مرحبا بك في الموسوعة العربية الشاملة

ابحث عن أي موضوع يهمك

أفضل وسادة للنوم

بواسطة:
أفضل وسادة للنوم

يعتبر النوم هو مصدر الراحة لكل شخص، ويلجأ الإنسان عادة للنوم من أجل أن يحصل على الاسترخاء والراحة وذلك بعد يوم شاق وطول من العمل والإجهاد، ولكن قد يتعرض الكثير من الأشخاص لمشاكل مختلفة في الحصول على النوم بشكل مريح، وذلك لأن الوسادة التي يستخدمها الشخص غير مناسبة له، وهذا ما يمكن أن يسبب له العديد من المشاكل الصحية المختلفة والتي من بينها الشعور بآلام شديدة في الرقبة وأيضا في منطقة الظهر، لذلك يجب على كل شخص اقتناء الوسادة المناسبة له، والتي تساعده في الحصول على النوم بشكل مريح دون تعب ولا آلام، واليوم سوف نتعرف على بعض أنواع الوسادات التي تعتبر من أفضل الوسادات والتي تساعدك على النوم بشكل مريح، كما سوف نتعرف على كيفية اختيار الوسادة المناسبة لك.

كيفية اختيار وسادة مناسبة للنوم:

الخطوة الأولى: لابد من تحديد وضعية النوم الخاصة بك:

يعتبر وضع النوم هو من الأمور الهامة جدا في اختيار الوسادة الخاصة بك والمناسبة لك، حيث إنه يختلف نوع الوسادة ف حال إن كنت ممن يرغبون في النوم على أحد الجانبين أو على منطقة الظهر، ولذلك قد لا تتناسب الوسادة التي تقوم باختيارها مع غيرك، وذلك لأن لكل شخص طريقته ووضعه في النوم، فلابد أن تعرف ما هي وضغية النوم التي تنام عليها أكثر ساعات الليل، وبناء على ذلك يمكنك اختيار الوسادة المناسبة لك.

الخطوة الثانية: لابد من تحديد الوسادة المناسبة لك:

بعد التعرف على وضعية النوم التي أنت تفضلها يمكنك الآن اختيار الوسادة المناسبة لك أيضا من خلال طريقة نومك، حيث إنه في حالة إن كنت من الأشخاص الذين يفضلون النوم على منطقة البطن، ففي هذه الحالة يكون الشخص بحاجة إلى وسادة تكون مسطحة في الشكل وتكون أيضا ناعمة في الشكل، شكلها السطحي سوف يوفر لك الراحة أثناء النوم وعدم إيذاء منطقة الرقبة أو التسبب في الألم، وذلك لأنها تكون مساوية للجسم بأكمله، أما إن كنت مثلا من  الأشخاص الذين يفضلون النوم على منطقة الظهر ففي هذه الحالة أنت بحاجة إلى متوسطة في الحجم والسمك أيضا، وذلك حتى تعطي انحناء لرأسك للأمام ولكن يجب أن تكون الوسادة ليست ناعمة بالشكل الكبير حتى لا تقع الرأس لأسفل وتكون مساوية للجسم لأن هذا أيضا يسبب آلام للجسم، أما في حالة النوم على الجانبين فأنت تحتاج إلى وسادة سميكة وتكون ليست ناعمة حتى تعطي لرأسك نفس الارتفاع المناسب مع الجسم ولا تتسبب في حدوث ألم بالرقبة.

أنواع الوسائد المناسبة للنوم:

  • الوسائد المصنوعة من الريش:

تعتبر الوسائد التي تم تصنيعها من الريش هي من أفضل أنواع الوسائد وأكثرها انتشارا وشيوعا بين الكثير من الأشخاص، وملمسها الناعم جعلها الأفضل بالنسبة للكثير، وهي تكون مناسبة جدا للأشخاص الذين يفضلون النوم على أحد الجانبين باستمرار، حيث إن قوامها السميك والناعم في نفس الوقت يجعلها من الوسائد المريحة جدا في النوم بالنسبة للكثير من الأشخاص، ويتم تصنيع الوسائد من الكثير من أنواع الريش المختلفة، وتختلف جودة وسائد الريش على حسب الريش الداخل في تصنيعها، ولكن أيضا قد لا تتناسب مع جميع الأشخاص، حيث إنها تكون غير مناسبة تماما للأشخاص الذين يعانون من أي نوع من أنواع الحساسية وبالأخص حساسية الربو، حيث إنها من الممكن أن تسبب ضرر عليهم.

  • الوسائد المصنوعة من القطن:

تعتبر الوسائد المصنوعة من القطن هي من الوسائد الشائعة عند الكثير من الأشخاص، ويفضل الكثير استخدامها، حيث إنها لا تسبب أي أضرار بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية، وتكون الوسائد المصنوعة من القطن مناسبة لجميع أوضاع النوم سواء على أحد الجانبين أو على منطقة الظهر، وأيضا منطقة البطن، ولكن في حال النوم على البطن يجب أن يتم اختيار الوسائد المصنوعة من القطن التي تكون صغيرة جدا من حيث السمك والحجم أيضا حتى يتم التمتع بمزايا تلك النوع من الوسائد

  • الوسائد المصنوعة من الجلد:

أيضا الجلد يعتبر واحد من أهم المكونات ولذلك يتم إدخاله في العديد من الأمور، والتي من بينها الوسائد، ويعتبر هذا النوع بالتحديد من الوسائد من أغلى أنواع الوسائد، وذلك لأن مادة الجلد تعتبر من المكونات الباهظة الثمن، ولكنها تكون مرحة جدا في النوم لجميع الأشخاص، وتتناسب مع جميع وضعيات النوم، حيث إنها تكون مجهزة بالعديد من المواد التي توفر الراحة للإنسان، ولا تسبب أبدا في ظهور حساسية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية لذلك فهي الأفضل بالنسبة لجميع الأشخاص.

أفضل وسائد طبية للنوم:

  • وسادة سليب إنوفيشن:

تعتبر هذه الوسادة من أفضل الوسائد الطبية، حيث إنها مصنعة من القطن بنسبة كبيرة، وداخل أيضا في تصنيعه البوليستر، وهي مصممة خصيصا لمن يعانون من ألام شديدة في منطقة الرقبة والكتف وهذا ما ينتج بسبب النوم على وسائد غير مناسبة، ولكن هذه الوسادة الطبية تعطي إحساس كبير بالراحة والاسترخاء، وهذه الوسادة من الوسائد الأمريكية الصنع، وفي حال شرائها يأت  معها ضمان لمدة خمسة سنوات.

  • وسادة سليب جوي:

هذه الوسادة مصممة خصيصا لمن يفضلون النوم على منطقة الظهر، حيث إنها مناسبة معهم ومع وضعية نومهم، وهي مصنوعة من مادة البوليستر، ولكنها مناسبة تماما للأشخاص، وتشعرهم بالراحة والاسترخاء أثناء النوم، كما أنها تقلل من عملية الشخير الذي يصاحب الأشخاص أثناء النوم على الظهر، كما أنها تضم بعض فتحات التهوية الموجودة بها حتى تضمن دوران الهواء بها، وهذا ما يساعد على الشعور بالراحة لمنطقة الرقبة.

  • وسادة بوبي كادل:

وهذه الوسادة مناسبة جدا لجميع الأشخاص، وأهم ما يميزها أنها صغيرة جدا في الحجم، ويمكن أن يتم غسلها وتنظيفها بسهولة، وهي توفر الراحة الكبيرة أثناء النوم لمناطق الجسم المختلفة، وحتى منطقة الركبتين، والظهر، والأكتاف.