الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

xtend bcaa فوائد

بواسطة: نشر في: 29 أكتوبر، 2019
mosoah
xtend bcaa فوائد

للـ xtend bcaa فوائد عديدة سنستعرضها لكم بالتفصيل في هذا المقال، وهو يعد واحداً من أهم المكملات الغذائية التي انتشرت في السنوات الأخيرة من أجل تعزيز قوة عضلات الجسم للرياضيين وتحديداً لكمال الأجسام، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة من الأحماض الأمينية المشبعة التي تضم ثلاث أنواع من هذه الأحماض وهم: الليوسين، الفالين، الأيزوليوسين وهي تمثل نسبة تتراوح ما بين 35%- 40% من احتياجات الجسم لها.

ويحتوي هذا المكمل على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها الرياضيين في بناء عضلاتهم من أبرزهم فيتامين ب6 و الأملاح من الصوديوم والبوتاسيوم، في موسوعة يمكنك الإطلاع على مدى أهمية هذا المنتج لصحة الجسم وطريقة استخدامه.

xtend bcaa فوائد

  • له دور حيوي في تعزيز القدرة على التحمل ومد الجسم بالطاقة اللازمة أثناء ممارسة مختلف التمارين الرياضية.
  • يكافح مشكلة الهدم العضلي لأنه يحافظ على نمو ونشاط الخلايا العضلية في مختلف أنحاء الجسم.
  • يساعد على تنشيط الدورة في عضلات الجسم.
  • له دور حيوي في التغلب على مشكلة الإرهاق والتعب أثناء ممارسة التمارين الرياضية.
  • يحافظ على رشاقة الجسم، وذلك لأنه لا يحتوي على أي سكريات أو كربوهيدرات.
  • تساعد الأحماض الأمينية الموجودة في هذا المكمل على زيادة الكتلة العضلية للجسم، إذ أن النسبة الطبيعية لهذه الأحماض تتراوح ما بين 14% – 18% في عضلات الجسم.
  • يساهم في التحكم في معدل السكر في الدم.
  • يحفز من سرعة الاستشفاء لعضلات الجسم، وذلك بفضل احتوائه على عنصر الجلوماتين.

طريقة استخدام مكمل Xtend Bcca

في الغالب يتم إذابة مقدار مكيال واحد من هذا المكمل (14 جرام) في مقدار 250 إلى 300 جرام من الماء، ثم يتم تناوله قبل بدء ممارسة التمارين أو بعد الانتهاء منه، ويمكن خلطه مع الكرياتين والبروتين وتناول نصفه قبل بدء ممارسة التمارين والنصف الآخر بعد الانتهاء من التمارين.

جرعات ونكهات Xtend Bcaa

يتوافر هذا المكمل بثلاث جرعات وهم:

  • جرعة 50 جرام التي تكفي 5 حصص.
  • جرعة 300 جرام التي تكفي 30 حصة
  • جرعة 600 جرام لـ 60 حصة تقريباً.

أما عن نكهاته فهو متوفر منه العديد من نكهات الفواكه وهم الأتي:

  • نكهة البطيخ – نكهة التوتر البري – نكهة الخوخ – نكهة التفاح – نكهة العنب – نكهة الكرز – نكهة التوت الأزرق.
  • كما أنه متوفر بنكهة جليد القطب الشمالي ونكهة قوس قزح الجليدي.

تعليمات هامة عند استخدام Xtend Bcca

  • منتج Xtend Bcca آمن على الصحة في حالة الالتزام بالجرعة المطلوبة، ولكن يجب عدم زيادة الجرعة المحددة في العبوة لتجنب حدوث أي أضرار.
  • يجب استشارة الطبيب المختص قبل تناوله في حالات الإصابة بالأمراض وتناول الأدوية.
  • لا يجب أن تتناوله الحوامل والمرضعات.
  • يجب تجنب تخزينه في مكان معرض لأشعة الشمس والاحتفاظ به في مكان بارد.
  • لا يتناوله الأطفال دون 18 عام.
  • يجب التوقف عن تناول هذا المكمل قبل الخضوع لأي عملية جراحية بأسبوعين على الأقل.
  • لا يتناسب هذا المكمل مع بعض الحالات الصحية مثل المصابين بمرض التصلب الجانبي الضموري.
  • يجب التوقف عن استخدام المنتج في حالة ظهور أي أعراض للحساسية، بالإضافة إلى ضرورة الذهاب للطبيب المختص في حالة ظهور أي أضرار أخرى.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.