الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع

بواسطة: نشر في: 27 يوليو، 2022
mosoah
فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع

فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع 

يعد النعناع من الأعشاب الهامة التي تساعد في علاج الاضطرابات والعمل على تهدئه الأعصاب بالإضافة إلى أنه يساعد في إدرار اللبن وسوف نتعرف أكثر على فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع : 

  • يساعد في علاج الغثيان والشعور بالقيء والذي تصاب به السيدات خلال الفترة الأخيرة من الحمل ويخفف الشعور بالتعب. 
  • يعمل على التخلص من القلق والتوتر فهو من الأعشاب المهدئة للأعصاب، لذلك يفضل تناول كوب بصورة يومية مع اقتراب الولادة. 
  • يخلصك من رائحة الفم الغير مستحبة والتي تصيب الحوامل خلال الحمل فهو معطر طبيعي بالإضافة إلى أنه يقضي على العديد من أنواع البكتيريا. 
  • يخلصك من اضطرابات الهضم التي تصيب السيدات خلال الحمل ومن بينها عسر الهضم والقولون العصبي ويقضي على الإمساك. 
  • يعد بمثابة مضاد حيوي طبيعي لذلك تناول كوب واحد من النعناع يخفف من أمراض الجهاز التنفسي ويعمل على زيادة استرخاء عضلات منطقة الصدر ويقضي على الشعور بالألم. 
  • يمد الحامل بالطاقة اللازمة من أجل تأدية الأعمال اليومية والحركة، وهناك بعض الدراسات التي أشارت إلى تناول كوب من النعناع المغلي بعد الإفطار يمدك بالطاقة والحركة طوال اليوم. 
  • يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي ومحاربة العديد من الأمراض. 
  • يساعد على النوم الهادئ لفترات طويلة مما يعمل على تطور الجنين بصورة طبيعية. 
  • يخفف من الشعور بالتقلصات الرحمية فهو من الأعشاب التي تعمل على إرخاء عضلات الجسم. 

ما هي فوائد النعناع للحامل في الشهر الثامن 

  • يحسن من الحالة المزاجية والنفسية للحامل ويخلصك من القلق والشعور بالخوف. 
  • يعد من المشروبات الفعالة للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم خاصة عند الانتظام في تناوله. 
  • يخفف من حرقة المعدة ويزيد من الشهية  وينظمها. 
  • يعزز من صحة الجهاز الهضمي. 

ما هي فوائد النعناع لتسهيل الولادة 

  • عند الحديث عن فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع يجب الحديث عن فوائده لتسهيل الولادة الطبيعية ومن بين فوائده ما يلي: 
  • تناول النعناع بصورة منتظمة في الأيام الأخيرة من الشهر التاسع  يساعد في الولادة الطبيعية عن طريق توسيع عنق الرحم، مما يسهل من الولادة. 
  • يعمل على تهدئه الحامل والتخلص من القلق والتوتر الذي يقترن ويصاحب الفترة الأخيرة من الحمل، مما يساعد في عملية الدفع. 
  • يخفف من التشنجات العضلية وبالتالي يقلل من الألم المرافق لعملية الدفع ويسهل منها. 
  • تناوله بعد الولادة يساعد في تنظيم الرحم والتخلص من بقايا الدماء بالإضافة إلى تخفيف التقلصات والشعور بالمغص. 
  • يزيد من إدرار اللبن للسيدة بعد الولادة. 

فوائد النعناع والزنجبيل للحامل 

تناول مزيج من النعناع والزنجبيل للحامل في الشهر التاسع من الحمل أو في مراحل الحمل المختلفة مفيد لها ومن بين فوائده ما يلي: 

  • يخفف من الاضطرابات الهضمية التي تصيب الحامل في فترة الحمل المختلفة، بالإضافة إلى أنه ينشط من حركة الأمعاء ويخلصك من الغازات المتراكمة فيها. 
  • يقي من الإصابة بالأمراض المختلفة حيث أن هذا المشروب يحتوي على مضادات الأكسدة مما يقاوم الجراثيم والفيروسات. 
  • يعمل على تخفيف شدة الاضطرابات التي تصيب السيدة نتيجة التغيرات الهرمونية التي تمر بها خلال فترة الحمل لاسيما الثلث الأول. 
  • ينظم كمية الكوليسترول والشحوم بالجسم فهو يخفض من تركيز الأحماض الدسمة بالدم ويزيد من تركيز النسب المفيدة منها. 
  • يساعد في الشعور بالاسترخاء ويحسن من الحالة النفسية ويقضي على التوترات المزاجية التي تصيب الحامل خلال الحمل. 
  • يخفف من الأعراض الناتجة عن القولون العصبي الذي يعد من الأمراض الشائعة التي تصيب السيدات خلال فترة الحمل. 

النعناع و الكمون للحامل 

  • يحتوي هذا المشروب على فيتامين ب6 والذي يعد من أهم الفيتامينات خلال فترة الحمل لسلامة نمو الجنين، ويحمي من الإصابة بالاضطرابات العصبية والتشوهات. 
  • يعمل على تقوية الجهاز المناعي للأم والجنين ويزيد من قدرتها على التحمل ويقاوم الإجهاد التأكسدي. 
  • يحتوي هذا المشروب على نسبة كبيرة من الكالسيوم والفوسفور وهما من العناصر الهامة للسيدة خلال فترة الحمل. 
  • يحتوي المشروب على مضادات الأكسدة والتي تحمي من انتشار الخلايا الشاذة وتقاوم الشوارد الحرة التي تسبب العديد من الأمراض من أشهرها الأمراض السرطانية. 
  • يعمل على تهدئة الأعصاب والسيطرة على موجات الغضب بالإضافة إلى أنه يقي من الإصابة باكتئاب الحمل. 

هل يتعارض النعناع مع أدوية الحامل في الشهر التاسع 

عند ذكر فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع يجب ذكر أنه قد يتعارض مع بعض الأدوية الطبية والعديد من المكملات الغذائية التي يتم وصفها للحامل خلال فترة الحمل، لذلك يجب تناوله بحذر وبكميات قليلة ويفضل استشارة طبيب النساء المختص حول الكمية المناسبة لك فهو الأقدر على وصف المناسب لك. 

ما هي اضرار النعناع للحامل في الشهر التاسع 

بالرغم من فوائد النعناع للحامل في الشهر التاسع إلا أنه يجب تناوله بحذر وبكميات قليلة حيث أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى بعض المشكلات الصحية ومنها: 

  • إرخاء عضلات الرحم مما قد يزيد من فرص الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل. 
  • يزيد من مخاطر الولادة المبكرة. 
  • الشعور بتقلصات شديدة أسفل منطقة البطن. 
  • ظهور رد فعل تحسسي لدى بعض السيدات منه انتشار الطفح الجلدي. 

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.