من ضمن الأسباب الهامة التي نتناولها في مقال اليوم أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال أو ما يعرف باسم سلس البول وهو أمرا محرج لدى العديد من الرجال وكثيرا منهم قد يرفض الذهاب إلى الطبيب أو إخبار أحدا بهذا الأمر بالرغم من أنه إشارة على الإصابة بأمراض عدة سوف نقدمها لكم في موسوعة.
أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال
توجد بعض الأسباب المسئولة التي تؤدى إلى عدم التحكم في البول عند الرجال والتي نقدم لكم منها الآتي:
وجود مشاكل في البروستاتا حيث يؤدى أن تضخم البروستاتا الحميد إلى عدم قدرة الرجل في السيطرة على البول ، حيث أن الإصابة بهذا المرض يستدعى زيارة الطبيب لتجنب الإصابة بالمضاعفات وحدوث مشكلات في الكلى وتلف في المثانة.
التقدم في العمر الذي يؤدى إلى ضعف المثانة وهو أمرا طبيعيا عند التقدم قي السن مما يعنى عمد سيطرة الرجل على البول.
الإمساك الذي يضغط بدوره على المسالك البولية فيؤدى إلى فقدان السيطرة على خروج البول.
التهابات المسالك البولية التي تعمل على تهيج المثانة بسبب العدوى البكتيرية التي أصابتها مما يؤدى إلى حدوث سلس البول.
أمراض الجهاز العصبي يعتبر الجهاز العصبي هو المسؤول الأول عن إعطاء الإشارات بتفريغ المثانة من عدم تفريغها؛ ولذلك فإن حدوث أي ضمور وتلف في الأعصاب ينتج عنه فقدان التحكم في البول، ولذلك فإن الرجال المصابون بمرض السكر معرضون للتلف الدماعي، كما أنه هناك بعض الأمراض الأخري ألتي تسبب عدم تحكم في البول مثل مرض باركنسون والسكتة الدماغية وفرط نشاط المثانة والتصلب المتعدد.
الجراحة تتسبب العمليات الجراحية في البروستاتا أو المثانة أو أسفل الظهر وكذلك الجراحة في الأمعاء الغليظة إلى حدوث تلفاً في أعصاب المسالك البولية.
تناول مضادات الاكتئاب والمهدئات قد يؤدى تناول تلك الأدوية إلى حدوث تسرب في البول.
تناول أدوية القلب وضغط الدم من العوامل التي تزيد من تفاقم مشكلة سلس البول، بالإضافة إلى الأدوية الباسطة للعضلات والأدوية المهدئة.
التدخين حيث يؤدى التدخين إلى حدوث تفاقم في مشكلة عدم التحكم في البول لدى الرجال بحسب إشارة بعض الدراسات.
شرب كميات كبيرة من الكافيين لأنها تؤدى من زيادة في أعراض سلس البول، بالإضافة إلى المشروبات الغازية والكحولية.
علاج عدم التحكم في البول عند الرجال
يتم علاج سلس البول عند الرجال من خلال تناول الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب والتي تعمل على تقوية عضلات المثانة.
تناول الأدوية التي تحتوى على هرمون الاستروجين الذي يساعد على تقوية عضلات المثانة ومجرى البول.
أخذ الأدوية المضادة للكولين لأنها تساهم في الحد من نشاط المثانة للأشخاص المصابين بعدم القدرة على التحكم في البول.
عمل تمارين كيجل وهى التمارين التي تعمل على شد عضلات الحوض والعضلات البولية العاصرة.
زرع محفزات عصبية وهى عبارة عن شريحة تعمل على تنظيم ضربات القلب والتحكم في المثانة.
حقن المثانة بالبوتوكس وهى من الطرق الحديثة للغاية التي يستخدمها بعض الأطباء لعلاج سلس البول ولكنها تحدث في حال إن لم يكن هناك عدوى في المسالك البولية.
العلاج بالجراحة يعتبر أخر محطة يلجأ إليها الطبيب بعد فشل كافة العلاجات السابقة عن طريق جراحة تقوم بدعم المثانة أو زرع أنبوب يقوم بنقول المثانة إلى البول.
علاج عدم التحكم في البول بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب التي تساعد بشكل كبير على علاج فرط نشاط المثانة وتشتمل تلك الأعشاب على الآتي وهى:
بذور اليقطين
تحتوى على نسبة كبيرة من الاوميجا 3 التي تمتلك خواصاً مضادة للالتهابات.
تساهم بشكل كبير في تحسين المهام البولية، كما تقلل من أعراض فرط عمل المثانة التي تؤدى إلى عدم التحكم في البول.
فطر جانوديرما لوسيدوم
وهو علاج عشبي طبيعي مأخوذ من الطب الصيني وله العديد من الفوائد في علاج سلس البول وتضخم البروستاتا، بالإضافة إلى أنه يعمل بشكل كبير على علاج أنواع من السرطانات.
الفلفل الاحمر
يحتوى الفلفل الأحمر على مادة كابسيسين وهى عبارة عن مادة راتنجية تساعد في السيطرة على عدم التحكم في البول بجانب فوائده الكبرى في علاج ألم الحوض.
حرير الذرة
وهو الغلاف الأخضر الذي يتكون من شعيرات طويلة بجانب بعضها وتغطى كوز الذرة.
يتم إضافته إلى كوب من الماء ويتم وضعهما على النار حتى الغليان، ومن ثم تصفيته وشربه.
له العيد من الفوائد والتجارب الإيجابية معه لبعض الناس في علاج التبول اللإرادي لديهم وسلس البول.
شاي كوهكى
يساهم شاي كوهكى وهو النبتة الاستوائية التي تتواجد في جنوب الصين والغنية بمضادات الأكسدة التي تحفز من الأداء الوظيفي للمثانة.
نخالة القمح
من أهم الأعشاب التي يتم استخدامها في علاج أسباب عدم التحكم في البول لدى الرجال وذلك من خلال إضافتها إلى عصير التفاح ونصب كوب من عصير الخوخ.
مشروبات لعلاج سلس البول
هناك بعض المشروبات المستخلصة من الثمرات والفواكه الطبيعية والتي تساعد على علاج فرط نشاط المثانة وتشتمل تلك المشروبات على:
ماء الشعير.
عصير التوت البري.
عصير التفاح.
عصير الكمثرى.
شاي الفواكه الخالي من الكافيين.
الماء المفلتر.
نصائح تساعد على علاج سلس البول
نقدم لكم من خلال منصتنا بعض النصائح التي قد تساعد بشكل كبير على علاج سلس البول حيث تشتمل تلك التعليمات على:
تدريب المثانة على تأخير البول قليلا، حيث يمكنك البدء بتأخير البول خمسة دقائق فقط عند الشعور بالحاجة ومن ثم إطالة الوقت بعده فهذا من شأنه تدريب المثانة.
ممارسة التمارين الرياضية من خلال تقوية عضلات المثانة مثل تمارين كيجل.
تجنب الأطعمة الحارة قد الإمكان والفواكه والشيكولاته والحمضيات.
الابتعاد عن مشروبات الكافيين حيث يشير الاطباء إلى أن شرب الكثير من الكافيين يعمل على تفاقم أعراض سلس البول، ولذلك فإنه ولابد تجنب مشروبات الكافيين والكحوليات.
الحفاظ على الجسم رطبا من خلال شرب كميات كافية من السوائل لان الماء تعمل على تخفيف تركيز البول الذي يزيد من تهيج المثانة إن كان مركزا.
تجنب الإمساك وعلاجه عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف والبكتيريا النافعة كالزبادى لان الإصابة بالإمساك تضغط على المسالك البولية مسببة سلس البول.
خسارة الوزن الزائد لان الزيادة في الوزن تعمل على الضغط على منطقة البطن ولذلك فمن الضروري اتباع نظام صحي يساعد على خسارة الوزن.
تجنب بعض الأدوية التي تزيد من حدة سلس البول مثل مضادات الاكتئاب والمهدئات وأدوية مضادات الهيستامين.
شرب الكمون فهو يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات التي تساعد على التحكم في البول وتحسن من صحة العظام والعضلات بشكل عام.
تناول الجرجير الأخضر فهو المعروف بقدرته على علاج سلس البول بسبب احتوائه على فيتامينات ضرورية للجهاز البولي.
لبان الدكر أيضاً من الأعشاب المذهلة التي تساهم في تقوية جدار المثانة.
وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى ختام جولتنا الذي قدمنا لكم فيها أسباب عدم التحكم في البول عند الرجال ، كما قدمنا لكم علاج سلس البول بالأدوية والأعشاب ومشروبات مستخلصة من خيرات الطبيعة تساعد على علاج سلس البول وبعض النصائح الواجبة أثناء علاج سلس البول.