فوائد الصبار. يُعد نبات الصبار واحداً من أهم النباتات التي لا غني عنها لفوائدها العظيمة. فقد عُرف قديماً بفوائده القيمة في العناية بالبشرة والشعر، وكذا فإن له جانب كبير من الفوائد الصحية التي يحتاجها جسم الإنسان للشفاء من أمراض متعددة، أو لتعزيز بعض من قدراته ، وفيما يلي مقال في موسوعة يتحدث عن فوائد الصبار .
مم يتكون الصبار؟
نحن نتناول اليوم حديثنا عن نبات الصبار الشوكي، أو الألوفيرا، والذي يحتوي على مادة هلامية تعتبر الأساس في جميع استخداماته بالنسبة للإنسان.
يحتوي هلام الصبار على الكربوهيدرات والدهون والبروتينات والألياف، والفسفور، المعادن، والفيتامينات، السكر وأحماض التفاح والبكتين و التانين. هذا بالإضافة إلى تمتعه بكمية كبيرة من الماء. ولا توجد به أي نسبة للكوليسترول.
فوائد الصبار للجسم والمفاصل
يعتبر الصبار مضاد قوى لالتهابات المفاصل، ومسكن جيد للآلام.
يمكن تناول الصبار ككبسولات، أو استخدامه كدهان موضعي لقدرته الفائقة على تجديد الخلايا بشكل طبيعي، خاصة بعد الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدى.
كما ويمكن خلطه مع العسل وكوب من الماء، وتناوله يومياً حتى يخفف من التهاب المفاصل.
فوائد الصبار للعين
يفيد الصبار في علاج تقرح العين.
ينشط الدورة الدموية، بوضعه على الهالات السوداء فيخفي آثارها وآثار الإرهاق الأخرى.
يستطيع الصبار إخفاء الخطوط حول العينين، كما ويخفي أية آثار لحروق أو انتفاخ حول العينين.
يمكن خلط القليل من الصبار مع كمية مناسبة من زبدة الشيا، ووضع المزيج حلى الجفن العلوي وأسفل الجفن السفلي وتركه لمدة نصف ساعة ليخفي الهالات السوداء.
فوائد الصبار للوجه
يُستخدم هلام الألوفيرا كقناع تجميلي وتحفيزي للبشرة، فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وشد البشرة وبالتالي تأخير علامات تقدم العمر، أو تأخير ظهورها.
كما أن استخدامه بشكل دوري يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، وإخفاء ما بها من عيوب كأي بقع داكنة أو آثار لحب الشباب.
كذلك فإن من فوائد الصبار التي تضاف للوجه هي قدرته المميزة على تنظيف البشرة بُعمق، فيمكن استخدامه كمزيل لمساحيق التجميل، أو للأوساخ المتراكمة بالبشرة خاصة لأصحاب المسام الواسعة.
ويُمكن أيضاً الاعتماد عليه كمقشر للبشرة، للتخلص من خلايا الجلد الميتة والحصول على بشرة صافية وذات رونق.
يعتبر الصبار من الحلول المُثلى لعلاج البشرة الحساسة، وتهدئتها من الاحمرار المستمر.
بإضافة أوراق النعناع إلى مكعبات الصبار وتركها في المبرد، واستخدامها بعد ذلك عن طريق تمريرها على البشرة يُمكن ساعتها الحصول على بشرة نضرة وشابة.
وبإضافة ملعقة من جل الصبار إلى ملعقة من بكربونات الصوديوم يمكن الحصول على مقشر رائع للوجه، وبمزج ملعقة الصبار مع ملعقة من عصير الخيار المصفي، و ملعقة من بياض البيض وعصير الليمون، يمكن الحصول على قناع شد للوجه والرقبة رائع.
فوائد الصبار لتطويل الشعر
يعد الصبار الواقي الأول للشعر ضد مشاكل التساقط، ولفراغات، والصلع.
كما أنه يقلل من التهابات فروة الرأس، و كذلك من قشرة الشعر.
يساعد على تقوية الشعر، وفروة الرأس؛ لاحتوائه على الأنزيمات التي تُخلص من الجلد الميت بفروة الرأس.
بعلاج الصبار لجميع مشاكل الشعر المذكورة، يُمكن أن نضمن نتيجة كنمو الشعر، وكثافته مع الاستخدام بشكل دوري.
يُمكن إعداد مزيج من هلام الصبار، وزيت الزيتون، وصفار البيض ليُوضع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف وبعد تشربه يُغسل الشعر بالماء الفاتر والصابون.
كما ويُمكن أيضاً صنع مزيج من هلام الصبار وزيت جوز الهند والعسل، للحفاظ على الشعر قوياً ورطباً ، ويُستخدم لمرة كل أسبوع.
وبمزج جل الصبار مع خل التفاح، ثم وضع الخليط على الشعر لمدة ساعة، نضمن حصولكم على شعر قوي، وفروة رأس نظيفة، ونمو طبيعي للشعر.
إن احتواء الصبار على مجموع العناصر المفيدة كلياً للعناية بالشعر والبشرة، ولوقاية الجسم من الأمراض المختلفة. تجعله دوماً يأتي في مقدمة المواد التي تحبذ الغالبية اقتناءها للحفاظ على سلامة صحتهم الجسمانية والنفسية.
