علاج الإنزلاق الغضروفي واعراضه مجرب وسريع ،وهو مشكلة قد تحدث في الوسائد المطاطية داخل فقرات الظهر وتسمى تلك الوسادة ديسك الظهر وهذا الديسك هو عبارة ماده جيلاتينية، لأن غلافها يعتبر أكثر خشونة ومركزها ناعم.
قد يحدث الانزلاق الغضروفي عند خروج المادة الجيلاتينية وقد تخرج من أي شق بالغلاف الخشن وقد يسبب الانزلاق الغضروفي بسبب إثارة الأعصاب التي تعتبر قريبة منه وقد تسبب ألم شديد وضعف بزراع المريض وتنميل.
أعراض الانزلاق الغضروفي :
آلام شديدة تحدث أسفل الظهر وقد يمتد الألم إلى أسفل الساق والمؤخرة ،وقد تشعر به عندما تمشي كثيرا.
قد تشعر بتقلصات في الظهر وتشعر به كثيرا عند المشي.
لن تقدر علي الوقوف لفترات طويله متتاليه.
يزداد الألم مع الوقوف ويبدأ يقل يرتاح المريض ويستلقي.
قد يحدث ألم شديد في جانب واحد من الجسم ويمده الإحساس ويصاب بألم عرق النسا.
قد يتعرضون كبار السن إلى الانزلاق الغضروفي لأن المادة الجيلاتينية قد تجف مع كبر السن وتعدد السنوات.
الأشخاص الذين يصابون بالسمنة الزائدة ،لأن زيادة الوزن مره واحده قد يؤدي إلى الضغط علي الأقراص الغضروفية،بين فقرات العمود الفقري ،مما تؤدي إلي أصابه بآلام الانزلاق الغضروفي لأن جلوسهما لكثير لفترات طويله متتاليه قد تسبب الانزلاق الغضروفي،أو أشخاص قد يحملون أشياء ثقيلة قد يصابون الانزلاق الغضروفي.
أسباب الانزلاق الغضروفي :
هذا المرض يحدث في تقدم العمر لأن تقدم العمر يؤدي إلي سيبان القرص الغضروفي يؤدي إلى انحلالها، فيفقد الغضروف جزء من الماء المكون للقرص لذلك يقلل من مرونة العمود الفقري مما يجعله أكثر عرضة للتمزق حتى من أي مجهود ممكن.
أو التحرك بطريقة غير عادية أثناء رفع الأشياء الثقيلة.
أو السقوط علي الأرض بشدة وممكن أن تكون إصابة في الظهر قد تسبب ضعف في العضلات لذلك تؤدي إلي الانزلاق الغضروفي.
وقد يكون سبب الانزلاق الغضروفي عامل وراثي أو عدم ممارسة الرياضة صحيحه ودائمة.
ماهي مضاعفات الانزلاق الغضروفي :
قد يتم تدهور في الحالة ويزداد تعب وآلام الانزلاق الغضروفي.
وقد يؤدي إلي تعب أثناء التبول والبراز.
قد يحدث تعب شديد جدا في منطقة الشرج أثناء التبرز في كل من الفخذين،والساق،حول الشرج.
طرق علاج آلام الانزلاق الغضروفي بدون جراحه :
توجد طرق كثيرة ومتعددة لعلاج آلام الانزلاق الغضروفي في مثل هذه الحالات يلجأ البعض من الأشخاص المصابين ب إجراء عملية جراحية، لان في اعتقادهم أن الجراحة هي الحل الأمثل ولكن اعتقادهم خاطئ ولكن الغرض الأساسي من العلاج تخفيف الآلام الشديدة التي يشعر بها المريض، ولكن قبل أن يلجأ المريض إلى الجراحة يجب أن يستخدم بعض من العلاجات مثل مسكن الألم الشديدة،أو يستخدم علاج طبيعي ،ويؤدي تمارين معينه يوميا لكي تتحسن حالة المريض.
بعض من النصائح لتحسين الشخص المصاب بالانزلاق الغضروفي :
أولا:- تعليم المريض كيفية رفع الأشياء الثقيلة من الأرض بأمان تام.
ثانيا:- إذا شعرت بتحسن في حالتك بعد أسبوعين أو ثلاثة يمكن تكميل العلاج الطبيعي.
ثالثا:- إذا استمر الألم ولم يخف على العلاج الطبيعي فيمكنك اللجوء إلى العملية الجراحية ستكون هي الأمثل لحالتك الصعبة ولتخفيف آلام المتعبة.
العلاج الجراحي للانزلاق الغضروفي :
الغرض من عملية الانزلاق الغضروفي هو التخلص من الأجزاء الزائدة وهي الخارجة من الديسك في الظهر وهو الضاغط علي الأعصاب وهو الذي يسبب الأعراض والألم الشديد.
قد تتم العملية تحت تأثير بنج كامل ويأخذ المريض ساعه كامله في غرفة العمليات أو أكثر، علي حسب امتداد الانزلاق الغضروفي.
كيفية إجراء جراحة الانزلاق الغضروفي :
يقوم الطبيب المختص بإجراء العملية عن طريق فتحة صغيرة في الظهر طولها 3 سنتيمتر تقريبا. ثم يقوم بعد ذلك بأبعاد العضلات عن بعضها تماما باستخدام أدوات معينة جراحية، وبعد ذلك يقوم بإزالة جزء صغير من العظام والأربطة حتى يتمكن من رؤية الانزلاق بوضوح تام ويتم بعد ذلك إزالته تماما وقد يزيل الطبيب أجزاء أخري من الديسك معينة لكي لا يتم حدوث الانزلاق مره آخرى.
طرق الوقاية من الانزلاق الغضروفي :
الوقاية الصحيحة ومن أهمها الحفاظ على وزن صحي مثالي لكي يخفف الحمل الشديد على الجزء الموجود بالظهر.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
يجب للشخص المصاب أن يتوقف تماما عن التدخين لأنه مضر جدا.
الالتزام برفع الأشياء من علي الأرض بنظام معين ورفع بسهوله بدون أي تعب.
يجب أن تجلس بطريقة صحيحة .
لكي نحمي الظهر في الجلوس يجب استخدام وسادة صغيرة نضعها ما بين الكرسي .