ما هو مفعول الحلبة الذي اكتشفه المصريين القدماء منذ القدم وتأثيراته على صحه الإنسان، إذ تبرز أهمية الحلبة ومفعولها في التخلص من الكثير من الأمراض، كما تجدر الإشارة هنا إلى أنها انتشرت مؤخراً في العالم العربي وفي الغرب أيضاً، إذ تبرز الدراسات التي تُشير إلى أهمية تناول الحلبة ومفعولها القوي خاصه فيما يتعلق بالبذور التي تدخل في علاج قرحه المعدة والشعب الهوائية، بالإضافة إلى قدرتها على التخلص من الالتهابات التي تنتج عن الجروح و القرح، فما هو مفعول الحلبة في تسمين الجسم، و ماذا عن فوائد الحلبة المغلية، تُجيب موسوعة على تلك الأسئلة من خلال هذا المقال، تابعونا.
ما هو مفعول الحلبة
تُعالج الحلبة منذ القدم الحروق، إذ وجدت بردية مصرية مكتوب عليها وصفه بالحلبة للتخلص من الحروق التي تُصيب الجسم، وبالإضافة إلى ذلك برزت العديد من الدراسات التي تُشير إلى أهمية الحلبة في الحد من إصابة الكثيرين بالقلب، كما أنها تعالج التصلبات الشرايينية.
ذكر النبي عليه الصلاة والسلام الحلبة و نوه إلى أهميتها قائلاً ” استشفوا بالحلبة”.
فيما يتضح أهميتها في القضاء على المراض والتي منها أنها تحد من ارتفاع نسبة الكلوسترول في الجسم.
تساعد الأمهات في إدرار اللبن، تمنع حدوث حالات الإمساك التي تُصيب البعض نتيجة لمشكلات في الجهاز الهضمي .
تدخل في علاج الأمراض الجلدية، إذ أنها تعمل على التخلص من الدمامل والجروح التي تُصيب سطح الجلد.
كما يحفز على إنتاج مادة الانسلوين والتي يُصاب البعض بالقصور في إفرازها نتيجة للتعرض لمرض السكري.
متى يبان مفعول الحلبة للتسمين
ظهرت مؤخراً العديد من الإحصائيات التي تُشير إلى أن الحلبة تسبب السمنة، وذلك من خلال اتباع ما يلي :
تناول الحلبة بعد غليها في الماء، إذ أنها يتم تناولها حوال ثلاث مرات يومياً، فيما يؤكد الكثير من الأطباء على ضرورة تناول أكواب من الماء بعد تناول الحلبة، إذ أن شرب الماء بعد تناول الحلبة يساعد في فتح الشهية مما يعمل على التخلص من النحافة و التحول عن الوزن الزائد.
ينصح الأطباء بالابتعاد عن المواد التي تحمل سعرات حرارية العالية كالبطاطا و الأطعمة الغنية بالسكريات، خاصه بعد تناول الحلبة، حيث أنها تعمل على زيادة الوزن بل على إضعاف الشهية فور تناولها، بالإضافة إلى أنها قد ينتج عنها إصابة الجسم بالأضرار التي تخص الجرثومة التي تظهر في المعدة أو تساعد في ظهور حب الشباب مما يزعج الكثير من المراهقين.
يُشير الأطباء إلى مفعول الحلبة كنوع من الطب البديل في التسمين ، وذلك من خلال تناول شاي الحلبة، فيما تستخدم عن طريق غلي الحلبة المطحونة مع الماء مده عشر دقائق، بالإضافة إلى تصفيه البذور من المشروب، كما يُشار إلى فعالية هذا المشروب مع بعض عسل النحل، والذي يتم تناوله أربع مرات يومياً.
فوائد شرب الحلبة المغلية
يبرز دور الحلبة خاصه مع تناوله في شكلها المغلي، لما لها من فوائد جمه وتأثير قوي منها:
يُحسن من أداء القلب.
يُنشط الدورة الدموية .
يُخفض ضغط الدم.
يُخفض نسبة الكلوسترول.
يحد من الشعور بآلام الطمث.
يمنع تساقط الشعر.
تتكون الحلبة من بعض الزيوت الطيارة بالإضافة إلى المواد التي تُفيد الجسم، والتي تتخلص من الأمراض، فكما أشرنا إلى أهميتها في حماية الجسم و قدرتها على التسمين دون الحاجة إلى اللجوء إلى الأدوية التي قد تبرز لها الآثار الجانبية، كل ما عليك عزيزي القارئ أن تحصل على الحلبة و التي تتوفر في دولتين وهم مصر والهند، لكي تحافظ على صحتك و نشاطك.
