الكثير من الناس يعانون من التعامل مع الشخصيات النرجسية في العمل أو الحياة الاجتماعية، وإليكم فيما يلي أفضل طريقة للتعامل مع النرجسيين:
يتعمد الشخص النرجسي تسبب الضيق لأشخاص بعينها، لذلك يجب الحرص على عدم ترك فرصة لحدوث ذلك، وإذا حدث فيجب على من يتعامل مع النرجسي أن يأخذ حقه في نفس اللحظة دون تردد، حتى لا يتمادى النرجسي في تلك الأفعال.
من الأفضل لمن يتعامل مع الشخص النرجسي ألا يتوقع منه الكثير، لأن النرجسي لا يسعى إلا لمصالحه فقط، وبمجرد تحقيقها تنتهي علاقاته بالأشخاص الذين استفاد منهم.
على من يتعامل مع النرجسي ألا يهدر وقته وجُهده في محاولة إصلاح عيوب الشخصية النرجسية، لأن النرجسي يرى أنه شخص لا يخطئ.
لا بد من توخي الحذر عند التعامل مع النرجسي الذي يعمد إلى التلاعب بالآخرين، فعندما يخطئ النرجسي يسعى لتحويل دفة الخطأ عنه، ليشعر من حوله بالذنب ناحيته، فيوافقون على ما كانوا يعترضون عليه من قبل.
عندما يحاول الشخص النرجسي الدخول في جدال، فمن الأفضل الالتزام بالصمت وعدم مجادلته، حتى لا يتحول الجدال إلى مشاجرة.
إذا كنت لا تجيد التعامل مع الأشخاص النرجسيين، فمن الأفضل تجنبهم، لأنهم سيجعلونك دائمًا تعتقد أنك مذنب في حقهم.
في حال وجود خلاف مع الشخص النرجسي، فمن الأفضل عدم تحويل هذا الخلاف إلى عراك، لأنه سيسعى للفوز بها بأي ثمن، لذلك فمن الأفضل التزام الهدوء وإنهاء الخلاف سريعًا.
من الأفضل ألا تشعر بالأسف تجاه الشخص النرجسي، لأن الشعور بالأسف ناحيته لن يجدي معه، لأنه لا يرى نفسه مخطئًا أبدًا.
اعلم أن الشخص النرجسي يمكن أن يقلل من مجهوداتك أو يتجاهل وجودك، لذلك يجب أن تقابل تلك المحاولات بسلاح الثقة بالنفس.
يسعى الشخص النرجسي لتسليط الضوء عليه قدر الإمكان سواء بالإيجاب أو بالسلب، لذا عليك توخي الحذر في هذه النقطة، لأن اهتمامك به سيجعلك تنسى احتياجاتك والتركيز عليه هو فقط.
يجب وضع حدود واضحة مع الشخص النرجسي، لأن عدم وجود حدود سيجعله يتمادى في أفعاله، ويظن أن لديه الحق في فعل ما يشاء معك.
أقوى سلاح ضد النرجسي
أقوى سلاح ضد الشخص النرجسي هو التجاهل، وذلك لأن من يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية يسعى للحصول على اهتمام الآخرين مع التقليل من شأنهم.
كما يسعى من يمتلك تلك الشخصية لأن يكون محط الأنظار، وبالتالي فإن تجاهله من قِبل يرغب في إثارة اهتمامه يجعله يغضب، فيدرك أن محاولاته غير مجدية مع كل الأشخاص.
ويؤثر التجاهل على الشخص النرجسي من ناحية أخرى، بجعله يشعر بفقدان السيطرة على ضحيته، وهو ما يزيد داخله الشعور بعدم الأمان.
ومن الأسلحة الأخرى التي يمكن استخدامها مع النرجسيين هو عدم الخوف، فعلى الرغم من اعتقاد النرجسي الدائم بأنه على حق؛ إلا أن شعور الخوف هو الذي يسيطر عليهم، لذلك فإن التعامل معه دون خوف هو من أقوى الأسلحة المُستخدمة ضده.
ماذا يخيف النرجسي
صاحب الشخصية النرجسية يسعى دائمًا لإظهار القوة والثقة بالنفس، وقدرته على التحكم في زمام علاقاته بالآخرين، ولكن في الحقيقة فهو يعاني من نقطة ضعف كبيرة.
وفيما يخص نقطة ضعف الشخص الذي يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية، فهي حساسيته تجاه النقد الذي يوجه إليه، لأن انتقاده يتلف احترامه لذاته، ويصبح لديه رغبة في الانتقام لأنه يرى نفسه شخصية كاملة فوق النقد.
ومن أكثر ما يخيف الشخص النرجسي هو خوفه من تفوق الآخرين عليه، لأنه يرى نفسه هو الشخص الأكثر تميزًا والأوفر حظًا، وأن الآخرين مدينين له بوجوده في حياتهم.
من الأمور التي تسبب الخوف للشخص النرجسي هو توجيه إهانة له أو السخرية منه، فأقل كلمة ساخرة منه أو مهينة له تثير غضه وتجرح الأنا العالية لديه.
عدم الحصول على التقدير الكبير وعدم إعطاء الأهمية من أكثر ما يخيف النرجسي، وهو ما يجعله يسعى لتقلد أعلى المناصب سواء كان جديرًا بها أم لا.
يخاف المصاب باضطراب الشخصية النرجسية من الموت، لأنه يخشى من نسيانه بعد موته، وذهاب كل ممتلكاته إلى غيره.
عندما يأتي شخصًا آخر ويخطف الأضواء من الشخص النرجسي، فهذا ما يشعره بالخوف، لأنه لا يحتمل أن يكون هناك من أفضل منه أو محل اهتمام غيره، وهذا ما يثير غضبه، ويجعله يزيد من أفعاله المثيرة للاهتمام.
التلاعب بالضحايا والسيطرة عليهم من أهم الأهداف التي يسعى النرجسي لتحقيقها، وعندما لا يجد من يفعل معه ذلك يشعر بالخوف والإحباط، لأنه لا يجد من يفرغ فيه شعور النقص الموجود داخله.
فقدان السيطرة والتحكم من الأشياء التي تخيف النرجسي، فهو يسعى دائمًا للتحكم في زمام كل شيء، سواء كانت محادثة أو نزهة أو جلسة أو أي شيء آخر، فهو يرغب في أن يكون القرار له في كل شيء، ويخاف أذا شعر أنه لم يعد قادرًا على فعل ذلك.
متى يبكي النرجسي
في الكثير من الأحيان، تكون دموع الشخص النرجسي غير حقيقية، فهو يذرفها من أجل الحصول على شيء ما.
فقد يبكي النرجسي لكسب تعاطف الآخرين نحوه، وجذب الاهتمام من خلال إظهار الضعف والطيبة.
ويمكن أن يبكي الشخص النرجسي حتى يحقق هدفه ورغباته، فيستخدم دموعه سلاحًا لذلك.
وعلى كل حال، ففي الغالب وعندما يتعرض الشخص النرجسي لموقف يثير غضبه أو حزنه، فهو يفضل البكاء في الخفاء، فهو لا يرغب في أن يراه أحد وهو يذرف دموعه، في أشد لحظات ضعفه.
ودموع النرجسي حين تسقط فهو يسقطها على نفسه وليس على أحد، فهو لا يبكي ندمًا ولا لافتقاده شخص ما، فإذا بكى بعد فقدان الشريك، فهو يبكي لأنه سيظل وحيدًا وليس لأنه يحب شريكه.
وإذا بكى عند موت أحد والديه فهو يبكي لأنه سيصبح يتيمًا، وليس حزنًا على من رحل، فكل مشاعر النرجسي منصبة حول ذاته فقط.
سمات الشخصية النرجسية
يمكنك تمييز الشخص النرجسي عن غيره بملاحظة الأمور التالية:
لديه شعور قوي بأهمية ذاته، وبأن الكون يجب أن يدور حوله، وأنه فقط الجدير بالاهتمام والتقدير.
يسعى لأن يكون هو المستحوذ على أي حوار، حتى يكون محط الأنظار وفي الصورة دائمًا.
يسخر من الآخرين ويسفه من مجهوداتهم ويتعمد التقليل من شأنهم، لأنه يرى نفسه أفضل منهم.
يتوقع أن يعترف به الآخرين بأنه متوفق، حتى وإن لم يحقق إنجازًا يثبت ذلك.
يستغل الآخرين حتى يحصل على ما يريد، وفي نفس الوقت لا يهتم بتلبية احتياجات الآخرين.
يجعل كل هدفه هو الحصول على الأفضل في كل شيء، لأنه يرى نفسه جديرًا بذلك.
يشعر دائمًا بالغيرة من الآخرين خاصة من هم أفضل منه، ودومًا ما يرى أنهم يغارون منه لأفضليته.
يبالغ دائمًا في الحديث عن أي إنجاز يحققه، أو أي موهبة يمتلكها.
يتوقع أن يعامله الناس معاملة خاصة، وأن يمتثل الآخرين لرغباته وأهدافه.
لإيمانه بتميزه وتفرده، فهو يرى أن الأشخاص الذين يجب أن يتعامل معهم لا بد أن يكونوا على نفس مستواه.
لا يظهر أبدًا مشاعر التعاطف، لأنه لا يفهم مشاعر واحتياجات غيره لشدة أنانيته.
لديه حساسية شديدة تجاه أي نقد يوجه له، ويتأثر بها بشدة.
لا يشعر بالرضا ولا يعجبه شيء، لذلك تظهر العجرفة في طريقة كلامه ولغة جسده.
