الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

ما فوائد قشر الرمان المطحون

بواسطة:
mosoah
مافوائد-قشر-الرمان-المطحون

ما فوائد قشر الرمان المطحون وطريقة استخدامه وأهم اضراره، يعتبر الرمان فاكهة محببة للكثير، وينتشر في فصل الشتاء وبسعر مناسب، كما أنه يحتوي علي العديد من القيم الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، ويعود أصل الرمان إلي كل من إيران، وأفغانستان، والصين، والهند، بالإضافة إلي أنه غني بعدد من المعادن كالبوتاسيوم، والكالسيوم، والزنك، والصوديوم، والفسفور، والزنك، لذلك سوف سنتعرف في هذا المقال علي أبرز فوائد قشر الرمان المطحون علي موسوعة في السطور التالية.

ما فوائد قشر الرمان المطحون

  • يحتوي الرمان علي مادة الفلافونويدات التي تعمل بدورها علي معالجة العدوي البكتيرية.
  • يعمل علي معالجة التسمم الغذائي.
  • يفيد في علاج الكثير من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي،كالإنفلونزا، والرشح، ونزلات البرد.
  • يعمل علي زيادة تكوين كرات الدم الحمراء وبالتالي يحمي من الإصابة بفقر الدم.
  • يحمي من الإصابة بتلف الكبد.
  • له دور فعال في علاج الملاريا.
  • يساعد علي التئام الجروح.
  • يحمي من الإصابة بهشاشة العظام.
  • يعمل علي خفض مستوي السكر في الدم.
  • يقي من الإصابة بالأمراض الجلدية، كالفطريات.
  •  يعمل علي تنقية الدم ، وطرد السموم من الجسم.
  • يحمي الأسنان من التسوس ويقويها.
  • يعمل علي تعزيز إنتاج الكولاجين في البشرة، ولذلك يستخدم في صناعة مستحضرات التجميل.
  • يخفض مستوي الكوليسترول في الجسم.
  • يساهم في معالجة تساقط الشعر.
  • يخلص من الالتهابات في الحلق والسعال.
  • يحمي من الإصابة بالأمراض القلبية المختلفة.
  • يعمل علي زيادة الشعور بالشبع، لأنه يحتوي علي العديد من الألياف الغذائية التي تساعد علي إنقاص الوزن.

فوائد قشر الرمان المطحون للمعدة

  • يساهم في تسهيل عملية الهضم، لأنه يحتوي علي نسب عالية من مضادات الأكسدة،كما أنه يحافظ علي صحة الجهاز الهضمي.
  • يعمل علي معالجة التهابات الجهاز الهضمي، ويقوم بتحسين صحة الأمعاء والمعدة.
  • له دور فعال في معالجة البواسير.
  • يمنع الإصابة بسرطان المعدة ، لأنه يحتوي علي مضادات للأكسدة.
  • يساهم في تقوية بطانة المعدة والأمعاء.

طريقة استخدام قشر الرمان المطحون للمعدة

منقوع قشور الرمان

  • قومي بتجفيف كمية مناسبة من قشر الرمان، ثم اطحنه جيداً.
  • انقعي نصف كوب منه في ماء مغلي.
  •  قومي بتركه لمدة نصف ساعة .
  • ثم قومي بوضع الخليط  في الخلاط الكهربائي، ثم ضيفي إليه معلقة كبيرة من الكمون، ونصف كوب من زبدة الحليب، ورشة صغيرة من الملح .
  • قومي بخلط المكونات جيداً ، وبعد أن تصبح الخلطة جاهزة يتم تناولها ثلاث مرات أسبوعياً.

مغلي قشور الرمان

  • احضري وعاي متوسط الحجم ، وضعي فيه لتران من الماء.
  • قومي بتسخين الماء جيداً، ثم ضيفي إليها 20 جرام من قشور الرمان المطحون.
  • اتركي الخليط لمدة نصف ساعة، ثم صفي المشروب جيداً.
  • بعد أن يصبح المشروب جاهزاً، يتم تناوله ثلاث مرات في الأسبوع.

الآثار الجانبية لقشر الرمان وأضراره

بالرغم من الفوائد العديدة لقشر الرمان إلا أنه له بعض الأضرار ومنها:

  • يدخل قشر الرمان في صناعة المكملات الغذائية، لذلك لا يجب تناوله بكميات كبيرة ، لأنه يحتوي علي مركبات الفيتوكيميال النباتية التي قد تتسبب في التسمم إذا تم تناولها بشكل دائم.
  • وأشارت إحدي الدراسات إلي أن الحد الأقصي لتناول قشر الرمان بدون أن تتسبب  في آثار جانبية للإنسان هو 90يوم بكمية تبلغ 600 ملي جرام  لكل كيلو جرام من وزن الجسم ، لذلك يجب الحرص من تناول كميات كبيرة منه.
  • كما أن بعض الأشخاص يعانون من من حساسية الرمان، تظهر أعراضها عليهم كالأنواع الأخري من الحساسيات الغذائية.
  • يمنع تناول قشر الرمان للمرأة الحامل أو من تريد أن تحمل .
  • ينصح بتجنب استخدام قشر الرمان للأشخاص الذين يعانون ارتفاع ضغط الدم.