فوائد اليانسون الصحية متعددة ولا يمكن حصرها، فقد اعتمدت العديد من الحضارات منذ القِدم على استخدام الأعشاب في الأغراض الصحية والعلاجية، ويُعد اليانسون واحدًا من تلك الأعشاب، وذلك يعود إلى احتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، وهو عبارة عن بذور لونها رمادي وشكلها بيضاوي ولها رائحة نفاذة وجميلة، ويتم تجفيفها وتحويلها إلى مسحوق ومن ثم بيعها على هذا الشكل حتى لا تفقد قيمتها سريعًا، وتُعد دول البحر الأبيض المتوسط هي الموطن الأصلي لزراعته، ويدخل في العديد من الاستخدامات منها صناعة المأكولات ومنها كعلاج، وفي السطور التالية على موسوعة سنعرض الفوائد الصحية لليانسون.
فوائد اليانسون
نظرًا لاحتواء اليانسون على مضادات أكسدة فهو يُستخدم في تطهير الجسم من السموم وحمايته من الإصابة بالأمراض والجراثيم والبكتيريا.
يحمي خلايا الجسم من التلف التأكسدي بفضل احتوائه على مضادات للأكسدة، مما يقي من الإصابة بالأمراض الخطيرة وعلى رأسها السرطان.
له قدرة فائقة على تسهيل عملية الهضم، لذلك من المفضل تناول مشروبه بعد الوجبات خاصة الدسمة منها، كما أنه يحتوي على مواد ملينة تعمل على علاج أمراض الجهاز الهضمي مثل الإمساك وعسر الهضم وانتفاخ البطن، بالإضافة إلى أنه يعالج الآلام الناتجة عن تشنجات البطن ويطرد الغازات.
يُستخدم في علاج الاكتئاب والقلق والتوتر، كما يعمل على إرخاء الأعصاب وتهدئتها، وذلك نظرًا لاحتوائه على عناصر ومواد مُسكنة.
يعمل على تنظيم فترة الحيض ويخفف من آلامها، كما يحتوي على مواد تشبه هرمون الإستروجين مما يزيد من فرص الحمل.
إذا تم تناوله باعتدال وفي فترات منتظمة فهو سيعمل على علاج الأرق، وذلك لاحتوائه على خصائص مهدئة.
يساهم بشكل فعال في إدرار الحليب لدى المرضعة، كما يساعد الحوامل على سهولة الولادة لأنها يسهل من انقباضاتها.
يرخي الأوعية الدموية والأعصاب فيقلل من تقلصاتها وتشنجاتها.
ينشط الدورة الدموية في الجسم فيساعد في علاج الآلام والالتهابات التي تصيب المفاصل.
له دور فعال في فتح الشهية.
يحمي الغشاء المخاطي للمعدة من المواد المعززة للقرحة، ولذلك يُستعان به في علاج قرحة المعدة.
له قدرة فعالة على منع الدم من التجلط والتخثر.
يحمي من الإصابة بمرض السكري لتعزيزه وظائف البنكرياس.
مفيد لمرضى السكري، فعند المداومة على تناول مسحوق بذوره لمدة شهرين فهو يساهم في ضبط نسبة السكر في الدم وخفضها.
مفيد بشكل كبير للكبد لأنه يجدد خلاياه.
يُعد اليانسون من الأعشاب الآمنة للرضع والذي يمكن استخدامه في علاج آلام المعدة لديهم.
يُستخدم في قتل حشرات الرأس مثل القمل.
ينشط الدورة الدموية ويحمي القلب من الإصابة بالأمراض المختلفة.
يعالج مشكلات الجهاز التنفسي مثل الربو والالتهابات الرئوية، كما يوسع القصبات الهوائية ويعالج نزلات البرد والسعال ويطرد البلغم.
فوائد اليانسون للتنحيف
يساعد في إنقاص الوزن وذلك لقلة سعراته الحرارية، كما أنه يزيد من عملية حرق الدهون بالجسم لاحتوائه على المنجنيز الذي يساعد على ذلك.
عند تناول شاي اليانسون بانتظام فهو يساعد في تخليص بعض مناطق الجسم من الدهون المتراكمة بها مثل الكرش والأرداف.
فوائد اليانسون للبشره
يُستخدم زيت اليانسون في علاج حب الشباب وتخليص البشرة من البقع التي تظهر عليها.
يعمل زيت اليانسون على تطهير الجروح وسرعة التئامها.
يعمل مركب الأثينول الموجود في اليانسون على القضاء على الجراثيم والفيروسات التي تتسبب في ظهور حبوب الشباب.
يعمل على علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية.
يساهم في إبقاء البشرة لامعة ونضرة.
يزيل مشروب اليانسون شوائب البشرة ويخلصها من السموم ويفتح لونها وذلك عند خلطه بالعسل وشربه بشكل يومي.
نظرًا للخصائص التجميلية التي يحتوي عليها زيت اليانسون فهو يدخل في صناعة بعض مستحضرات العناية بالبشرة.
يقضي على الهالات السوداء التي تظهر حول العينين.
يحفز من إنتاج الكولاجين في البشرة بفضل فيتامين c الموجود فيه، مما يقلل من ظهور التجاعيد في الوجه.
فوائد اليانسون للرجال
يحتوي اليانسون على فيتامينات أ، ب، وعناصر الكبريت والزنك، وجميعها تزيد من القدرة الجنسية للرجال.
يزيد من أعداد الحيوانات المنوية للرجال.
يعالج المشكلات الجنسية مثل ضعف الانتصاب وسرعة القذف.
ينشط الدورة الدموية فيزيد من تدفق الدم في العضو الذكري مما يقوي من الانتصاب ويزيد من الرغبة الجنسية.