فوائد مشروب القرفة والزنجبيل متعددة، بالرغم من أن أشهر فوائد مشروب القرفة والزنجبيل فعاليته في إنقاص الوزن وخسارة الدهون، إلا أن له فوائد أخرى أهم بكثير من عملية إنقاص الوزن، فقد أثبتت البحوث والدراسات المؤكدة أهمية مشروب القرفة والزنجبيل بشكل كبير على صحة الإنسان، لمعرفة المزيد قم بزيارة الموسوعة.
فوائد مشروب القرفة والزنجبيل
للقرفة والزنجبيل الكثير من الفوائد والخصائص الطبية، فاللزنجبيل بمفرده فائدة كبيرة، وكذلك القرفة بمفردها تحتوي على العديد من الفوائد، فهما من الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد الجسم على الوقاية من الأمراض وعلاجها أيضًا، فمن أهم فوائد الزنجبيل والقرفة مايلي :
محاربة السمنة والوقاية من مرض السكري
أفادت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014 أن تأثير القرفة والزنجبيل على فئران التجارب المصابة بمرض السكري والسمنة المفرطة كالأتي:
انخفاض ملحوظ في الوزن، مع نقص كتلة الدهون الموجودة بالجسم،كما يقلل المشروب الشعور بالجوع
إلى جانب ارتفاع مستوى الأنسولين في الدم، وخفض مستوى السكر في الدم ، لذلك ينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من السمنة والسكري بتناول كوب يوميا من المشروب.
علاج الجيارديات ومحاربة الطفيليات
أثبتت الكثير الدراسات في المجلة الإيرانية لعلم الطفيليات، عن مدى فعالية مستخلص مشروب الزنجبيل والقرفة في مكافحة داء الجيارديا ( حُمي القندس)، وعلاج الالتهابات الناتجة عنها، وانة يمكن استخدامه كعلاج بديل للمضادات.
خفض مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر
أكدت الأبحاث التي أُجريت أن القرفة تحتوي على مركبات تحارب مرض الزهايمر وتقلل من علامات الشيخوخة، والقرفة والزنجبيل يحتويان على عناصر مهدئة للأعصاب، ولهذا السبب يمكنها المساعدة على الاسترخاء والحد من التوتر والقلق.
فوائد شرب القرفة والزنجبيل على الريق
تخفيف الوزن وفقد الدهون الزائدة ، وخاصة المتراكمة في منطقة البطن والأرداف.
تنشيط الدورة الدموية في الجسم، وتنظيم معدل الهرمونات.
تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير، ومساعدة الجسم في محاربة الفيروسات المهاجمة لجسم الإنسان.
أيضًا أثبتت الدراسات أن المشروب يحارب الخلايا السرطانية ويمنع انتشارها.
يراعى تجنب تناول المشروب على الريق لمرضى الجهاز الهضمي.
فوائد مشروب القرفة والزنجبيل للجنس
القرفة والزنجبيل يعتبر خليط ذات أثر سحري للتمتع بصحة جنسية، فهو يحارب العجز الجنسي للرجل، كما أن المشروب ينشط الدورة الدموية في جسم الإنسان بشكل عام، ويزيد من تدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم ومن ضمن ذلك العضو الذكري، فإن تدفق الدم إلى العضو الذكري دورًا في إكمال عملية الإنتصاب أثناء العلاقة، ويستمر الانتصاب بعد القذف.
أيضًا القرفة والزنجبيل يقللان من مستوى الكوليسترول، فمن المعروف أن زيادة الكوليسترول تقلل من القدرة الجنسية وتحد من الرغبة الجنسية للرجل.
عنصر الفوليك الموجود في القرفة والزنجبيل يساعد في حماية الحيوانات المنوية من التشوهات.
أيضًا المشروب يحتوي على الكربوهيدرات والتي تمنح الحيوانات المنوية الطاقة اللازمة خلال رحلتها داخل الرحم مما يزيد فرصة حدوث حمل المرأه.
طريقة تحضير مشروب الجنزبيل والقرفة
طريقة تحضير المشروب لتخفيف الوزن
يوضع كوبان ونصف من الماء المغلي، ويمكن إضافة كمية أكبر من ذلك.
يضاف ملعقتان من الزنجبيل إلى الماء المغلي، وإضافة نفس الكمية من مسحوق القرفة، وتترك المكونات تغلي معًا، ويمكن وضع المتبقي من المشروب في الثلاجة والاحتفاظ به لمدة 3 أيام.
طريقة تحضير المشروب للجنس
تضاف كمية متساوية من القرفة والزنجبيل والفلفل الأسود والقرنفل، ويضاف ملعقة كبيرة من عسل النحل الطبيعي على الخليط، ويوضع بعد ذلك على النار مع التقليب المستمر لعدة دقائق، ويوضع في وعاء من الزجاج، ويؤخذ منه الرجل قبل العلاقة الحميمية بربع ساعة على الأقل.
يراعي تجنب الوصفة لمن يعاني من تهيج المعدة.
طريقة تحضير المشروب لتقوية المناعة
قم بتحضير ملعقة من القرفة وملعقة من الجنزبيل الطازج، ملعقتان من عصير الليمون، بالإضافة ثمرة بنجر، قم بوضع المكونات السابقة في الخلاط، حتى الحصول على قوام متماسك بدون تكتلات، ويمكن تناولة بين الوجبات أو في الصباح الباكر.
