تعد أقراص جاميسون ميلاتونين 3 مللي غرام، والتي تحتوي العلبة الواحدة منها على 100 قرصاً والتي يبلغ سعرها في السوق السعودي قرابة 180 ريالاً سعودياً هي أقوى حبوب منومة في الصيدلية النهدي، كونها تساعد على الحصول على نوم صحي ومتوازن، وعلى وجه الخصوص في فترات السفر، بالإضافة إلى أن هذه الأقراص سريعة الامتصاص والمفعول، هذا بالإضافة إلى بعض المنومات الأخرى، والتي لا تقل عنه في الفاعلية والتأثير، والتي منها كل مما يلي.
أقراص سونغا نايت: والتي تحتوي العلبة الواحدة على 30 قرص، ويصل سعرها في السوق السعودي إلى ما يقرب من 135 ريالاً سعودياً، ويتميز هذا النوع أنه مستخلص من مجموعة كبيرة من الأعشاب الطبيعية، ولكنه خاص للبالغين الذين يعانون من الأرق، وعدم القدرة على الانتظام في عملية النوم، ويستخلص هذا المنوم من نبات الحبق الترنجاني.
كبسولات جامسون ريلاكس فرمولا: والذي تحتوي العلبة الواحدة منه على 30 كبسولة، ويصل سعره في السوق السعودي في الوقت الحالي لما يقرب من 143 ريالاً سعودياً، وهو يعد مستخلص من مجموعة من الأعشاب الطبيعية، وبالتحديد من حشيشة الهر والقفزات، مع زهرة العاطفة والنعناع البري، والذي يساعد على التخلص من الأرق والقلق المسبب له.
نصائح قبل الذهاب إلى الطبيب
يعتبر الذهاب للطبيب على فور الإحساس بوجود أي مشكلة من الأشياء المستحبة، ولكن يفضل أن تعرف بعض المعلومات الخاصة بزيارتك بالطبيب، حتى تساعد الطبيب على معرفة سبب المشكلة على وجه التحديد، ومن بين تلك النصائح ما يلي.
يطرح الطبيب العديد من الأسئلة على المريض؛ وذلك حتى يستطيع تشخيص الحالة بشكل جيد.
يقوم الطبيب بعرض العديد من الاختبارات للمريض، حتى يقوم باستبعاد الاحتمالات الخاطئة، بالإضافة إلى الوصول إلى السبب الرئيسي المسبب لحالة الأرق التي يعاني منها المريض.
يجب على الطبيب إخبار المريض بأنواع الأدوية المنومة التي يفضل أن يتناولها في حالة إذا احتاج لها، وبم في ذلك مدى تكرارها، وموعد تناولها، وحتى كيفية تناولها.
يقوم الطبيب بوصف الأدوية المنومة لفترة زمنية محددة أولاً، وذلك لمعرفة مدى آثارها الجانبية على المريض.
عندما يقوم الطبيب بوصف دواء محدد، وقام المريض باللاتزام بكل التعليمات، وفي نهاية فترة العلاج الذي أخبره بها الطبيب ولم يجد نفعاً، فعليه أن يخبر الطبيب مرة أخرى، حتى يقوم بتجربة أنواع أخرى من الحبوب المنومة.
يجب على المريض الذي يطلب استشارة الطبيب أن يقوم بسؤاله ما إذا كان يوجد دواء كبديل، وبسعر أقل.
حبوب منومة دون وصفة الطبيب
توجد أنواع مختلفة من المنومات التي لا تلزم للحصول عليها الحصول على استشارة الطبيب، وعلى وجه الخصوص التي تتعامل مع أعراض الأرق البسيطة، والتي تحتوي على مضادات الهيستامين، والذي يتم وصفه لحلات علاج الحساسية في العادة، ولكن يجب عدم استخدامه بشكل مكثف حتى لا يتم الإصابة بالقلق، ومن بين تلك الأدوية ما يلي.
دواء ديفينهيدرامين: فيحتوي هذا الدواء على مضادات الهيستامين، والتي تؤدي إلى النوم بشكل عميق بعد استخدامه، ولكنه قد يؤدي إلى التسبب في عدم وضوح الرؤية عند الاستيقاظ.
دواء الميلانونين: يساعد هذا الدواء على النوم العميق، ويمكن أن يتسبب هذا الدواء في الشعور بالإرهاق والصداع بعد تناوله.
حبوب برسن فروتي: ويتم استخلاص المادة الفعالة الموجودة في تلك الحبوب من نباتات خاصة، والتي منها حشيشة الهر والنعناع والليمون، وتعمل تلك الحبوب على علاج اضطرابات النوم البسيطة، والتي يتنصح بتناولها قبل 40 دقيقة من موعد النوم.
دواء منوم للكبار سريع المفعول
توجد العديد من الأنواع المختلفة للمنوم التي تعمل على توفير حالة الاسترخاء، ويستطيع المريض النوم بشكل عميق، كونها تحتوي على مادة فعالة قوية للغاية، وسريعة الامتصاص، ومن بين تلك الأدوية ما يلي.
حبوب نايت كالم: يعد هذا المنوم من الأنواع القوية للغاية، والتي تعمل على توفير حالة من الاسترخاء، والمساعدة على النوم العميق، كونه يحتوي على مادة ازوبيلكون الفعالة، والتي تعمل على تقليل نسبة نشاط الدماغ، وذلك للتخلص من القلق والأرق، ولكن يجب الإشارة إلى أن هذا الدواء يجب قبل تناوله استشارة الطبيب الخاص، وذلك لأنه لا يستخدم لمرضى الكبد والكلى، والذين يعانون من وجود خلل في تلك الأعضاء، بالإضافة غلى أن ذلك الدواء قد يتسبب في بعض الأعراض، ولكن لا تحدث لكل المستخدمين له، ومن بين تلك الأعراض ما يلي.
يشعر المريض بزيادة العصبية والعدوانية تجاه الآخرين.
قد يسبب الدواء حالة من الجفاف في الفم، مع الغثيان والشعور بالرغبة في التقيؤ.
لذلك يجب أن يتم صرف هذا النوع من الأدوية طبقاً لوصفة طبيب، ويتم تناوله حسب جرعات محددة بشكل مسبق من الطبيب المختص.
منوم سريع المفعول من مواد طبيعية
توجد أنواع من المنوم التي تكون مستخلصة من الطبيعة بشكل شبه كامل، وبالأخص في مادتها الفعالة، الأمر الذي يجعلها أكثر أماناً من غيرها من الأدوية الأخرى، وبالأخص عندما يتعلق الأمر بالأدوية التي تستغرق فترات زمنية طويلة في استخدامها في العلاج مثل المنوم، ومن بين تلك الأدوية ما يلي.
منوم سليب فورمولا: يعتبر منوم سليب فورمولا من أنواع المكملات الغذائية الطبيعية، والتي وصل سعره في السوق الدوائي داخل المملكة العربية السعودية قرابة 130 ريالاً سعودياً، وتحتوي العلبة الواحدة منه على ما يقرب من 60 كبسولة.
يعمل هذا الدواء على تخليص المريض من الشعور بالقلق والتوتر والأرق، وهو من أنواع الأدوية التي لا تتسبب في ظهور أعراض وآثار جانبية، إلا في حالات خاصة، وليس مع غالبية المستخدمين له.
تتكون المادة الفعالة في كبسولات منوم سليب فورمولا من الماغنسيوم وبعض الأحماض الأمينية المتنوعة، بالإضافة إلى الميلاتونين، ويفضل تناوله قبل النوم بفترة زمنية تصل إلى ساعتين.
يحذر استخدام هذا المنوم لسائقي المركبات والمرضعة والحامل.
الآثار الجانبية للحبوب المنومة
يجب أن تقوم بسؤال طبيبك أولاً عن الآثار الجانبية التي قد تحملها الحبوب المنومة، ومدى تأثيرها على الجسم، أو مدى خطورتها، لأن بعض الأنواع المتوفرة في العديد من الصيدليات قد تتسبب في حدوث الكثير من الأعراض السلبية، من أمثلة ما يلي.
شعور المريض بالدوار بشكل مستمر، وبالأخص عند الاستيقاظ.
قد يصاحب هذا الدوار الشعور بالصداع المؤلم، وبالتحديد الصداع النصفي، أو الصداع الكلي في بعض الأحيان.
قد تسبب بعض الأدوية المنومة في إحداث مشكلات معدية، ومن بين تلك المشكلات الإمساك والإسهال.
في حالة إذا كان المريض يعاني من الحساسية، فيزيد الإحساس بالحساسية، وتزيد أعراضها بشكل تدريجي.
بعض الأدوية الفعالة والقوية المنتشرة في الأسواق، يجب للحصول عليها، أن تكون تحت رقابة الطبيب المختص، كونها لديها العديد من الأعراض السلبية على المخ والذاكرة، والتي تظهر مع الاستمرار في تناول تلك الأدوية لفترات زمنية طويلة.
توجد بعض الأنواع من الأدوية، تشعر الجسم بالنعاس والخمول بشكل ملحوظ، ولفترات زمنية طويلة، الأمر الذي يعيق المريض من ممارسة حياته الطبيعية.
بالإضافة إلى كل ذلك فهناك نوعيات خاصة من المنوم يجب عدم الاستمرار في تناولها لفترات طويلة، فهي تسبب الإدمان لمتناولها بشكل مستمر، وعندما يريد التوقف عن تناولها، تبدأ آثار الإدمان في الظهور، وبشكل قوي.
