فوائد الريحان للقولون والرحم والبشرة

ياسمين صلاح 19 نوفمبر، 2019

الريحان

توصلت الأبحاث و الدراسات الطبية إلى مدى الفوائد الجمة التي تتضمنها تلك العشبة السحرية بما يحتويه من عناصر غذائية وزيوت عطرية لها قدرة علاجية فعالة في مقاومة العديد من الأمراض، كذلك منح الجسم الفيتامينات و المعادن، إليكم في النقاط التالية أبرز فوائد الريحان للصحة:

  • يساعد على تخفيف الآلام وتسكينها، و التقليل من التورم.
  • يمنع روائح الفم الكريهة.
  • تناول منقوع الريحان يعالج التهابات الجهاز التنفسي، وأعراض الربو و الحساسية الصدرية.
  • مطهر للأمعاء و المعدة و معالج لما يصيبها من تقرحات.
  • مصدر غني بالحديد ينافس في ذلك الأمر السبانخ.
  • تناول مشروب الريحان قبل النوم يعمل على تقليل الشعور بالإرهاق و علاج الاكتئاب و الأرق.

فوائد الريحان للقولون

الريحان له قدرة علاجية وتأثير إيجابي في مقاومة ما يتعرض له المصابون بآلام القولون العصبي، وسوف نوضح ذلك تفصيلاً في الفقرة التالية:

  • التخفيف من تشنجات الجهاز الهضمي.
  • علاج مشكلة عسر الهضم والإمساك المزمن.
  • طارد للغازات حيث يساعد على التخلص من تقلصات القولون.
  • يحتوي على المغنسيوم والبوتاسيوم اللازمان لحماية جدار الأوعية الدموية من الالتهابات، وجدار المعدة من التقرحات.

فوائد الريحان للرحم

يعد الريحان من أفضل المشروبات التي يمكن أن تتناولها المرأة لما له من قدرة على التخلص من التوتر العصبي والجسدي، وله فوائد أخرى نفصلها فيما يلي:

  • علاج الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.
  • علاج التورمات الليفية ومقاومة حدوثها.
  • يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بسرطان الرحم والمبايض، والجهاز التناسلي بصورة عامة.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم مما يزيد من تدفق الدم الواصل إلى الرحم فيحسن من خصوبته وصحته الإنجابية.

ولكن لا بد من تحذير المرأة الحامل بضرورة الامتناع عن تناول الريحان أثناء فترة الحمل إذ يحتوي على مركب (الستراجول) الذي يؤدي إلى ارتفاع نسبة انقباضات الرحم المؤدية إلى الإجهاض.

فوائد الريحان للبشرة

يترتب على المواظبة على مسح الوجه بمنقوع الريحان إلى الأمور الآتية:

  • نضارة البشرة وإشراقها ومنحها مظهراً براقاً.
  • القضاء على البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب.
  • الشباب الدائم ومقاومة ظهور علامات التقدم في العمر.
  • تدليك الجسم بزيته العطري يعمل على الاسترخاء وإراحة العضلات.

فوائد الريحان للتخسيس

يتم استخدامه في الطب البديل كإحدى وسائل فقدان الوزن والحصول على مظهر نحيف وأكثر رشاقة، وذلك من خلال إضافته إلى الأطعمة حيث يعمل على حرق الدهون وإمداد الجسم بالطاقة، إذ تقوم المركبات الفينولية بمساعدة الجسم على حرق الدهون وتحويلها إلى طاقة.

استخدامات الريحان في الأكل

هناك العديد من الطرق التي يمكن بها استغلال الريحان لكي يتم منح الطعام مذاق أكثر جمالاً وقيمة غذائية أعلى، وهناك بعض الطرق يمكن من خلالها الاستفادة منه عند إعداد الطعام مثل:

  • توابل السمك والدجاج، واللحم.
  • يضاف إلى سلطة الجبن البيضاء، والموزاريلا.
  • تجفيفه وطحنه واستخدامه كنوع من أنواع التوابل.
  • إضافته مع زيت الزيتون إلى صلصة الباستا والبيتزا.
  • الباذنجان المطهو والكوسة، وكذلك في حشو السمبوسك المقلية.

أما فيما يتعلق بكابوس العصر والمرض الأكثر انتشاراً وهو السرطان، فإن تناول الريحان بصورة يومية يعمل على مقاومة ظهور الخلايا السرطانية بالجسم ومنع انتشارها، والجدير بالذكر أن كافة المعلومات الواردة في ذلك المقال قد وردت على سبيل الاسترشاد ولا بد من مراجعة الطبيب للتأكد من ملائمة تلك الوصفات لحالة كل شخص على حدة.

فوائد الريحان للقولون والرحم والبشرة

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د