فوائد الحبهان المغلي ، أو المعروف بالهيل وهو من التوابل المشهورة في الاستخدام في العديد من الوجبات الغذائية، فهو يضيف مذاقًا ونكهه فريدة من نوعها إلى الطعام، كما يتم استخدامه في العديد من الوصفات الطبية والدوائية، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من العناصر المفيدة التي يحتاج لها الجسم، مثل الفيتامينات المختلفة والتي من بينها، أ، وب، وج، كما يحتوي على كل من النباسين، والريبوفلافين،ة والعديد من الألياف الغذائية والزيوت، كما يحتوي على البروتينات، ويتضمن مجموعة من مضادات الأكسدة المختلفة التي تقوم بدورها في محاربة الجذور الحرة وتحد من انتشارها في الجسم، وفي المقال التالي في الموسوعة نتعرف على المزيد من فوائد حبهان الصحية للجسم.
فوائد الحبهان المغلي
يساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي حيث يساعد في التخلص من العديد من المشاكل المتعلقة بالهضم حيث يساعد في التخلص من الغثيان، والانتفاخات، وحرقان المعدة، ويساعد في التخلص من الغازات المتراكمة، كما يساعد في علاج فقدان الشهية.
يساعد الجسم في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم، حيث يساعد في طرد السموم عن طريق الكلى .
يساعد الحبهان في التخلص من روائح الفم الكريهة، في حالة مضغ بعض الحبات بعد تناول الطعام، حيث يؤدي إلى إنعاش الفم.
يساعد في علاج الاكتئاب والتخلص من القلق والتوتر، فقد أثبتت العديد من الدراسات فاعلية الحبهان في التخلص من التوتر، والاكتئاب.
يعمل على إدرار البول، وتنشيط الكلى وتحريكها وبالتالي يساعد في التخلص من السموم المتراكمة على الكلى، وتفتيت حصوات حصوات الكلى، ويساعد في تنظيف المثانة البولية، ويخلص الجسم من الأملاح الزائدة.
يعالج الشعور بالوهن والضعف، ويساعد في تعزيز الدورة الدموية وتنشيطها.
يستخدم في علاج الصداع الحاد، ويساعد على خفض مستوى الضغط المرتفع، وحمي الجسم من تكون الجلطات الدموية، ويقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
يعالج التقرحات التي تصيب الفم واللثة، والتي تتسبب في تكون روائح كريهه في الفم، ويحد من التهابات اللثة.
يفتح الشهية ويعالج المشاكل المتعلقة بسوء التغذية، ويحد من مشكلة النحافة ويساعد في تنشيط حركة الجهاز الهضمي.
يخفف من حدة الأعراض المصاحبة للحمل، مثل التشنجات والألام حيث يساعد في تسهيل عملية الولادة.
فوائد حبهان للبشرة
تساعد بذور الحبهان في الحصول على بشرة رطبة وناعمة.
تعزز من الدورة الدموية داخل البشرة،ى مما يزيد من نضارتها.
يغذي البشرة ويهدئ الالتهابات التي تتعرض لها.
يساعد في تنظيم إفرازات البشرة.
التخلص من الدهون السائدة، وتراكمها على سطح الجلد.
أضرار الحبهان
من المعروف أن الهيل نوع من أنواع التواب ومن المعروف أن الإفراط في استهلاك التوابل يتسبب في الإصابة بحموضة المعدة.
بعض الأشخاص يعانون من الحساسية المفرطة من الحبهان، وينتج عند تناوله الإصابة بضيق حاد في التنفس، والشعور بألم في الصدر والحلق.
يمتنع تناوله مع بعض أنواع الأدوية مثل مضادات تخثر الدم وأدوية الفيروسات، والكبد والحصوات، والصفائح الدموية.
