نقدم لكم اليوم مقالًا عن اين توجد مادة الكيراتين الطبيعية الذي يتم استخدامه للحصول على شعر أملس خالي من التجاعيد، وقد انتشر استخدام الكيراتين في الفترة الأخيرة للحصول على مظهر جذاب للشعر، غير أنه يحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي تتسبب في تلف الشعر وتقصفه، ولذلك لجأت الكثيرات إلى الاعتماد على الوصفات الطبيعية بديلا للمستحضرات الكيميائية للحصول على شعر ناعم وجميل. وعبر المقال التالي من موسوعة سنتعرف معكم على مادة الكيراتين الطبيعي، وكيف يستخدم على الشعر، وأين يوجد في المواد الطبيعية.
اين توجد مادة الكيراتين الطبيعية
يمثل الكيراتين نسبة تصل إلى حوالي ثلثي مكونات الشعر، وهو الذي يعطيه النعومة والحيوية اللازمة له، ونقصه في الشعر يؤدي إلى ظهور التجاعيد، وعدم النضارة، ويمكن الاستعاضة عن المفقود منه في الشعر عن طريق تناول الأطعمة الغنية به، ومن أبرز هذه الأطعمة:
الخضروات مثل الجزر والبطاطا والبروكولي والسبانخ والكرنب والبنجر والفلفل الأحمر والكوسا
كما يوجد بالعديد من الفواكه مثل القرع والمانجو والأفوكادو والفراولة والموز والشمام
يوجد كذلك في اللوز والبيض وغيره منا لمواد الغنية بالبروتين، سوى اللحوم، لأن هذه الأغذية تحتوي على كميات كبيرة من مادة البيوتين التي تعمل على تعزيز إنتاج الكرياتين الطبيعي بالجسم.
اللحوم البيضاء التي لا تحتوي على الدهون الكثيرة كالدجاج، تحتوي على نسبة كبيرة من الكيراتين.
الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا 3 مثل سمك التونة والسلمون، والخميرة، والمكسرات وغيرها.
المنتجات الناتجة عن الصويا، كالحليب والجبن والزيت، حيث تعزز من إنتاج الكيراتين في الجسم، بالإضافة إلى أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تعمل على الحفاظ على الشعر من الشيب، وعلامات تقدم العمر المختلفة.
فوائد الكيراتين للشعر
يحتوي الكيراتين على العديد من الفوائد الهامة لتغذية وتقوية الشعر ومن أهم هذه الفوائد:
يعمل على تكثيف الشعر.
يعطي الشعر مظهرًا لامعًا وصحيًا.
يعمل على محاربة مشكلة التقصف.
يعالج الشعر التالف بسبب التعرض للحرارة المستمرة التي تنتج عن مصففات الشعر المختلفة.
يعمل على إضفاء النعومة والحيوية على الشعر.
يعالج مشكلة الشعر المتجعد، والمجهد بفعل الحرارة.
كيراتين طبيعي للشعر بالخميرة
هذا الماسك يعمل على تغذية الشعر، بطريقة سريعة، وفعّالة يمكنك الحصول عليه في المنزل عبر خطوات بسيطة وهي:
ماسك الخميرة لفرد الشعر
المكونات:
1 بيضة.
2 ملعقة كبيرة خميرة فورية.
ملعقتين كبيرتين من النشا.
ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
الطريقة:
اخفقي البيضة جيدًا.
ضيفي لها خل التفاح والخميرة واخلطيهم جيدًا حتى تذوب الخميرة.
أضيفي النشا للخليط، واتركيه عشر دقائق حتى يبدأ ظهور مفعول الخميرة.
طبقي الخليط على شعرك بالكامل، واتركيه من نصف ساعة إلى ساعة، وبعد ذلك اشطفيه بالماء.
قومي بعمل هذا الماسك مرتين بالأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
تلاحظين ظهور نتيجة الماسك من الأسبوع الثالث، ولكي تحصلي على نتيجة فعالة يجب الاستمرار عليه لمدة ثلاثة أشهر على الأقل.
كيراتين طبيعي بالبيض
وصفة البيض وزيت الزيتون
المكونات
نصف كوب من زيت الزيتون.
حبة من الأفوكادو الناضجة (الطرية).
ربع كوب من الزبادي.
بيضة.
موزة.
طريقة التحضير
قطعي ثمرة الأفوكادو واهرسيها جيدًا، بواسطة الشوكة أو الخلاط الكهربائي.
قطعي الموزة واهرسيها بشكل جيد.
اخفقي البيضة.
في وعاء ضعي زيت الزيتون والأفوكادو المهروس والبيضة المخفوقة والموزة المهروسة، مع الزبادي واخلطيهم جيدًا حتى تحصلي على قوام كريمي خالي من أي تكتلات.
قومي بعد ذلك بتوزيع الخليط على الشعر النظيف الخالي من أي مواد كيميائية، عن طريق تقسيم الشعر إلى خصلات، ووضع الخليط على الشعر بأكمله بداية من الأطراف وحتى بداية منبت الشعر.
يتم تغطية الشعر ببونيه حراري، أو بكيس بلاستيكي، ولفه بفوطة ساخنة.
اتركي الخليط على شعرك لمدة 9 ساعات على الأقل حتى تحصلي على أفضل النتائج.
وصفات كيراتين طبيعي للشعر
قناع جوز الهند والموز
المكونات
ربع كوب زيت زيتون.
ربع كوب جوز هند.
قشرتين من الموز.
الطريقة
قطعي قشر الموز إلى أجزاء صغيرة، ثم ضعيه في الخلاط الكهربائي.
ضيفي له الزيوت واخفقيهم جيدًا.
صفي الخليط، ثم ضعيه بإناء على النار حتى يغلي.
ارفعيه من على النار واتركيه حتي يبرد تمامًا.
بعد ذلك قومي بوضعه بعلبة محكمة الغلق وضعيه بالثلاجة حتى يتماسك ويصبح ذو قوام كريمي.
افرديه على شعرك من الأطراف وحتى الجذور ثم قومي بتغطيته لمدة ثلاث ساعات على الأفل.