ازاي أخلي شعري ناعم جدا

أسماء أحمد محمد 19 أكتوبر، 2018

ازاي أخلي شعري ناعم جدا ؟ الوصول و الحصول على شعر نام هو حلم الجميع ، و على وجه الخصوص كل أنثى فهو إحدى علامات الجمال، كم أن الشعر يعكس الحالة الصحية لجسم الشخص، فللتغذية دور كبير في التأثير على صحة الشعر، بالاضافة لبعض الطرق الأخرى و الوصفات التي تساعدنا أن نصل لحلمنا و هنا سنعرف إجابة ازاي أخلي شعري ناعم جدا من خلال موقع موسوعة .

فيتامينات مهمة لصحة الشعر :

  • أولا فيتامين A: من أهم الفيتامينات التي تحافظ على صحة و حيوية الشعر،و يتواجد في الجزر، و البطاطس، و أيضا
  • السبانخ.
  • ثانيا فيتامين C: يلعب دور كبير في نمو و تجديد الخلايا، و يكثر تواجده في: القرنبيط ، و الكيوي و أيضا الجوافة .
  • ثالثا فيتانين E: من أكثر الفيتاميانت التي تعمل على زيادة نعومة و حيوة الشعر و يتواجد فقي العديد من الأغذية الصحية مثل: السبانخ، و اللوز، و الزيتون، و البابايا.
  • فيتامين B3 : له أيضا دور مهم في تغذية الشعر و تقويته و يكثر تواجده في: سمك السلمون، و الأفوكادو .
  • فيتامين B12 : من الفيتامينات التي لا يعرف الكثير فوائدها و أهميتها لحماية الشعر و الجسم، كما أنه يقل من ظهور الشعر الأبيض مبكرا، و تتواجد في الطماطم، و الفجل.
  • أحماض الأوميجا 3 : تعمل بشكل كبير تساهم على جعل الشعر لامع وناعم، و يكثر تواحدها في الأفوكادو و المكسرات و سمك السلمون و زيت بذور الكتان .

ازاي أخلي شعري ناعم جدا ؟

أولا الموز و العسل :

يعمل الموز على زيادة الترطيب للشعر، و العسل يزيد نعومة الشعر ولمعانه أيضا .

 المكونات :

  1. ثمرتين موز .
  2. ملعقتين كبيرتين من العسل .

الطريقة :

  • أولا نقوم بهرس الموزتين مع العسل في الوعاء.
  • ثانيا نقوم بتبليل الشعر بقليل من المياه حتى يكون رطبا.
  • ثالثا نقوم بوضع الوصفة على الشعر من الجذور وصولا للأطراف، و يترك فترة لا تقل عن ساعتين للحصول على أفضل النتائج .

و أخيرا يتم غسله اغسيل المعتاد بالشامبو و البلسم .

ثانيا خل التفاح :

من الوصفات التي لا يعرفها ولا يعرف فوائدة الكثير، لكن التجارب أثبتت أن خل التفاح يقوم بترطيب و زيادة لمعان الشعر، بالإضافة لتعيمه، و يعمل أيضا على معالجة القشرة في فروة الرأس .

المكوّنات :

  1. أربع ملاعق من خل التفاح.
  2. أربع ملاعق من الماء.

الطريقة :

  • يتم خلط يخلط المكونات من الخل و الماء معا في وعاء.
  • و بعد القيام بعملية غسل الشعر بالشامبو نقوم بإضافة الوصفة على جذور الشعر مع التدليك لفروة الرأس .
  •  يتم ترك الوصفة لعشر دقائق تقريبا .

ثم نقوم يشطف الشّعر بالمياه .

ثالثا العسل و الزبادي :

يقوم الشعر بالمحافظة على رطوبة الشعر و ترطيبه، كما يقوم العسل بزيادة تنعيم اشعرو تقويته .

المكونات :

  • 4 ملاعق كبيرة من الزبادي السميك .
  • 4 ملاعق كبيرة من العسل .

الطريقة :

  • قم بخلط المكونات من الزبادي و العسل معا جيدا .
  • قومي بوضع الوصفة على الشعر بداية من الجذور وصولا للأطراف .
  • يتم ترك الوصفه تقريبا 20 -30 دقيقة.
  • قومي بغسل الشعر بماء ساخن .

طرق تنعيم الشعر بسرعة :

  • إليكي سيدتي مجموهة من أهم النصائح تساعد في الحصول على شعر ناعم و إطلاله مميزة :
  • قومي بتدليك الشعر بزيت الزيتون و ذلك مرة واحدة خلال الأسبوع.
  • هناك مجموعة مختلفة من الزيوت التي تفيد الشعر، و تغذيته مثل: زيت اللوز الحلو، و زيت جوز الهند،و زيت السمسم ، و الخروع و الكثير من الزيوت الطبيعية الملئة بالعناصر المغذية للشعر .
  • عليكي التقليل من استعمال مكواة الشعر و أيضا المجفف الكهربائي حتى تتفادي مشكلة جفاف الشعر .
  • احرصي دائما على غسل الشعر بمياه باردة، حيث تعتبر من الطرق التي تساعد في نعومة الشعر، حيث تقوم المياه الباردة بالحماية من انكماش الطبقة الخارجية التي تغلف الشعر، وذلك بخلاف المياه الساخنة الذي يعمل انكماشها.
  • ينبغي أن لا تقومي بفرك الشعر بكل قوة أثناء غسله، بسبب أن الشعر عندما يكون مبلل بالماء، يكون أضعف و يؤدي فركه بالقوة إلى تكسيره .
  • الحرص دائما على استخدام الشابوهات الطبيعية و الخالية من الكبريتات، لانها من أهم أسباب دمار الشعر.

    قومي بترطيب الشعر دائما بالبلسم، حيث يساعد على ترطيب الشعر و تنعيمه.

    داومي على قص الشعر كل شهرين أو ثلاثه، بسبب أن الانتظام على قص الشعر يعتبر السر للحصول على شعر ناعم، مهما كانت جذور الشعر حالتها جيدة، حيث أن الأطراف الشعر التالفة و التي تكون مقصفة تدمره .

  • تجنبي أن تقومي بتسريح شعرك خلال فترة بلله، حيث ينبغي تركه حتى يجف، بسبب أن ذلك يعمل على تقصفه، و زيادة التساقط.

    قومي بتدليك فروة شعرك بواسطة رؤوس أصابعك،لكي تحسني الدورة الدموية حوالي ربع ساعة يوميا، حتى يتدفق الدم و يصل الغذاء لفروة رأسك، و من هنا يزداد نمو الشعر، كما أن يعتبر زيت اللافندر  مفيد جدا لعملية التدليك من أجل فروة الشعر يومياً حيث يعمل على تحفيز نمو الشعر.

ازاي أخلي شعري ناعم جدا

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د