الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة

بواسطة: نشر في: 6 نوفمبر، 2021
mosoah
أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة

هل لديك مشاكل مع الدوار ؟ أتريد معرفة أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة ؟، الدوخة تُعرف على أنها التي تتسبب في حدوث عدم اتزان بأعضاء الجسم بشكل مُتكرر وبالأخص في العين والدماغ ويمكن أن يصاحبه ألام في الأذن، من الممكن أن تصل بك الحال لفقدان الوعي، تظهر على هيئة شعور كما لو كنت سيُغمى عليك ولكنها على الرغم أنها غير مُقلقة إلا أنها قد تكون مؤذية مع التراكمات التي تُخلفها، لتتعرف على المزيد تابعنا عبر موسوعة .

أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة

تتعدد الأسباب المُختلفة لدوخة، سنقوم بما يلي بذكر بعض الأسباب التي من شأنها أن توضح لك :

الجفاف

  • يمكن أن تعاني من الدوخة إن لم تكن تشرب الكثير من السوائل وربما عندما يكون الجو جاف وساخن.
  • ينخفض حجم الدم إن لم تتوافر كمية كافية من السوائل وسيقل ضغط الدم ومن ثم ستجد أن الدم الواصل للدماغ لا يكفي ومن ثم تحس بالدوخة.

انخفاض ضغط الدم المفاجئ

  • الجهاز العصبي يساعد الجسم على تنظيم التغيرات بضغط الدم.
  • تقل كفاءة النظام مع التقدم بالسن وهذا ما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وهذا يكون بشكل مؤقت مما يتسبب في الشعور بالدوخة.

انخفاض السكر في الدم

  • تلك من الأسباب التي تؤدي للدوخة الخفيفة بسبب أن أعضاء الجسم تلجأ إلى أن تستخدم المخزون الاحتياطي بأقل الكميات الممكنة من الطاقة بما فيها الدماغ.
  • يمكن أن يكون شرب كأس من العصير كافي لأن تتخلص من تلك الأعراض.
  • يُفضل أن تفحص السكر بالجسم فمن الممكن أن تكون بحاجة لمزيد من السكر بالجسم والذي يتم تعاطيه من الوريد أو حبوب.

الآثار الجانبية لبعض الأدوية

ببعض الأحيان من الممكن أن يكون من أحد الأسباب وهي أن تتسبب تلك الآثار في انخفاض مستوى ضغط الدم، هنا يجب عليك أن تقوم بتعديل الجرعة.

ما هي أسباب الدوار والدوخة

  • الحساسية.
  • التعرض لفترات طويلة للجو الحار.
  • تناول الكحول، أو التبغ، أو تعاطي المخدرات.
  • فقدان الدم.
  • نزلات البرد أو الانفلونزا.
  • داء المرتفعات.
  • فقر دم، كما في حالة انخفاض مستويات الحديد في الدم.
  • اضطراب الأكل.
  • فرط التنفس.
  • القلق.
  • التوتر والإجهاد.
  • بالإضافة إلى تلك الأعراض فهو يوجد بعض الأمراض الأخرى التي من الممكن أن تكون خطيرة مثل :
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • داء السكري.
  • صدمة، حيث تؤدي إلى انخفاض كبير في ضغط الدم.
  • اضطرابات الأذن الداخلية.
  • نزيف داخلي.
  • النوبة القلبية.
  • سكتة دماغية.
  • الأمراض التي تؤثر على تدفق الدم.
  • إصابات الرأس.
  • خلل الوظائف المستقلة.
  • مرض الغدة الدرقية.
  • الاضطرابات العصبية.

متى تكون الدوخة خطيرة

  • إن تطورت الأوضاع فهنا يجب أن تذهب للطبيب وأن تذهب لرعاية خاصة وطارئة.
  • ضعف على جانب واحد من الجسم.
  • وجود تنميل بالوجه.
  • لا تتمكن من الحديث بالطريقة المُعتادة.
  • وجود ألام في الصدر.
  • ألام مُنتشرة في الذراع.
  • تجد أن هنالك ألام شديدة كالصداع المفاجئ.
  • الوصول لحالة إغماء مفاجئ.
  • لا تتمكن من تحريك الذراعين أو حتى ساقيك.
  • تتعرض لمشاكل كالتي تكون مثل الرؤية المُزدوجة.
  • تتسارع دقات قلبك وتصبح غير مُنتظمة.
  • التعرض لنوبات السرع والتقيؤ.

علاج سريع للدوخة

الإسعافات الأولية

  • يجب على الشخص أن يعرف الإسعافات الأولية التي يجب أن تتبعها حتى تعالج تلك المُشكلة.
  • حاول الاستلقاء على ظهرك.
  • أرفع قدميك عن مستوى الجسم حتى تتمكن من إعادة تدفق الدم كما كان.
  • تجنب تغير الوضعية بشكل مفاجئ بل يجب أن يتم بشكل تدريجي.
  • صاول الابتعاد عن الضوء العالي الذي يكون بالقرب من المريض.
  • إن شعرت بالعطش يجب أن تشرب القدر الكاف الذي يرويك من الماء أو السوائل.

أدوية علاج الدوخة

  • يمكن أن يتناول المريض المصاب بعض الأدوية التي يكون لها تأثير مباشر على حل المشكلة.
  • يجب قبل أن تتناول أحد الأدوية أن تستشير الطبيب أولا حيث أنه من الممكن أن يؤدي نتيجة عكسية إن تم استخدامه بشكل خاطئ أو من الممكن ان يكتب لك نوع أخر.
  • الأدوية التي تعالج مشاكل القلق والهلع.
  • أدوية مُضادة للصداع النصفي.
  • مضادات الهيستامين أو الكولين والتي يمكنها أن تُخفف من الدوخة.

علاجات أخرى للدوخة المفاجئة

  • يمكن أن تُخفف من الدوخة المفاجئة من خلال اتباع النصائح التالية :
  • الاسترخاء والتمدد عند العشور بها.
  • علاج الوخز بالإبر.
  • أشرب قدر كبير من الماء وحافظ على رطوبة الجسم.
  • تجنب التدخين حيث أنه يعمل على زيادة التوتر.
  • أحصل على قدر كافي من النوم.
  • مارس بعض التمارين التي تكون مُخصصة للتخفيف من الدوخة.
  • استمر على العلاج النفسي.
  • إن كانت الدوخة مفاجئة وناتجة بسبب الالتهابات كالتي تكون بالأذن بحالات عدم الاستجابة للعلاجات.

علاج الدوخة في المنزل

  • الأطباء ينصحون بعدم تناول المشروبات التي تحتوي على نسب عالية من الكافين.
  • حاول قدر الإمكان شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل بشكل عام.
  • خذ قدر الإمكان القسط الكافي من ساعات النوم حتى تُقلل من حدة التوتر.
  • يمكنك شرب بعض الأعشاب كالتي تكون مثل الجنزبيل والذي يكون عبر غلي كمية كبيرة من الماء. ضف بعدها ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون.
  • دوماً عندما تستيقظ من النوم حاول البقاء بعض الوقت على حافة السرير حتى تستعيد توازنك.

فيتامينات لعلاج الدوخة

  • قام المُتخصصون بتحليل العديد من الحالات والتي وصلت إلى 957 مريض وكان ممن يعانون من الدوار المُتكرر.
  • تم تقسيمهم لمجموعتين مُختلفتين المجموعة الأولى كانون يتناولن فيتامين د مع الكالسيوم.
  • كان هذا يتم مرتين يومياً، أفراد المجموعة الثانية كانوا يتناولون الدواء الوهمي.
  • اتضح من بعدها أن نسبة المشكلة انخفضت لدى المجموعة الأولى بنسبة 24%.
  • تلك الإشارات كانت نسبة جيدة بسبب أنه بالماضي كان الحل الوحيد هو العلاج الطبيعي بالمُستشفيات.
  • قال الدكتور كيم جي سو أن نتاج التجربة كانت أن تناول فيتامين د مع الكالسيوم هو من العلاجات الغير مُكلفة وأن أحتمال ظهور الأثار الجانبية ضعيف هنا.
  • الدوار هو مُتكرر في طبيعة الأمر وأنه يظهر مع وجود التغيرات بوضعية الرأس وهو من الأنواع التي تكون أكثر انتشاراً من بين الأمراض التي تكون بالنظام الدهليزي والتي تعاني منه العديد من النساء.

الدوخة هي بالغالب من الأعراض التي تكون ناتجة من تناول بعض الأدوية ولكن بالنهاية زيارة الطبيب هي من أسلم الحلول، تناولنا مقال تحت عنوان أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة حيث أنه تم الحديث عن الأسباب المُختلفة وطرق الوقاية والعلاج، في النهاية ننوه أن تلك المعلومات هي استرشادية فقط ووجب مراجعة الطبيب المُختص.

كما يُمكنك قراءة المزيد من المواضيع عبر الموسوعة العربية الشاملة :

المراجع

1

2

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.