الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

ما هو القثاء بالسعوديه وما هي فوائده

بواسطة: نشر في: 19 نوفمبر، 2019
mosoah
ما هو القثاء بالسعوديه

ما هو القثاء بالسعوديه ، يعد القثاء عبارة عن نبات عشبي، ويرجع أصله إلي فصيلة القرعيات، وله ثمار أسطوانية، ذات شكل مستطيل، وطعمها يتشابه مع طعم الخيار، ويطلق عليه عدة أسماء منها: الفقوس،ويرجع موطنه الأصلي إلي منطقة الهملايا الصينية، وينتشر نبات القثاء في جميع أنحاء العالم ، وبشكل واسع، ومن المعروف أن القثاء نوع من البطيخ النباتي، وهو عبارة عن فاكهة خضراء، وتم ذكره في القرآن الكريم، كما أنه يحتوي علي سعرات الحرارية منخفضة، وصالح للأكل ويوجد به فوائد كثيرة لجسم الإنسان، ويتم استعماله في عمل السلطات ذات النكهة الشهية، واللذيذة، ويتم زراعته في المناطق ذات المناخ البارد، في البيوت الزجاجية، بالإضافة إلي إمكانية زراعته في الحدائق المنزلية الذي يكون فيها المناخ دافئ، لذلك سنقدم لكم اليوم القثاء ، وأهم فوائده، في هذا المقال علي موسوعة عبر السطور التالية.

ما هو القثاء بالسعوديه

يعتبر القثاء من النباتات ذات السعرات الحرارية القليلة، فضلاً عن أنه يحتوي علي الكثير من المعادن والفيتامينات الهامة لصحة الجسم، فالثمرة منه تساوي 300 جرام، وسنقدم علي ما تحتويه الثمرة فيما يأتي:

  • 45 سعر حراري.
  • 11 جرام كربوهيدرات.
  • لا يوجد به دهون.
  • 2جرام ألياف.
  • يحتوي علي نسبة 62% من فيتامين “ك” المفيد للجسم.
  • يتكون من من نسبة 12% من المنجنيز الضروري لصحة الجسم.
  • يحتوي علي 14% من فيتامين “ج” الذي يفيد جسم الإنسان بدرجة كبيرة.
  • يحتوي علي نسبة 10% من الماغنسيوم الذي يوصي به للجسم بشكل يومي.

فوائد نبات القثاء

يوجد الكثير من الفوائد لنبات القثاء، وسنقدمها فيما يأتي :

  • يساهم نبات القثاء في الحفاظ علي صحة العظام، ويرجع ذلك إلي أنه يحتوي علي فيتامين”ك” الذي يقوم بامتصاص الكالسيوم.
  • يقوم بالحفاظ علي صحة القلب والأوعية الدموية، ويرجع ذلك إلي أن القثاء يحتوي علي البوتاسيوم، والماغنسيوم، والألياف، فضلاً عن أنه يعمل علي تقليل خطر الإصابة بإرتفاع ضغط الدم، ويمنع من حدوث تصلب للشرايين، ويحمي من ترسب الكوليسترول.
  • يتكون معظم نبات القثاء من الماء، مما يساهم في حفاظه علي رطوبه الجسم.، بالإضافة إلي قيامه بحماية الجسم من الجفاف.
  • يحمي من الإصابة بمرض السرطان، ويرجع ذلك إلي أنه يحتوي علي الكثير من المواد الغذائية التي تحمي من انتشار خلايا السرطان بالجسم.
  • يتم استخدام نبات القثاء من أجل الحفاظ علي صحة البشرة، حيث من الممكن أن يتم وضعه علي البشرة بشكل مباشر، حيث أنه يعمل علي حماية تهيج الجلد، وتورمه، بالإضافة إلي أنه يقي من حروق الشمس.
  • يساهم نبات القثاء في إنقاص الوزن، حيث أن لديه القدرة علي تقليل السعرات الحرارية في النظام الغذائي الذي يتبعه الفرد، ولذلك من الأفضل أن يتم تناول مياه القثاء، أو القثاء بدلاً من المشروبات الغازية.
  • يعمل نبات القثاء كمدر للبول.
  • يقوم بمعالجة مغص الأمعاء.
  • يتم استخدامه من أجل علاج الحكة الشديدة.
  • يقوم بمعالجة حالات التسمم.
  • يلعب دور فعال وحيوي في علاج الكلف والنمش، ويتم ذلك عن طريق القيام بغسل المكان الذي نرغب في علاجه، بالخليط الذي يتكون من عصير القثاء و الحليب الطازج .
  • يتكون نبات القثاء من العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية من أجل بناء الجسم.
  • يتم استخدام قشرة نبات القثاء ككمادات يتم وضعها فوق جبهة الرأس، من أجل القيام بتسكين آلام الصداع.
  • يساهم نبات القثاء في معالجة الأمراض الخاصة بالجهاز التنفسي، وأمراض الصدر.
  • من الممكن أن تتم الاستفادة من بذور نبات القثاء في القيام باستخراج مشروبات تساعد علي معالجة السعال.
  • يتكون نبات القثاء من عنصر الكبريت، الذي يمنح الحيوية والنضارة للبشرة.
  • يساهم في التخلص من الإرهاق، والتعب ، ويجعل الفرد يشعر بالاسترخاء.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.