الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

تطورات الام والجنين في الاسبوع العاشر من الحمل

بواسطة:
الاسبوع العاشر من الحمل

نتعرف اليوم على التغيرات التي تطرأ على الجنين والأم خلال الاسبوع العاشر من الحمل . من اليوم الأول للحمل يبدأ الجنين في التطور شيئاً فشيئاً حتى يكتمل نموه ويصبح مستعداً للخروج للحياة مع نهاية شهره التاسع داخل الرحم. يختلف نموه وتطوره خلال شهور الحمل من مرحلة لأخرى، وفي كل مرحلة تتابع الأم بشغف التطورات التي تطرأ على جنينها كي تتمكن من الوفاء بمتطلبات كل مرحلة، رغبة منها في نمو جنينها بصحة وعافية. اليوم على موقع موسوعة نتناول بالتفصيل الأسبوع العاشر من الحمل وفي أي شهر يقع، بالإضافة للأمور الواجب على الأم مراعاتها في هذه المرحلة، والأعراض التي تمر بها.

 الاسبوع العاشر من الحمل

  • بوصولك للأسبوع العاشر من فترة الحمل تكوني قد بدأتي في الأسبوع الثاني من الشهر الثالث من شهور الحمل.
  • في الشهر الثالث يمر الجنين بالعديد من التطورات في بنية جسده الأساسية ويبدأ تكون كثير من الأعضاء المهمة، بالتالي تتعرض الأم خلال هذه الفترة لإنهاك وتعب شديد وتستمر معها كثير من أعراض الحمل المزعجة.
  • وفيما يلي نتناول تأثير الأسبوع العاشر من الحمل على كل من الأم والجنين.

آلام الحمل في الأسبوع العاشر

  • الشعور بحالة من الإنهاك والتعب الشديد طوال الوقت رغم قلة المجهود المبذول بدنياً.
  • في كثير من الأحيان يمتد الشعور بالغثيان والرغبة في القيء خاصة عند الاستيقاظ حتى الشهر الثالث.
  • الانزعاج من بعض الروائح والأطعمة.
  • قد تلاحظ الأم زيادة في حجم ثدييها، مصاحب بالشعور ببعض الألم فيه.
  • تبدأ الأم تلاحظ زيادة وزنها عما سبق خاصة في منطق الخصر.
  • كما تعاني الأم في هذه الفترة من تقلب حاد في مزاجها طوال الوقت ناتج عن تغير الهرمونات.

تغير الجنين في الأسبوع العاشر

  • في هذه المرحلة يزيد حجم الرحم قليلاً حتى يتسع لحجم جنينك، فهو الآن أصبح أكبر حجماً عما سبق فيصل طوله لحوالي 2 سم ووزنه لحوالي 2 غرام.
  • يصبح شكل الجنين أكثر وضوحاً في هذه المرحلة، استعداداً لبدء مرحلة جديدة في تطور شكله فيظهر عموده الفقري ويصبح مكتملاً، حجم رأسه الآن يساوي نصف حجم جسده، كما تبدأ يداه بالظهور استعداداً لانفصال الأصابع فيما بعد.
  • تنمو الأذنين الآن على جانبي الرأس لكن لأسفل قليلاً، ويتطور نموها تدريجياً حتى تستقر في مكانها في النهاية.
  • العينين تبدأ في النمو لكن لا زال الجفن يغطيها حمايةً لها.
  • بالرغم من عدم نمو أسنان طفلك إلا عقب مرور عام تقريباً على ولادته إلا أن براعم أسنانه تبدأ في التشكل في هذه المرحلة.
  • وأكثر ما هو مشوق في الأسبوع العاشر من الحمل هو إمكانية سماعك لنبض جنينك، لكن لا يزال الوقت مبكر للكشف عن جنسه.

نصائح الأسبوع العاشر من الحمل

  • الآن طفلك بحاجة لتدفق كثير من الدماء نحو الرحم والمشيمة كي تساعده على النمو بشكل أفضل، لذا ننصحك ببدء ممارسة بعض التمارين الرياضية كرياضة المشي كي تساعد على زيادة تدفق الدم، لكن بعد استشارة الطبيب.
  • في هذه المرحلة ينصح الأطباء الأم بضرورة التوقف عن شرب الكافيين فهو من مدرات البول مما يعرض الأم لخطر التعرض للجفاف، بالتالي تؤر سلبياً على صحة جنينها.
  • ضرورة شرب كميات كافية من الماء يومياً.
  • اتباع نظام غذائي صحي وتناول الأطعمة والفواكه التي تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية ذات القيمة العالية.
  • التأكد من الحصول على قسط كافي من النوم خلال الليل.
  • عدم بذل أي مجهود بدني عنيف.
  • تجنب التعرض لضغوط نفسية قدر المستطاع.