الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

مامعنى سموم قاتله وطرق الوقاية منها

بواسطة: نشر في: 10 ديسمبر، 2019
mosoah
مامعنى سموم قاتله

نقدم لكم في هذا المقال مامعنى سموم قاتله وطرق الوقاية منها ، الإصابة بالتسمم هي واحدة من أكثر المشاكل الصحية الشائعة في العالم والتي تحدث نتيجة العديد من العوامل التي تتعلق بظروف البيئة الخارجية من مصادر ملوثات الهواء، كما أنها قد تحدث نتيجة تناول الغذاء الغير صحي، وهي من الحالات الخطيرة التي تستلزم التدخل العلاجي السريع حتى لا تتفاقم الحالة.

السموم القاتلة

وجسم الإنسان بشكل عام يحتوي على السموم التي يتخلص منها بشكل دوري لأجل اكتساب الطاقة اللازمة التي تمد الجسم بالحيوية والنشاط، ولكن عند الإصابة بالتسمم فإن ذلك يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم، إلى جانب القيء والغثيان والإصابة بآلام في المفاصل والعضلات، بالإضافة إلى سرعة ضربات القلب والشعور بالصداع، ولأن الوقاية خيرٌ من العلاج ففي موسوعة يمكنكم الإطلاع على مصادر السموم وطرق الصحية للوقاية منها.

مامعنى سموم قاتله وما هي انواعها

تنقسم السموم القاتلة إلى عدة أنواع من السموم الصلبة والسائلة والغازية، إلى جانب السموم النباتية والفطرية والكيميائية، ومن أبرز مصادرها ما يلي:

  • مستحضرات التجميل: وهي مساحيق التجميل ومثبتات الشعر والصبغات التي تحتوي على المواد الكيميائية.
  • الأدوية مثل المنومات والمهدئات، إلى جانب أقراص منع الحمل وأدوية الحساسية.
  • المبيدات الحشرية.
  • بعض أنواع الأحماض مثل حمض الهيدروكلوريك وحمض الكبريتيك.
  • المواد النفطية مثل البنزين والسولار.
  • المواد المنظفة مثل الصابون ومساحيق الغسيل والكلور.
  • الغازات السامة مثل غاز أول أكسيد الكربون.
  • مواد الطلاء التي تحتوي على أملاح الرصاص.
  • منتجات الزئبق مثل المستحضرات المطهرة للجروح، إلى جانب مستحضرات اليود المستخدمة في الأغراض العلاجية.
  • مادة النفثالين المستخدمة في السجاد لأجل عدم إتلافه.

والجدير بالذكر أن هذه المصادر لها تأثير سلبي على صحة الجهاز التنفسي والجلد، حيث أنها تزيد من احتمالية الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.

وسائل الوقايه من اخطار السموم القاتله مختصر

  • يجب عند استخدام المصادر السامة المذكورة سابقاً تغيير الملابس فور الانتهاء من الاستخدام.
  • الاهتمام بنظافة اليدين حيث يجب غسل الأيدي لثلاث مرات يومياً أو أكثر، وبالتحديد عند غسل الخضروات والفواكه، وقبل تناول الطعام أو بعده.
  • للحفاظ على صحة الأطفال يجب حفظ الأدوية والمنظفات والمبيدات الحشرية بعيداً عن متناولهم.
  • يجب عند استخدام المبيدات الحشرية في المنزل استخدام كمامات طبية.
  • ينبغي تجنب التعرض لدخان وغازات المناطق الصناعية.
  • الاهتمام بغسل الخضروات والفواكه جيداً لأجل التخلص من آثار المبيدات الحشرية.
  • يجب البدء بالإقلاع عن التدخين لما له من أضرار جسيمة أخرى على صحة الإنسان أبرزهم أنه يؤدي إلى الإصابة بسرطان الرئة.
  • الاهتمام بالإكثار من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي لها دور فعال في التخلص من السموم المتراكمة وتنقية الدم منه، من أبرز هذه الأطعمة الخضروات والفواكه.
  • يجب التقليل أو محاولة تجنب تناول الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الغير مشبعة، وتلك الأطعمة تحفز من زيادة نسبة السموم في الجسم.
  • التقليل من تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة مع استبدالهم بعصائر الفواكه الطبيعية.
  • الاهتمام بتناول مشروبات “الديتوكس” وهي المشروبات التي لها فاعلية في تظهير الجسم من السموم، من أبرزهم مشروب الليمون والماء الدافيء.
  • يجب قبل تناول أي دواء قراءة أولاً على النشرة الداخلية المرفقة به، إلى جانب الإطلاع على تاريخ الصلاحية وتاريخ الانتهاء المدون على علب الأدوية.
  • يجب عند استخدام الكلور أو المبيدات الحشرية أو مواد الطلاء ارتداء فقازات لليدين وكمامات للوجه.
  • الاهتمام بالتهوية الجيدة لكافة غرف المنزل.
  • ينبغي عدم تخزين المواد الغذائية بالقرب من المواد الكيماوية.
  • يجب تناول كميات كافية من المياه يومياً بمقدار لا يقل عن 8 أكواب من أجل التخلص من السموم.
  • الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على التخلص من السموم من خلال التعرق.
  • يجب تخزين الأسمدة الزراعية والمبيدات الحشرية في أماكن محكمة الغلق بعيداً عن الأطعمة أو الأدوية.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.