صرح بعد الأطباء أن قلة الإفرازات قد تدل على ضعف التبويض أو قد تكون سبباً في مشكلة في الجسم ولكن ليست بمشكلة خطيرة، وقال البعض الآخر أنه لا علاقة بين قلة الإفرازات وضعف التبويض فهي ليست دليلاً واضحاً على التبويض.
ما هي إفرازات التبويض
تسمى إفرازات التبويض بمخاط عنق الرحم؛ لأنها يتم إفرازها بواسطة عنق الرحم.
وهي عبارة عن سائل لزج يصعب تفرقته عن الإفرازات المهبلية، وفي بعض الأحيان يقوم الجسم بمزج إفرازات عنق الرحم مع الإفرازات المهبلية، وتقوم بعض هرمونات الجسم في التحكم في شكل ومظهر الإفرازات مثل هرمون الاستروجين، ومستويات البروجسترون.
وقد صرح الأطباء والمختصون في مجال الطب أنه إذا أرادت المرأة أن تعرف وقت الدورة الشهرية الخاص بها عليها تتبع مخاط عنق الرحم لأنه يعتبر علامة فسيولوجية يمكن اتباعها والتأكد من وقت الدورة الشهرية.
أهمية إفرازات التبويض
لدى إفرازات التبويض العديد من المهام المهمة التي تقوم بها في جسم المرأة ومن هذه المهام:
تلعب دور مهم في وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة لتلقيحها.
كلما زادت إفرازات التبويض زادت فرصة الحمل.
التنبيه على موعد التبويض خلال الدورة الشهرية، كما أنها تساعد في معرفة موعد التخصيب المناسب ويكون أفضل مواعيد الخصوبة هي الأيام الخمسة التي تسبق الإباضة، وأيضًا الأربع وعشرون ساعة التي تلي الإباضة.
العوامل التي تؤثر في معدل إفرازات التبويض
تتساءل العديد من السيدات عن سبب قلة الإفرازات لديها، وهل هذا يشكل خطر أم لا، كما صرح بعض من الأطباء المختصين إلى العوامل التي يمكن أن تؤثر على معدل الإفرازات بشكل دائم أو مؤقت، ومن هذه العوامل:
أدوية مضادات الحساسية عند استخدامها قد تؤثر على معدل إفرازات التبويض لدى المرأة.
أدوية تحفيز الخصوبة.
مثبطات السعال.
الأدوية المهدئة والتي تساعد على النوم.
مع تقدم العمر والكبر قد يقل المعدل الطبيعي لإفرازات التبويض.
استخدام غسول المهبل بشكل دائم ومتكرر يؤثر على الإفرازات؛ لأنه يعمل على إزالة العرق وبالتالي تنظيف المهبل بشكل كامل فينتج عن ذلك التخلص من البكتريا الجيدة واستقبال هذه المنطقة للالتهابات والعدوى.
يمكن إصابة السيدة ببعض أنواع العدوى المهبلية وبالتالي يؤثر على العديد من الأشياء ومنها معدل الإفرازات أو اختفاؤها.
العمليات الجراحية التي تكون في عنق الرحم أو في المنطقة كلها.
فقدان الوزن بشكل ملحوظ أو ممارسة الرياضة بشكل مفرط قد يسبب في تقليل الإفرازات؛ لأن الرياضة المفرطة تعمل على تقليل مستويات هرمون الإستروجين وهو المسؤول عن زيادة إفرازات التبويض وبالتالي يحدث تقليل في إفرازات التبويض، أو يمكن أن تختفي تمامًا.
لديك مشكلة في الهرمونات مثل اضطراب الهرمونات وهذا بسبب وجود مشكلة في الغدة الدرقية أو فرط في برولاكتين الدم أو مشكلة متلازمة تكيس المبايض، بالتالي سيكون هناك مشكلة في المعدل الطبيعي لإفرازات التبويض.
عدم انتظام الدورة الشهرية.
كيفية فحص معدل الإفرازات
عليك فحص معدل الإفرازات في موعد التبويض لمعرفة هل تمتلكين مشكلة صحية والحاجة إلى استشارة الطبيب أم أنك لا تمتلكين أي مشاكل ولديك المعدل الطبيعي لإفرازات التبويض، ومن طرق فحص معدل الإفرازات:
الطريقة الأولى
عليك أولًا غسل منطقة المهبل بشكل جيد والتأكد من نظافتها تمامًا حتى لا يؤثر على شكل إفرازات المهبل.
ثم قومي باستخدام منديل جاف ووضعه في منطقة المهبل.
ملاحظة معدل وطبيعة الإفرازات الموجودة على المنديل الجاف.
الطريقة الثانية
للتنبيه: هذه الطريقة لا تصلح للفتاة العذراء حتى لا تسبب أي ضرر لها أو تقوم بإيذاء غشاء البكارة الخاص بها.
أما للسيدة المتزوجة لتستطيعي معرفة معدل الإفرازات لديك يمكنك اتباع هذه الطريقة من خلال الخطوات الآتية:
غسل اليدين جيدًا والتأكد من نظافتهم تمامًا وخلوهم من أي جراثيم أو بكتيريا.
إدخال أصابع اليد بداخل المهبل بمقدار 1.5 سنتيمتر تقريبًا.
ملاحظة الإفرازات التي ستظهر على يدك ومعرفة طبيعتها وكميتها فمن المعروف أن إفرازات التبويض تتميز برقتها وشفافيتها ولزوجتها.
بعد اتباع الطريقة المناسبة لكِ واكتشاف أي مشكلة مثل قلة الإفرازات أو عدم وجود إفرازات التبويض، أو اختلاف شكلها ولونها، يمكنك استشارة الطبيب في الحال ومعرفة المشكلة التي تواجهينها ومعالجتها.
طرق علاج جفاف المهبل
يجف المهبل لدى المرأة خصوصًا في فترة الحمل، ولذلك ينصح دائمًا باستشارة الطبيب ومع ذلك يمكنك اتبع بعض التعليمات المهمة التي ستخفف قليلًا من هذا الجفاف:
الابتعاد عن استخدام المعطرات أو المستحضرات الكيميائية التي تستخدم لتنظيف المهبل.
يمكن استخدام الماء والصابون بشكل دائم ومنتظم للمحافظة على نظافة المهبل وخلوه من الميكروبات.
قومي بتجفيف منطقة المهبل جيدًا وتأكدي من جفافها.
استخدام بعص المرطبات الطبية التي تحافظ على ترطيب هذه المنطقة.
شرب الماء بشكل دائم وبكثرة في اليوم الواحد.
الابتعاد عن الأقمشة التي من الممكن أن تسبب حساسية مثل أقمشة النايلون واستخدام الأقمشة القطنية لأنها آمنة على الجلد ولا تسبب أي ضرر، كما أنها يجب أن تكون واسعة ومريحة.
الأسئلة الشائعة
كيف أعرف أن لدي ضعف في التبويض؟
عند ملاحظة عدم انتظام الدورة الشهرية، عليك مراقبة توقيت الدورة الشهرية حيث تمتد الفترة ما بين الدورة والدورة إلى 30 يوم وقد تكون 90 يوم، مع اختلاف في تقلصات الدورة الشهرية وتنوعها قد تأتي مرة شديدة ومرة أخرى لا تشعري بها.
ما هو سبب عدم نزول الإفرازات المهبلية؟
يعتبر تقدم العمر هو أكثر سبباً واضحاً وشائعاً لعدم نزول الإفرازات، لأنه مع تقدم العمر يحدث نقص في مستوى هرمون الإستروجين الذي يقوم بإنتاجه جسم المرأة وتسمى هذه المرحلة بسن اليأس وانقطاع الطمث.
كيف أعرف أن البويضة نزلت من الإفرازات؟
عند الشعور بوجود تغييرات تحدث في عنق الرحم بسبب وجود زيادة في الإفرازات المهبلية، فعند صفائها بشكل ملحوظ فإن ذلك يدل على حدوث عملية التبويض أو اقتراب موعد حدوثها، ومن خلال هذه التغيرات يمكن ملاحظة موعد نزول البويضة.
كيف تعرف المرأة أن خصوبتها عالية؟
عند تغير سائل عنق الرحم الذي يقوم بترطيب المهبل وتسهيل الجماع ومساعدة الحيوانات المنوية على الانتقال بسهولة كما يساعد هذا السائل الحيوان المنوي في البقاء حياً لمدة 5 دقائق.
