مرحبا بك في الموسوعة العربية الشاملة

ابحث عن أي موضوع يهمك

حبوب كروميوم للتنحيف وحرق الدهون

بواسطة:
حبوب كروميوم للتخسيس

تعرف على استخدامات حبوب كروميوم العديدة والجرعة المقترحة للتخسيس فالكروم من العناصر الضرورية لجسم الإنسان والتي يحتاجها في القيام بعمليات الأيض وحرق الدهون ويمكن الحصول عليه من الأطعمة الغذائية وفي حالة نقصه يجب على الشخص أخذ أقراص الكروميوم.

استخدام حبوب كروميوم للتنحيف :

يعد الكروميوم من أكثر المكملات الغذائية التي تستعمل لخسارة الوزن بفضل احتوائها على مادة الجارسينيا كامبوجيا والتي تعد من المواد الطبيعية المستخلصة من شجرة الجارسينيا كامبوجيا في قارة آسيا والتي تشابه في تركيبها الأحماض الموجودة في المعدة مما يزيد من كفاءة الجهاز الهضمي وقدرته على هضم الطعام ويجعلها في الوقت نفسه مانعة لتناول الطعام حيث يشعر الشخص بعدم الحاجة لتناول الطعام مما يحقق خسارة الوزن.

جرعة الكروميوم للتنحيف :

يجب الرجوع إلى الطبيب لتحديد الجرعة اليومية تبعاً لوزن الشخص والحالة الصحية والرجيم المتبع.

عادة ما ينصح الطبيب بتناول كبسولة أو كبسولتين من دواء الكروميوم كل يوم وقد ينصح بتقسيمها إلى جرعات

دواعي استعمال كبسولات كروميوم :

يمكن استعمال كبسولات كروميوم في الحالات الآتية:

  • المحافظة على اتزان مستوى السكر في الدم حيث تشير الدراسات إلى أنه أبدى نتائج فعالة في السيطرة على مرض السكر من النوع الأول ومن النوع الثاني
  • يحسن من عمليات الأيض في الجسم مما يضمن خسارة الوزن والتمتع بصحة جيدة في آن واحد
  • يساهم في حرق الدهون المتراكمة في الجسم وكسب كتلة عضلية مما يجعله أفضل مكمل غذائي للكثير من الرياضيين وكمال الأجسام
  • يمكن استعماله في معالجة مرض تكيس المبايض
  • يمكن استعماله كعلاج تكميلي في مرض ضغط الدم المرتفع
  • يقلل الكروميوم من نسبة الكولسترول الضار في الجسم كما يزيد من نسبة الكولسترول الجيد
  • يحسن الكروميوم من حالة الشخص المزاجية فهو يعتبر علاج تكميلي للاكتئاب
  • يقي من النوبات القلبية
  • نقص عنصر الكروميوم في الجسم يسبب الإصابة بالسمنة في بعض الحالات بسبب زيادة معدل تراكم الدهون عن الطبيعي

الشكل الصيدلي للدواء:

دواء كروميوم موجود في الصيدليات في شكل كبسولات داخل عبوة مغلفة لحمايته من الرطوبة والمحافظة على تاريخ إنتاج الصلاحية وتضم كل عبوة شريطين

كروميوم في برنامج ضبط الوزن

توجد العديد من المكملات الغذائية التي قد يستعين بها الطبيب  في ضبط الوزن ومن أهمها الكروميوم ويمكن دمجه مع دواء ميباكو سلم الذي يزيد من معدل الحرق مما يزيد من مفعوله

يمكن استعمال كروميوم في ضبط الوزن مع دواء بران الذي ينظم من حركة الأمعاء ويساعد على تحقيق الحمية الغذائية المطلوبة

الآثار الجانبية المحتملة :

غالباً فالأدوية التي تحتوي على مادة بيكولينات الكروم لا تأخذ أي مشاكل صحية ولكن توجد بعض الآثار الجانبية المرتبط أغلبها بحالات مرضية من ضمنها ما يلي:

  • تناول كمية كبيرة من عنصر الكروميوم قد تؤثر على صحة الإنسان بالسلب وتسبب الشعور بالدوار وإسهال شديد كما قد يشعر الشخص بألم شديد في الرأس
  • يمنع استعمال الدواء من قبل المصابين بمشاكل في الكلى
  • كثرة استخدام كروميوم قد تسبب طفح جلدي
  • يؤثر الدواء على مستوى السكر مما يعرض الشخص لحدوث تداخل دوائي بين جرعة دواء كروميوم ودواء السكر بنوعيه الأول والثاني لذا يجب الرجوع إلى الطبيب لتعديل الجرعة اليومية أو البحث عن بديل أفضل لا يسبب هذا العرض الجانبي
  • قد يسبب قرح في الجهاز الهضمي ومشاكل في الهضم على المدى البعيد
  • قد يسبب تليف في الكبد أو فشل في عمل الكلى
  • بعض الأشخاص مصابين بحساسية ناحية مادة الكروم وهو ما يظهر على هيئة طفح جلدي مع رغبة في حك الجلد واحمرار البشرة وقد تصاب البشرة بجفاف

ينصح بعدم أخذ أي مكمل غذائي بدون الرجوع للطبيب وذلك لسلامتك كما قد لا تحتاج لأخذ حبوب كروميوم إذا كانت نسبة الكروم لديك طبيعية وتوجد الكثير من الأطعمة الغذائية التي تحتوي على الكروم من ضمنها الكرنب ومنتجات الألبان والشوفان والبيض والفاكهة الطازجة والخضار الأخضر الأوراق بالإضافة للخميرة فلا تتردد في تناولها للمحافظة على نسبة الكروم لديك طبيعية .

المراجع :

1

2