الحمل فترة فريدة في حياتك لذا فالتمتع بها يتطلب إحداث تغييرات وتساعدك أفضل تطبيقات الحمل في إجراء هذه التغييرات الضرورية لدعم صحتك وصحة جنينك خلال الحمل بالإضافة إلى مضاعفة استمتاعك بهذه الفترة المميزة ومنحك القدرة على استقبال مولودك بأفضل شكل ممكن صحيًا ونفسيًا، ويرجع كل ذلك إلى أن تطبيقات الحمل تشتمل على الكثير من الأدوات التي تُنمي وعيك عن التغيرات التي يمر بها جسمك نتيجة لنمو الجنين كما تُمكنك من متابعة مراحل نمو الجنين وتساعدك على الاستعداد للولادة والعناية بالمولود؛ والأهم من تنمية الوعي هو أن أفضل تطبيقات الحمل تساعدك في الالتزام بالإرشادات الصحية الهامة لدعم صحتك أنت وجنينك وستلاحظين ذلك بمعرفة أهم المعلومات عن أبرز التطبيقات المميزة للحوامل التي يُرشدك موقع الموسوعة لها في المقالة الراهنة.
أفضل تطبيقات الحمل
تطبيق ويب ميد
معلومات عن التطبيق
يمدك بكافة المعلومات التي تحتاجين لمعرفتها عن طرق دعم صحتك وصحة جنينك.
جميع المعلومات المتوفرة عليه موثقة طبيًا.
يُتابع الحمل أسبوعيًا.
يتضمن الكثير من الأدوات المساعدة على تحديد الوقت المتوقع للولادة.
يقترح أسئلة هامة لك يُمكنك طرحها على طبيبك المعالج في زيارات متابعة الحمل.
يضم محتوى مخصص للحمل بتوأم.
يزودك فرصة للتعرف على الكثير من الحوامل والنقاش معهم في جميع الأمور التي تهمك.
من أروع التطبيقات الإنجليزية المجانية لمتابعة الحمل.
يُمكنك من معرفة التطورات التي تطرأ على تكوين جنينك أسبوعيًا بالتفصيل من خلال المقالات، والصور التوضيحية، ومقاطع الفيديو.
يساعدك في اختيار الاسم الأفضل لمولودك، إذ يضم مكتبة ضخمة للأسماء المميزة معانيها.
يشتمل على أكثر من 2000 مقالة مميزة عن فترة الحمل.
يقدم لك المساعدة في التخطيط للولادة.
يُقدم لك الدعم في تجهيز شنطة الولادة وجميع احتياجات العناية بالرضيع خلال فترة النفاس.
يدعم قدرتك على ضبط الوزن خلال الحمل عبر تمكينك من تسجيل وزنك دوريًا وتوضيح أهم الإرشادات للتغذية الصحية مع تجنب زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي للزيادة خلال الحمل.
يُتابع التغير في حالتك المزاجية لمساعدتك على تحسين صحية النفسية.
يُحفزك على ممارسة التمارين الرياضية المفيدة لك خلال الحمل.
من التطبيقات الرائعة التي تساعدك على الاستمتاع بفترة الحمل.
يُحفزك على ممارسة التمرينات الرياضية البسيطة المناسبة لدعم صحتك خلال الحمل.
يُعلمك مجموعة منوعة من تدريبات التأمل سهلة التنفيذ وفائقة الفعالية في تحسين حالتك المزاجية.
يُشجعك على تناول أطعمة صحية بتوضيح احتياجاتك الغذائية، والكثير من الوصفات اللذيذة سهلة الإعداد التي يُمكنك تناولها لإشباع احتياج جسمك لجميع أنواع المغذيات.
يُتابع استهلاكك اليومي للمياه.
يعتمد على مقاطع الفيديو المدعمة بالشرح باللغة الإنجليزية.
يُقدم لك العديد من الاقتباسات المميزة المشجعة على اتباع عادات صحية خلال الحمل.
حملي التطبيق الأنسب لك وابدأي في استخدامه، لكن استشيري طبيبك قبل اتباع أي أمر لم يُرشدك له خاصةً فيما يتعلق بالأنشطة الرياضية والتغيير في العادات الغذائية.