تعرفي على أهم اسباب سقوط الشعر وعلاجه مجرب ، يتراوح معدل سقوط الشعر يوميًا من 50 إلى 100 شعرة وذلك هو المعدل الطبيعي إذ يتجدد الشعر بصفة دورية تلقائيًا؛ إلا أن الكثير من الأشخاص يرتفع لديهم معدل سقوط الشعر بمعدلات متفاوتة على مدار حياتهم وهو الأمر الذي يتسبب لهم في الإزعاج مما يجعلهم يسعون لمكافحته بشتى الطرق ويرتكز ذلك على معرفة الأسباب لمعرفة الطريقة الصحيحة للتعامل مع المشكلة لذا تُساعدك هذه المقالة المُقدمة لك من موقع الموسوعة من خلال توضيح أسبابها ثم توضيح أهم الطرق الطبيعية الفعالة في علاجها.
اسباب سقوط الشعر
الحمل.
الولادة.
الخضوع لجراحة.
التغيرات الهرمونية.
الضغط النفسي.
الإصابة باضطرابات الغدة الدرقية.
الإصابة بالأنيميا.
اضطرابات فروة الرأس كالالتهابات والقشرة.
عدم إشباع احتياجات الجسم من المياه.
اتباع نظام غذائي غير صحي.
الإسراف في غسل الشعر.
الإفراط في تطبيق التصفيفات التي تُعرض الشعر للشدة بقوة.
كثرة تعرض الشعر لدرجات الحرارة المرتفعة.
استخدام أنواع رديئة من مستحضرات العناية بالشعر وتجميله.
التقدم في العمر.
ماسكات علاج سقوط الشعر
مكونات ماسك الجرجير
¼ كوب عصير جرجير.
2 ملعقة كبيرة من جل الصبار.
مكونات ماسك الزيوت
½ ملعقة صغيرة زيت سمسم.
½ ملعقة صغيرة زيت جزر.
½ ملعقة صغيرة زيت خروع.
مكونات ماسك العسل
كوب زبادي.
ملعقة كبيرة عسل أسود.
ملعقة كبيرة قشر موز مفروم.
ملعقة كبيرة قشر جزر.
مكونات ماسك الزعتر
¼ كوب شاي زعتر دافىء.
2 ملعقة كبيرة قشر بابايا مفروم.
ملعقة كبيرة خميرة.
ملعقة صغيرة عسل أسود.
طريقة استعمال ماسكات علاج سقوط الشعر
يرطب الشعر بالقليل من الماء الفاتر.
يُستخدم القليل من الماسك في تدليك فروة الرأس.
تُوزع الكمية المُتبقية من الماسك على الشعر بالكامل.
يُترك الماسك على الشعر لمدة تتراوح من ½ ساعة إلى ساعة.
يُغسل الشعر بالماء الفاتر.
يُترك الشعر قليلًا ليجف أو يًجفف بمنشفة قطنية برفق.
تُستخدم ¼ ملعقة صغيرة من الزيت النباتي في تدليك فروة الرأس قبل تصفيف الشعر.
معدل استعمال ماسكات علاج سقوط الشعر
يُستعمل أي من الماسكات مرتين أسبوعيًا في البداية كعلاج حتى الحصول على النتائج المرغوبة ثم يُستعمل مرة واحدة في الأسبوع كوسيلة للعناية الدورية بالشعر.
نصائح لعلاج سقوط الشعر
استعمال المياه الفاترة أو الدافئة في غسل الشعر.
تجنب عمل التسريحات التي تشد الشعر.
الاعتدال في استخدام آلات تجفيف الشعر.
استعمال أنواع مستحضرات العناية بالشعر وتجميله المحتوية على مواد طبيعية.
اتباع نظام غذائي صحي متوازن العناصر الغذائية.
تناول قدر وفير من السوائل على مدار اليوم.
تدليك فروة الرأس يوميًا قبل النوم بأحد أنواع الزيوت النباتية كزيت السمسم.
تطبيق أحد ماسكات تغذية الشعر مرة أسبوعيًا.
العناية بصحة فروة الرأس.
ابدأ الآن في إعداد أحد أنواع الماسكات الواردة في المقالة علي مساحة ضئيلة من بشرة الساق قبل تطبيق الماسك على شعرك لأول مرة ثم إلجأ لاستشارة طبيب مختص للتعرف على الطريقة الملائمة للتعامل مع الأسباب الطبية المُساهمة في حدوث مشكلة تساقط الشعر مع مراعاة ضرورة استشارته في مدى ملائمة الوصفات للاستخدام بالنسبة لك؛ وفي النهاية شاركنا بتجربتك في علاج تساقط الشعر بنشرها على مواقع التواصل الاجتماعي مع إضافة # اسباب تساقط الشعر و# الموسوعة.
