كم نسبة السكر الطبيعي

هدير الهنداوي 16 أغسطس، 2019

كم نسبة السكر الطبيعي ،  يشير معدل السكر الطبيعي في الدم إلى أن الإنسان بصحة جيدة، ويجنب استقرار مستوى السكر الطبيعي في الدم ما قد يتعرض له الإنسان في حالات ارتفاع السكر أو انخفاضه من أزمات صحية خطيرة، مثل الانهيارات العصبية أو السكتات الدماغية أو الإصابة بمرض السكري، ولكن، ما هو معدل نسبة السكر في الدم ؟ هذا ما سنتعرف عليه من خلال المقال الآتي على موسوعة.

كم نسبة السكر الطبيعي

  • يُمكن قياس مستوى السكر الطبيعي باستخدام العديد من الأساليب العلمية، والتي خضعت للتطور في الفترة الأخيرة؛ ليتمكن الفرد من قياسه بنفسه.
  • كما ويتحدد معدل السكر الطبيعي في الدم، وفقاً لموقف الجسم من الفطور أو الصيام، وكذلك وفقاً للجنس رجل أو امرأة، وأيضاً بالنسبة للحامل، أو بالنسبة للمرحلة العمرية طفولة أو شباب أو شيخوخة.

معدل السكر الطبيعي حسب العمر

المعدل الطبيعي للسكر التراكمي

  • وتُظهر نتيجة المعدل الطبيعي للسكر التراكمي، معدل انخفاض أو ارتفاع مستوى السكر في الدم خلال الثلاث أشهر الأخيرة، وعن طريقه يتم تحديد مدى استجابة مريض السكري للعلاج، ويكون في معدلاته الطبيعية كما يلي :
  1. نسبة 5.7% عند الأشخاص الأصحاء، بينما يبلغ أقل من 7% عند المصابين بمرض السكر.
  2. ويبلغ عند الأم الحامل نسبة أقل من 6%.
  3. وتصل نسبته عند الأطفال الأصحاء أقل من 6%، بينما تصل إلى أقل من 7.5% عند الأطفال المصابين بمرض السكر.

معدل السكر الطبيعي للصائم

  • ويتم اختبار نسبة السكر الطبيعي في الدم لدي الصائمين بعد ثماني ساعات من بدء الصوم، وتكون معدلات السكر الطبيعية فيه كالآتي :
  1. تبلغ نسبة من 70 إلى 100 ملغ/ديسيلتر عند البالغين الأصحاء.
  2. وتبلغ عند الحامل السليمة 60-99 ملغ/ديسيلتر.
  3. وتبلغ 100 ملغ/ديسيلتر للأطفال الأصحاء.
  4. وتبلغ نسبة السكر الطبيعي للصائمين المصابين بالسكري من 80-130 ملغ/ديسيلتر.
  5. وبالنسبة للأطفال المصابين بالسكري من عمر 6-12 عام فيبلغ السكر معدلاته الطبيعية بدءاً من 80 وحتى180 ملغ/ديسيلتر.
  6. ويبلغ السكر الطبيعي للأطفال المصابين بالسكري من عمر 13-19 عام نسبة تتراوح بين 70-150 ملغ/ديسيلتر.

معدل السكر الطبيعي بعد الأكل

  • وهنا يقاس السكر الطبيعي بعد تناول الطعام بساعتين، ويكون في معدلاته الطبيعية كما يلي :
  1. عند الأصحاء تبلغ نسبته من 120 وحتى 140 ملغ/ديسيلتر .
  2. عند الأطفال الأصحاء تبلغ نسبته أقل من 150 ملغ/ديسيلتر.
  3. وتبلغ نسبته عند الحامل السليمة أقل من 140 ملغ/ديسيلتر.
  4. أما بالنسبة للمصابين من البالغين فتقل نسبته عن 180 ملغ/ديسيلتر.
  5. وتبلغ نسبته عند الأطفال المصابين بمرض السكر حوالي 180 ملغ/ديسلتر.

معدل السكر الطبيعي حسب العمر

  • ونشير هنا بمعدل السكر الطبيعي وفقاً للمرحلة العمرية، والتي قد يحددها تناول وجبة تتفق مع مرحلة عمرية معينة كمرحلة الخمسين عاماً:
  1. فما قبل الخمسين عاماً، تكون نسبة السكر الطبيعية في الدم بعد تناول الطعام أقل من 140 ملغ/ديسيلتر.
  2. وما بين الخمسين والستين تبلغ نسبة السكر الطبيعية في الدم ما هو أقل من 150 ملغ/ديسيلتر.
  3. وما فوق ستين عام تبلغ نسبته أقل من 160 ملغ/ديسيلتر.

معدل السكر الطبيعي في حالات المجهود

  • ونقصد هنا الحالات التي يمارس فيها الإنسان المجهود أو النشاط الذهني أو البدني، أو حالات الانفعالات والاستثارات.
  • فإذا كان معدل السكر لديك من 100 إلى 125ملغ/ديسيلتر فأنت جاهز للبدء في مزاولة النشاط البدني.
  • ويجب الإشارة هنا أن نسبة السكر تنخفض بازدياد مدة ممارسة الرياضة، خاصة في المدة التي تتراوح بين (4 أو 6 ساعات)، ولهذا يُنصح دائماً بتناول الفواكه والعصائر كل نصف ساعة، وبالتوقف عن التمرين إذا انخفضت نسبة السكر إلى 70 ملغ/ديسيلتر.
  • والمعروف أنه في حالات الاستثارة أو الغضب يرتفع مستوى السكر في الدم ليساعد في الحفاظ على توازن الإنسان في حالات الانفعال أو الغضب الشديد.
  • ولذلك يُنصح بشرب بعض الماء، لتخفيض حدة التوتر، ويعتبر الماء هنا هو العامل الرئيسي المساعد في الحفاظ على توازن الذهن، والجسم من التوابع القاسية لحالات الانهيار تلك.

المراجع

1

كم نسبة السكر الطبيعي

المزيد من المواضيع

اسماء الله الحسنى تهنئة عيد ميلاد صباح الخير اذاعة مدرسية شكر وتقدير دعاء ختم القران دعاء للمريض دعاء الصباح صلاة الاستخارة خاتمة بحث قصص اطفال نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول اوزمبك صندوق البريد الرياض معنى سايكو فواكه بدون نقاط اسم محمد بالانجليزي خواطر جميلة رسوم تجديد الاستمارة كوكسيكام ابرة اوزمبك دريم ووتر ايات السكينه استقدام من الفلبين ابر اوزمبك اسامي قطط بسكوبان نظام نور ولي الأمر تسجيل دخول 1445 الامن والسلامة أقرب جهاز أبشر من موقعي مقدمة بحث الثقافة الملبسية نظام نور برقم الهوية 1445 هل ريتا مشروب طاقه حكم التشهد الأول والاخير الحروف الانجليزيه بحث عن التبرير والبرهان تجربتي مع حبوب فيروجلوبين موعد صلاة القيام تنزيل الدورة خلال ساعة تحاميل روفيناك نظام نور ولي الأمر مواعيد رحلات القطار جماد بحرف ذ بلاد بحرف و اساسيات الضوء جماد بحرف ن روفيناك تجربتي مع بخاخ افوجين حكمة قصيرة معناها جميل جداً اقرب مطعم من موقعي علم تسجيل الدخول مشروبات ستار باکس الباردة يوزرات انستا بارنز منيو هل يغفر الله ممارس العادة اسئلة محرجة 18 اسماء قطط ذكور شروط حافز همزة الوصل والقطع تخصصات الجامعة العربية المفتوحة برزنتيشن الأشهر الميلادية مقابل الهجرية الرمز البريدي الطائف أصحاب السبت متى يبدأ مفعول العصفر الوزغ في المنام بشارة خير سايكو معنى مواضيع برزنتيشن اسئلة مسابقات للكبار افضل كفرات صينيه اسماء بنات 2023 خاتمة تقرير ريلاكسون وقت صلاة القيام بلاد بحرف الواو الرمز البريدي الدمام فيروجلوبين معنى غبقة دوسباتالين ريتارد مخالفة قطع الاشارة تجربتي مع الميلاتونين فلاجيل 500 حبوب كوكسيكام رقم شيخ مفتي حبوب اومسيت روفيناك د