ما هي فوائد الماء هو ما سنتعرف عليه في هذا المقال، فقد قال الله تعالى في كتابه العزيز (وجعلنا من الماء كل شيء حي)، فليس هناك شك حول أهمية الماء وتعدد وتنوع فوائده ليس للإنسان فقط بل في كل أوجه الحياه، فهو من أهم النعم التي أنعم الله بها علينا، ومن خلال السطور التالية في موسوعة سنتناول فوائد الماء للإنسان والحيوان والنبات وفي الحياة بشكل عام.
ما هي فوائد الماء
فوائد شرب الماء للجسم
يساعد شرب الماء على التقليل من شدة الصداع.
يعمل الماء على وصول الأكسحين إلى كل أجزاء الجسم.
يزيد من النشاط البدني للجسم، والقيام بأداء التمارين والأنشطة المختلفة.
يؤدي شرب الماء إلى تقليل تكون حصوات الكلى.
يعالج مشكلة الإمساك من خلال تسهيل حركة الأمعاء.
يزيد من مستويات الطاقة بالجسم، ويقلل الشعور بالقلق والتوتر.
يعمل شرب الماء بكميات كبيرة على الشعور بالشبع مما يساعد على تخفيف الوزن.
يحافظ شرب الماء على رطوبة غضاريف الجسم، ويعمل على حمايتها من الجفاف، مما يؤدي إلى تقليل آلام المفاصل.
الإكثار من شرب الماء يحمي القلب من خطر الإصابة بالنوبات والجلطات.
يساهم شرب الماء في الحفاظ على رطوبة الفم ونظافته، كما يحمي الأسنان من التسوس.
يحمي من الإصابة من الحساسية والربو، وذلك لأن الجفاف الذي ينتج عن قلة الماء يؤدي إلى تضييق الشعب الهوائية.
يحافظ شرب الماء بكميات كبيرة على نضارة البشرة، كما يؤخر من ظهور علامات تقدم السن (التجاعيد).
يحمي الجهاز الهضمي من مشكلات عديدة، ويقلل من الإصابة بقرحة المعدة وحرقتها.
يطهر الجسم من السموم من خلال عمليات البول والبراز والتعرق.
يساعد على وصول المواد الغذائية إلى أجزاء الجسم.
يحمي المثانة من الإصابة بالالتهابات.
فوائد الماء للنباتات
يساعد على نمو النباتات الجديدة بعد سقوط البذور على الأرض.
يُعتبر الماء عامل أساسي في عملية البناء الضوئي اللازمة لنمو النباتات.
من خلال عملية النتح يساعد الماء على فقدان حرارة النباتات.
يساهم الماء في إمداد النباتات بالمواد الغذائية مثل النشا من خلال عملية الري.
يساعد الماء على تكوين بروتوبلازم الخلية النباتية.
يحفظ الماء درجة حرارة النباتات، ويحميها من الحرارة المرتفعة.
يقوم الماء بنقل المعادن والأملاح من التربة إلى النباتات لتتغذى عليها.
يعمل الماء على فتح وغلق ثغور أوراق النباتات بشكل منتظم وطبيعي.
أهمية الماء للحيوانات
يساهم الماء بشكل فعال في ضبط درجة حرارة جسم الحيوان.
يعمل شرب الماء على بلع الطعام وهضمه وإخراجه.
ينقل المواد الغذائية إلى الجسم والدم.
يساعد شرب الماء بكثرة على حماية الحيوان من الإصابة بالإمساك.
يمد جسم الحيوان وعضلاته القوة والمرونة.
فوائد أخرى للماء
لا غنى عن الماء في الاستخدامات اليومية مثل الطهو والاستحمام والتنظيف وغيرها.
يساهم الماء في توليد الكهرباء من خلال استخدام محطات الطاقة الكهرومائية للطاقة الناتجة عن سقوط الماء.
يُستحدم الماء في العديد من الأنشطة الترفيهية مثل السباحة وركوب القوارب والصيد والتجديف وغيرها.
يدخل الماء في صناعة النفط والورق والمشروبات الغازية وغيرها.
يُعتبر الماء من أهم مصادر الثروة السمكية، وذلك من خلال الكائنات الحية التي تعيش في مياه البحار والأنهار والمحيطات مثل الأسماك والحيتان والطحالب.
يمنع جفاف التربة ويحافظ على خصوبتها ورطوبتها.
يقلل بشكل كبير من نسبة التصحر.
يُستخدم كأحد العناصر المبردة للآلات التي يتم استخدامها في الصناعات المختلفة.
