نقدم إليكم اليوم موضوع عن فوائد الكتان ، يعتبر نبات الكتان من النباتات التي استخدمت قديما وقد عرفها الفراعنة، ويستخدم الكتان في الكثير من العلاجات كما أن يستخدم في صناعة الخبز، والكتان من النباتات الحولية والبذور الزيتية.
والموطن الأصلي للكتان من البحر المتوسط إلى شرق الهند كما يزرع في أوروبا، والكتان نبته تتميز بساق نحيلة وأوراقه تشتهر باللون الأزرق والبذور لونها بني.
ويزرع الكتان لعدة أغراض منها الحصول على زيوته ومنها انه يدخل في عدة صناعات مثل القماش والورق والحبر وشباك الصيد والصابون ومثبتات الشعر كما يتم زراعته في الحدائق لمجرد الزينة، وقد عرف المصريون القدماء الكتان وصنعوا منه القماش الذي استغلوه في التحنيط ولمعرفة المزيد عن الكتان عليكم بالبقاء معنا في موسوعة.
فوائد الكتان
الاسم العلمي للكتان هو Linum usitatissimum، وقد تم زراعة الكتان منذ اكثر من 7000 سنة وقد زرعه قدماء المصريين واحترموا زراعته واستخدموا القماش منه في لف جثث الموتى وتحنيطها.
فوائد بذور الكتان للحمل
تساعد بذور الكتان في حل الكثير من المشاكل لدى النساء والتي قد تؤخر عملية الإنجاب من عدة جوانب منها : –
- تقوم بمعالجة الكثير من الأورام التي تؤخر من عملية الإنجاب .
- هناك مادة في الكتان تساعد على الحفاظ على صحة الجنين في الرحم
- تقلل من الدهون التي تسبب البدانة والتي تتسبب في تأخير عملية الإنجاب بسبب تراكمها في الحوض.
- بها العديد من الأحماض الدهنية التي تكافح سرطان الرحم .
- تساعد بذور الكتان على تنظيم الدورة الشهرية بما فيها من هرمونات طبيعية مما يساعد على تنظيم عملية التبويض.
- كما أنها تساعد المرأة بعد سن انقطاع الطمث في التخلص من الهبات الساخنة التي تكن نتيجة نقص معدل هرمون الاستروجين وقتذاك.
استخدامات بذور الكتان
تستخدم بذور الكتان في معالجة الكثير من الأمراض ومنها :-
- تحتوي بذور الكتان على عدد من مضادات الأكسدة التي تعمل على مكافحة الجذور الحرة التي تتسبب في نمو الخلايا السرطانية والعياذ بالله .
- تعمل بذور الكتان على ضبط مستوى السكر في الدم ورفع كفاءة البنكرياس .
- لبذور الكتان كفاءة عالية في تحسين عمل الجهاز الهضمي ببنما تحتويه من ألياف طبيعية تساعد في حركة الأمعاء مما يسهل خروج البراز ومن ثم القضاء على الإمساك كما أنها تقوم بامتصاص الماء الزائد في البراز المائي .
- تساعد على الوقاية من السعال .
- تعمل على علاج أعراض الروماتويد.
- تعمل على تقوية الجهاز المناعي لجسم .
- تعمل على الوقاية من حدوث الأزمات القلبية نظرا لما تحتويه من أحماض دهنية تساعد على عدم ترسب الدهون في الشرايين فبالتالي تعمل على وقاية الجسم من مرض تصلب الشرايين
- الاستخدام المنتظم لبذور الكتان في النظام الغذائي يؤدي إلى حماية العين من الجفاف.
- لبذور الكتان فائدة كبيرة لعلاج التهابات المفاصل والعضلات، والالتهابات بشكل عام نظرا لما يحتويه من مواد طبيعية مضادة للالتهابات .
- يتم استخدام الكتان في صناعة خيوط الكتان التي تستخدم في صناعة الأقمشة ذات الملمس الخاص وأول من استخدم الكتان في صناعة الأقمشة هم الفراعنة واستخدموا تلك الأقمشة في لف جثث الموتى أثناء عملية التحنيط.
فوائد بذر الكتان المطحون
- تستخدم بذور الكتان مطحونة في القضاء على عدد من الأمراض الجلدية منها البثور والحبوب الموجودة في الوجه وكذلك بعض الأمراض الأخرى مثل الصدفية و الاكزيما عن طريق خلطها بالماء وفرد العجينة على المنطقة المصابة.
فوائد بذور الكتان للتخسيس
- ببذور الكتان عدد من الأحماض الدهنية التي تساعد على إذابة الدهون المتراكمة في الكبد ومن ثم رفع كفاءة الكبد وتنشيطه وحمايته من التليف .
- تعمل بذور الكتان على التخلص من الدهون الزائدة في الكبد والمتراكمة في البطن مما يساعد على تخفيف الوزن الزائد .
