سنتحدث في هذا الموضوع عن خلطة مدرة للبول ، فإن الأملاح الزائدة في الجسم تتجمع في المثانة البولية على شكل سائل وهو البول، إذا لم يستطع الجسم أن يتخلص منه يحدث ما يسمى بالاحتباس البولي أو انحسار البول الذي يؤدي حدوثه لتراكم السموم في جسم الإنسان مما يسبب مشاكل خطيرة تؤدي لتدهور الصحة، وسنقدم في هذا المقال أعشاباً طبيعية مدرة للبول.
يكثر حدوث احتباس البول في حالات معينة
أثناء حمل المرأة
عند حدوث خلل ما في نظام الدورة الشهرية.
ويحدث أيضاً عند الإكثار من تناول الأطعمة المالحة.
كما أن ارتفاع مستوى السكر لدى مريض السكري يتلف الأوعية الموجودة في كليته، مما يسبب فشل كلوي ينتج عنه انحسار في البول.
كذلك فإن ارتفاع الضغط في الدم مع الوقت يتلف الأوعية الموجودة في الكليتين ما يسبب فشل مُزمن.
يُعد عدم قدرة القلب على ضخ الدم للكلى خطراً يسبب انحباس البول.
خلطة مدرة للبول
من الأعشاب التي تعزز نشاط الكلى وتدر البول:
نبتة العرعر عن طريق إضافتها إلى الأطعمة التي تحتوي على اللحوم.
الشاي الأخضر والذي يساعد في تخليص الجسم من السوائل الزائدة.
زهرة الكركديه التي تساعد في تنشيط عمل الكلى.
البقدونس لاحتوائه على خصائص تساعد على زيادة تدفق البول.
وردة الزعرور والتي تعتبر من مدرات البول القوية.
عشبه الهندباء البرية والتي تساعد بفضل مركباتها على تنشيط عمل الكلى.
الثوم بفضل احتوائه على مادة الكبريت يجعله مدراً للبول.
مستخلص حبة البركة يساعد على زيادة إنتاج البول.
مدرات البول واحتباس السوائل
هناك أعشاب غريبة أخرى تدر البول ويمكن شربها عن طريق غلي القليل منها في ماء وشربها كالشاي باستمرار مثل (الأرقطيون، وإكليل المروج، والفراسيون، واليوشو، والقتاد)
كما أن هناك أطعمة من بعض الفواكه والخضروات تساعد على زيادة كمية البول وتقي من مشكلة احتباسه مثل:
البطيخ الذي يحوي أحماض أمينية تجعل الأوعية الدموية مرتخية ويمنع السوائل الزائدة من تسربها إلى الخلايا المجاورة، كما أن غالبية البطيخ عبارة عن ماء ونسبة عالية من البوتاسيوم يساعد في إدرار البول
الخيار بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الماء والبوتاسيوم والصوديوم يعمل على منع الجسم من إنتاج الأنزيمات الالتهابية التي تؤثر على عمل الكلى
الملفوف الغني بالسوائل والألياف والمعادن التي تغذي الجسم، ويمكن استخدامه موضعياً للتخلص من السوائل الزائدة في الجسم
الكرفس يقلل من أعراض احتباس البول ويقلل أيضاً من حمض اليوريك في المفاصل