فوائد زيت السمسم للجسم وطريقة استعماله ، ويعد من أقدم الزيوت المعروفة في العالم وهو مستخلص نباتي يتم استخراجه عن طريق عصر حبوب السمسم وهو صالح لتناوله، كما أنه مشهور في استعمالات عديدة في الطب البديل، حيث إنه مفيد للشعر والبشرة ويعمل كدهان ينشط الدورة الدموية ويهدئ الأعصاب للحصول على ليلة هادئة، وفي هذا المقال سنعرض أهم الفوائد الصحية لزيت السمسم على موقع موسوعة.
فوائد زيت السمسم للجسم وطريقة استعماله
زيت السمسم من الزيوت التي تحتوي على فوائد عظيمة للإنسان بفضل عناصره الغذائية يفيد الأطفال والرجال، إلا أن الإكثار من تناوله يسبب أضراراً، ونحن في السطور القادمة نستطيع ذكر فوائده والأضرار التي يسببها خاصة لمن يعاني من حساسية مفرطة من السمسم.
فوائد زيت السمسم للاطفال
يعالج الإمساك عند الأطفال لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
لعلاج التهاب الأذن عند الطفل نضع بضع قطرات من زيت السمسم.
تناول الطفل المصاب بالبرد لملعقة صغيرة من زيت السمسم عند النوم لمدة ثلاثة أيام يعالج السعال.
تدليك جسم الرضيع بزيت السمسم يعزز نموه، كما أنه مهدئ جيد للأعصاب يساعد على النوم بهدوء، كما يعمل كمرطب لبشرة الصغير.
إضافة القليل من الزيت للطعام يقوي العظام ويقي من الكساح عند الأطفال بفضل احتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم.
يخفف الأعراض الناتجة عن ألم الأسنان عند الأطفال، حيث تُدلك منطقة الرقبة والخدين بالزيت.
تناول القليل من زيت السمسم يعمل على تنشيط الجهاز الهضمي عند الطفل، ويساعد على امتصاص أكبر كمية من الفيتامينات والمعادن والبروتينات الموجودة في محتوياته.
فوائد زيت السمسم للمفاصل
زيت السمسم عند استخدامه كدهان فإنه يعمل على علاج آلام الركبة والمفاصل.
كما يساعد في تسكين آلام المفاصل باستخدامه كدهان موضعي.
يعمل كمهدئ للتشنجات التي تحدث في العضلات عند دهانه على موضع الإصابة.
يتم دهان المنطقة التي تشعر بها بالألم يومياً حتى يختفي منها تماماً.
وصفة زيت السمسم لعلاج آلام الركبة والمفاصل
نحضر ثلاث قطع من الليمون ونقطعها إلى قطع صغيرة، ثم نغمسها في زيت السمسم ونتركها لمدة ليلة كاملة حتى يختلط الليمون بالزيت جيداً، ثم يتم استخدام تلك الوصفة كدهان على منطقة الألم.
فوائد زيت السمسم للجنس
كشفت دراسة عن احتواء مركبات زيت السمسم على مواد تجعله أقوى من تأثير الفياجرا في علاج الضعف الجنسي وأنه خالٍ من أي أعراض جانبية قد تؤثر سلباً على من يتناوله.
للسمسم خصائص مضادة للأكسدة تقلل نسبة الأكسجين في السائل المنوي الذي يعد ارتفاعه سبباً رئيسياً للعقم عند الرجل.
يساهم أيضاً في زيادة عدد الحيوانات المنوية المتحركة مما يسرع في حدوث الحمل.
يقلل نسبة هرمون الاستروجين عند الرجال والذي يسبب مشاكل كبيرة من أهمها العقم
يحتوي زيت السمسم على خصائص تزيد من القدرة الجنسية عند الرجال ويعمل كمنشط جنسي أيضاً.
يقوي العضو الذكري عن طريق دهنه به.
يعمل السمسم على تنشيط الدورة الدموية مما يؤثر إيجاباً على العملية الجنسية عند الرجل والمرأة.
يعالج زيت السمسم ضعف الانتصاب عند الرجل.
اضرار زيت السمسم
قد يتأثر الأشخاص المصابون بحساسية من السمسم فتظهر عليهم أعراض من تناولهم لزيته منها:
يسبب بحة في الصوت.
إصابة من يتناوله بالسعال.
الشعور بانتفاخ وألم في البطن.
الشعور بالغثيان والتعرض للتقيؤ.
يؤدي تناوله الشعور بحكة في الحلق.
قد يتسبب في حدوث تعسر في عملية الهضم.
يسبب تناول زيت السمسم على مرضى الحساسية الإصابة بالإسهال.
ويُنصح بابتعاد الحامل والمرضع ومرضى ضغط الدم والسكر عن تناول زيت السمسم لما له من نتائج سلبية قد تؤثر عليهم.
