موضوع عن السباحة ، هي أكثر الرياضات التي يتفق عليها الجميع. كما أنها تتميز بعدم وجود أكثر من فريق، فالجميع ينفذ نفس الخطوات ولكن يختلف في السرعة والمهارة في تقديم العروض. فجميع أصحاب تلك الرياضة يقولون بأنها غاية في المتعة فبمجرد نزولك إلى المياه والغطس تشعر وكأنك تنفض جميع الآلام والشعور باليأس. وكأن للمياه قوى خارقة في ذلك. وفي الأصل فأن السباحة كانت نشأتها في العصر الحجري أي ما يعادل عشرة آلاف عام. واشتهر كثير من البلدان العربية بإخراج أمهر السباحين كالسعودية، ومصر، والإمارات. تتحدث موسوعة في مقالها عن السباحة بشكل عام، وما هي فوائدها ،هل يمكنها التدخل في القضاء على بعض الأمراض.
تعتبر هي أكثر الرياضات المنتشرة حول العالم. والتي يمكن للجميع ممارستها باختلاف الأعمار. فاتجهت كثير من العائلات الآن إلى وضع أبناءهم منذ الولادة في حمامات السباحة ليصبحوا قادرين على حب تلك الرياضة منذ الصغر. فهي تحتوي على مجموعة فوائد متعددة أهمها هي بناء الجسم بشكل سليم وقوي، وتبني العضلات بالطريقة الصحيحة. فنجد أن هناك العديد من المسابقات حول العالم التي يكون مضمونها هو التنافس على الأسرع في السباحة. فمن خلال التعليم بالشكل الصحيح تقيك من حدوث غرق في يوم من الأيام والقدرة على التعامل بشكل جيد مع الموجات القوية في أي وقت من الأوقات، أو معرفة الأماكن التي يتواجد فيها السحب خاصة في مياه البحار. فالآن لم تصبح تقتصر على هواية يمكنك تعلمها أم لا، أصبحت دليل على نجاحك وجعلك أحداً من الأبطال التي يقتدي بها الشباب من حولك. كما أن كثير من الأفراد أصبحوا يمتهنوا هذه المهنة كمدرب للسباحة.
وتم ابتكار حركات جديدة فيها وذلك لتقديم حركات رائعة أثناء المسابقات الأوليمبية وغيرها وإبهار العالم بها فمثلاً؛ هناك حركة الفراشة وهي تلك التي يحرك فيها المتسابق ذراعيه بحركات دائرية ومتوازنة داخل الماء، ويبدأ وضع جزأه الأمامي من الجسد إلى الأمام باستخدام عضلات الجسم.
وهناك السباحة على الخلف، وتتميز فيها بأن المتسابق يمكنه السباح على الأمام، وأيضاً يوجد السباحة معتمداً على منطقة الصدر والتي يستخدمها أكثر السبّاحين.