تجربتي مع فراغات الشعر

منة حلمي 10 ديسمبر، 2022

تجربتي مع فراغات الشعر

هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من فراغات الشعر ويحاولون لمعرفة بعض الحلول لها.

  • هناك فتاة شابة تقول بأنها كانت تعاني منذ فترة بأنه شعرها خفيف، حيث إن معظم صديقاتها يشكون من الشعر المموج ولكنه متوسط الطول.
  • وتقول إن شعرها كان عكسهم تماماً فكان طويل ولديه ملمس حريري وجميل وناعم وبدون تموجات ولكن مع الأسف كانت كثافته قليلة جداً لدرجة كانت تسبب لها الحزن والأسى وكانت تحاول البحث عن علاج له.
  • وقالت الفتاة أنها حاولت أن تقلل من تلك المشكلة وتعالجها ولكن مع الأسف لم يحالفها الحظ ولم تعالج هذه المشكلة حيث إن علاج مشكلات الشعر تتطلب الكثير من الوقت والجهد.
  • وبعد مرور حوالي خمس سنوات تزوجت الفتاة وأنجبت طفلاً وحيداً، ومن ثم بدأت المشكلة تزداد سوء حيث بعد أن كان شعرها خفيفاً فقط أصبح يوجد به العديد من الفراغات التي جعلتها تشعر بالحرج أمام زوجها ولم تتمكن من فعل شيء.
  • وبدلاً من أن يزداد الأمر سوء لجأت الفتاة إلى الذهاب إلى الطبيب المعالج المختص بالجلدية للتعرف على السبب وراء تلك المشكلة ومحاولة حلها وإيجاد علاج لها.
  • ومن ثم بدأت الفتاة في مرحلة علاج فراغات الشعر، حيث إنها قامت باستخدام أكثر من وصفة طبيعية، كما أنها قامت باتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه لكي تساعد على تكملة الفيتامينات بجسمها وتعويض النقص وعلاج شعرها من الفراغات.

أسباب فراغات الشعر

هناك العديد من الأسباب التي تتعلق بفراغات الشعر والتي يمكن التعرف عليها من خلال ما يلي:

  • توجد العديد من المستحضرات التجميلية والخاصة بالعناية بالشعر، والتي يوجد بها الكثير من المواد الكيميائية والغير مصرحة من وزارة الصحة العالمية والإفراط في استخدامها، وبالتالي فإن تلك المواد الكيميائية يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر والتأثير بالسلب على كثافته، حيث تعمل على تساقط الشعر بشكل كبير وبالتدريج يتم ملاحظة وجود العديد من الفراغات في الشعر.
  • الإفراط من استخدام أدوات فرد الشعر، والتي يمكن أن يتم تثبيتها بالحرارة والمكواة الخاصة بالشعر أو المجفف وهي من أكبر الأسباب التي تؤدي إلى ظهور فراغات في فروة الرأس.
  • استخدام تصفيفات الشعر القاسية، والتي يمكن أن تؤدي إلى ضعف بصيلات الشعر، أو جذب الشعر إلى الخلف بشكل مبالغ فيه وقاسي مثل ذيل الحصان.
  • العديد من التصفيفات الأخرى، ومنها الجدائل وهي التي تتطلب جذب خصلات الشعر إلى الوراء وجمعها بقوة وبقسوة.
  • العمل على استخدام خصلات الشعر الصناعية وهي التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر وظهور العديد من الفراغات، ويم تثبيتها في خصلات الشعر؛ حيث إن عند تفكيكها يتساقط معها العديد من الشعيرات من فروة الرأس.
  • استخدام فرشاة شعر مصنوعة من البلاستيك غير الصحي، أو تكون قاسية مثل ذات الأسنان الضيقة، ومن ثم من الأفضل استخدام أمشاط الشعر الخشبية وواسعة الأسنان.
  • الإصابة بالعديد من الأمراض الجلدية في فروة الرأس يمكن أن تسبب ظهور فراغات في الرأس وكذلك تساقط الشعر بشكل كبير، ومن تلك الأمراض هي الثعلبة أو مرض سعفة الرأس، أو الزهري الثانوي.
  • وتعتبر المشكلات النفسية أيضاً والضغط النفسي من أقوى الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.

نصائح وإرشادات للقضاء على فراغات الشعر

هناك العديد من النصائح والإرشادات التي لا بد من اتباعها للحفاظ على الشعر وعدم تساقطه ويمكن التعرف على ذلك من خلال ما يلي:

  • من الأفضل العمل على تناول فيتامين (ب) حيث إنه يعتبر مكملاً غذائياً مفيداً للجسم كما أنه يساعد بشكل كبير على نمو الشعر حيث يمكن الحصول عليه من الصيدليات على شكل كبسولات.
  • ولكن من الجدير بالذكر أنه لا بد من استشارة الطبيب المعالج قبل تناوله خاصة في حالة تناول أي أدوية أو عقاقير أخرى.
  • العمل على تصفيف الشعر باستخدام المشط الخشبي مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة في المساء حيث يعتبر التمشيط من الأشياء الهامة والتي تساعد على تحفيز الدورة الدموية؛ ومن ثم العمل على نمو الشعر.
  • الحرص على عدم تصفيف وتمشيط الشعر وهو مبلل حيث تكون خصلات الشعر ضعيفة إلى حد بعيد وبالتالي يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر من جذوره والتأثير عليه خاصة في حالة تصفيفه بمشط ذات أسنان ضيقة.
  • الابتعاد عن استخدام الحرار بشكل مفرط على الشعر، أو وضع الكريمات والمواد الكيميائية على الشعر.

الوصفات الطبيعية لمعالجة فراغات الشعر

  • تعتبر الوصفات الطبيعة من الأشياء التي يوجد لها فاعلية كبيرة لكي تعمل على القضاء على مشاكل الشعر أو البشرة حيث يوجد بها العديد من المواد المفيدة والتي يحتاجها الشعر.
  • وتعتبر من المواد المتوفرة لدى الجميع وفي متناول اليد، كما أن تكلفتها متوسطة.
  • ولا بد من المواظبة والانتظام على الوصفة لمدة لا تقل عن الشهر لكي تحصلي على نتيجة.
  • ويمكن التعرف على أفضل الزيوت والوصفات الطبيعة التي تساعد على إنبات الشعر والتقليل من تساقطه.

وصفة زيت بذرة اليقطين

  • يساعد زيت بذرة اليقطين على نمو الشعر، حيث إنه يعالج العديد من الأمراض الجلدية التي يمكن أن تصيب فروة الرأس، كما أنها تساعد على القضاء على مشكلة فراغات الشعر.
  • لا بد من العمل على تدليك المناطق التي يوجد بها فراغات باستخدام زيت اليقطين مرتين في الأسبوع والمواظبة.
  • ودهن الشعر بالكامل من هذا الزيت؛ ومن ثم غسله جيداً بالشامبو.

وصفة جل الصبار

  • يوجد لجل الصبار العديد من الفوائد للشعر والبشرة وهو من المكونات الأساسية في العديد من مستحضرات العناية الطبية.
  • كما أنه يساعد على إزالة الرواسب الدهنية والتي تعمل على سد بصيلات الشعر وتمنع نموه.
  • كما أنه يساعد على نمو الشعر والعمل على ترطيبه ولمعانه.
  • العمل على تدليك فروة الرأس بجل الصبار وتغليف الشعر به حوالي ثلاث مرات في الأسبوع.

وصفة عصير البصل

  • يعد عصير البصل من المواد الطبيعية التي تساعد على نمو الشعر بشكل كبير وآمن ولكن يمكن أن رائحته تكون غير مستحبة بالمرة وتنتشر إلى حد كبير.
  • ويعتبر عصير البصل من المواد التي يوجد لها فاعلية كبير وخاصة عند الانتظام في استخدامه.
  • حيث قومي بفرم البصل والعمل على تصفيتها واستخلاص الماء والعمل على تدليك الشعر به جيداً لمدة عشر دقائق.
  • ومن ثم تركه على الشعر لمدة ثلاث ساعات؛ ومن ثم العمل على غسله جيداً بالشامبو.
  • العمل على تكرار تلك الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.

وصفة زيت جوز الهند

  • يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت التي تعمل على تعزيز نمو الشعر؛ حيث إنه يضم العديد من الأحماض الدهنية، والتي تعمل على التغلغل في فروة الرأس وبصيلات الشعر.
  • التقليل من فقدان البروتين والعمل على تقوية الشعر وتنميته والقضاء على فراغات الشعر.
  • في حالة لو كان شعرك دهني يمكن العمل على تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند وتركه طوال الليل وغسله في الصباح.
  • ولكن مع الشعر الجاف يتم غسل الشعر أولا ومن ثم تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند لترطيب الشعر ولمعانه.

ماسك البيض

  • يعد البيض من العوامل التي تؤدي إلى تعزيز نمو الشعر؛ حيث إنه يوجد به العديد من البروتينات اللازمة للشعر، والتي تضم العديد من المعادن المهمة والمفيدة للشعر.
  • من خلال إحضار بيضة وإضافة ملعقة من زيت الزيتون إليها أو زيت اللافندر مع ملعقتين من العسل الأبيض.
  • خلطهم جيداً؛ ومن ثم توزيعه على فروة الرأس وتركه لمدة عشرين دقيقة.
  • العمل على شطف الشعر بماء عادي؛ ومن ثم غسله بالشامبو جيداً.

أسئلة شائعة

هل فرغات الشعر تنبت من جديد؟

نعم، يمكن من خلال اتباع نظام غذائي سليم، أن يتم إنبات الشعر من جديد، وذلك مع ضرورة إدخال كميةو مناسبة من البروتين في النظام الغذائي اليومي، وذلك لأن الشعر يتكون من بروتين يسمى الكرياتين، وعندما تقل نسبته في الشعر يؤدي ذلك إلى تسقط الشعر بصورة ملحوظة

هل الثوم يملئ فرغات الشعر؟

يعتبر الثوم حالا مثاليا، في المساهمة في إنبات الشعر المتساقط وملئ الفرغات، كما للثوم دور هام في إنبات الشعر المتساقط نتيجة للإصابة بمرض الثعلبة.

متى يظهر مفعول الثوم لانبات الشعر؟

تتفاوت المدة التي يظهر بها مفعول الثوم من شخص لآخر، وعلى الأرجح تظهر النتائج في غصون من شهرين إلى ثلاثة أشهر، ولكن من الجدير بذكره أن الثوم وحدة لا يعتبر حالا كافيا لا نبات الشعر.

تجربتي مع فراغات الشعر