الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

بحث كامل عن التدخين جاهز للطباعة

بواسطة:
بحث كامل عن التدخين جاهز للطباعة

بحث كامل عن التدخين جاهز للطباعة ، هي عادة سيئة يكتسبها العديد حالياً ويتغاضوا عن أضرارها المُفزعة علي الصحة، فهي أشبه بالموضة يقوم بها الجميع بمختلف الأعمار،  موسوعة تنبهك عزيزي القارئ من هذه العادة السيئة.

بحث كامل عن التدخين جاهز للطباعة

  •  التدخين هو عملية حرق مادة التبغ و استنشاقها أو التنكه برائحتها، وذلك لأخراج الطاقات السلبية ظناً منهم. فهي العادة التي اجتمع عليها العالم كله رجاله ونساءه. فهناك أكثر من مليار شخص يدخنون.
  • يقوم المُدخن بإدخال الدُخان عن طريق الفم ثم إلي الشعب الهوائية ثم إلي الرئتين.
  • تعود عملية التدخين لعام5000 قبل الميلاد حيث كانت تلازم الاحتفالات الدينية مثل طقوس التطهير، وتقديم القرابين للآلهه والكهنة.
  • كان للغزو الأوروبي أثراً في رواجها بين الناس بشكل كبير.
  • انتشارها في الأسواق بكثرة أيضاً كان من أسباب الالتفات حول تناولها، وخاصةً أن أسعارها في متناول أيدي الجميع.

أشكال التدخين

يوجد بأكثر من شكل:

  1. البايب أو ما يسمي بالغليون
  2. الغليون المائي.
  3. الشيشة
  4. والأكثر انتشاراً في يومنا هذا vibe.

أنواع التدخين

  • التدخين الإرادي (الإيجابي) :هو تعاطي المباشر للسجائر عن طريق الفم.
  • التدخين السلبي : استنشاق الغير مدخنين للدخان من خلال شخص يقوم بالتدخين بجواره.

أسباب اللجوء إلي التدخين

  1. البطالة وما ينتج عنها من ضيق فلا يجد أمامه سوي السيجارة.
  2. بعض المشاكل الأسرية.
  3. التقليد الأعمى خاصة للأولاد في فترة المراهقة.
  4. كثرة الأموال في أيدي الصغار بدون مُحاسبة فيما يتم صرفها.
  5. البيئة السيئة في البيت كتدخين الأب أمام أبناءه، وفي المدرسة كتدخين المُعلم أمام التلاميذ.

الأضرار العامة للتدخين

له آثار سلبية كبيرة يعاني منها الجميع علي مستوي العالم صحية واقتصادية وحضارية

  • تُساعد في قتل أكثر من خمسة ملايين شخص في السنة علي مستوي العالم.
  • تسبب الجلطات الدماغية، وحدوث سكتة قلبية مفاجئة.
  • لها تأثير قوي علي الجهاز التنفسي فتسبب أمراض الربو والذبحات الصدرية.
  • سرطانات الرئة التي تؤدي إلي الوفاة فوراً.
  • سرطان الفم والمعدة و المرئ.
  • سرطان البنكرياس وهو الأكثر انتشاراً.
  • انتشار مرض السُل بين المُدخنين، ظهرت نتائج الأبحاث أن هناك 80% من المُدخنين يعانون انتفاخ بالرئة.
  • التوتر الدائم والعصبية والقلق.
  • يُسبب السعال، ويؤخر فترة الشفاء عن غيرهم الغير مُدخنين.
  • صرف أموال طائلة بدون أي جدوي.
  • فقدان التذوّق بالطعم الصحيح للأكل.
  • تظهر وكأنك في مرحلة الشيخوخة بالرغم من صغر سنك.
  • يلوث الهواء كما أنه يُدمر جمال البيئة.
  • يُضعف من القدرات الجنسية.
  • ينفُر من حولك بسبب رائحتك.

أضراره بصفة خاصة علي الحوامل

  • نجد أن أمامها فرصة كبيرة للإصابة بسرطان الثدي.
  • أثارة مدمرة علي الجنين، نجد أن أنقص من وزنه.
  • حدوث إجهاد غير مُبرر،تسمم حمل، انزلاقات بالمشيمة وفصلها عن جدار الرحم، وأحياناً الولادة في غير موعدها.
  • ظهور تجاعيد بالوجه
  • تغيير نبرة الصوت.
  • رائحة كريهه مصاحبة الملابس والفم.
  • يؤثر علي الخصوبة لدي المرأة و تغييرات في مواعيد الدورة الشهرية.
  • هشاشة بالعظام.

ما هو حُكم الدين ؟

  1. هو إغضاب لله ومعصية له.
  2. فيه إيذاء للملائكة في السماء، والغير مُدخنين بالأرض.
  3. نوع من الإسراف الذي نهانا عنه المولي _عز وجل_.

كيفية الإقلاع عن التدخين

  1. أخذ قرار نابع من الداخل بعد الاقتناع التام والعزيمة بعدم التدخين في الوقت المُحدد.
  2. أشغل نفسك بأي من الأمور التي تحتاج لوقت في التفكير والمجهود.
  3. الإكثار من العصائر الطبيعية والمياه.
  4. ممارسة الرياضة بكل أنواعها قدر المُستطاع مثل المشي، والبوكس.
  5. التفكير في إيجابيات الإقلاع علي صحتك وأهمها حماية رئتك من التلف.
  6. الابتعاد عن المجالس التي يكثر فيها التدخين.
  7. عند سماعك لبعض الأخبار السيئة لا تجدها مبرراً لذاتك لأشغال سيجارة.
  8. إشغال فمك دائماً بالعلكة.
  9. عليك تناول الوجبات الدسمة.

وفي النهاية لا تنسى أن صحتك أمانة منحها الله لك من أجل أن تُحافظ عليها تماماً.