فوائد حبة البركة للجسم ، حبة البركة أو كما يطلق عليها بالحبة السوداء، وهي من أشهر الأعشاب التي يستخدمها الكثيرون حول العالم وخصوصا في العالم العربي، حيث أنها تدخل في الكثير من الوصفات لتعطي نكهة خاصة للعديد من أنواع المخبوزات المختلفة، ويمكن تناولها كمشروب عشبي مع أنواع أخرى من الأعشاب، موسوعة يعرض لك أهم الفوائد التي تقدمها حبة البركة.
وهنا يتم استخلاص زيت حبة البركة ويعد في كبسولات أو دواء يتم استخدامه لمدة شهر واحد فقط، حيث أنه يقوم بتخفيف الأعراض الناتجة عن التهاب المفاصل، ويقلل من حدة الآلام الناتجة عن المفاصل المتورمة.
تساعد حبة البركة كثيرا في حفض نسبة الدهون الثلاثية الموجودة في جسم الإنسان، وذلك عن طريق تناول غرام واحد من حبة البركة يوميا قبل الوجبات الأساسية لمدة شهر واحد، وسوف يساعد في التخلص من نسب الكوليسترول السيئ أو البروتين الدهني في الدم.
تحتوي حبة البركة على مضادات للأكسدة وأحماض دهنية هامة، تساعد في تقليل مستويات الكلوجوز، والدهون الثلاثية التي تقوم على حرقها بسهولة، وأيضا زيت حبة البركة الذي يحفز عملية الأيض، والالتهابات الناتجة عن أمراض الجهاز الهضمي، وكل ذلك يأتي ليسبب فقدان تام للوزن بفاعلية.
تساعد حبة البركة على معالجة مرض التهاب الحلق وتورم اللوزتين، عن طريق تناولها في الفم لمدة سبعة أيام متواصلة تساعد كثيرا في التخفيف من أعراض الاحتقان، والتورم.
تمتلك حبة البركة الكثير من المضادات التي تهاجم الالتهابات، ويساعد ذلك في التخفيف من أعراض مرض الربو ، والتقليل من مضاعفاته، كما أنها تدخل في علاج التهاب الشعب الهوائية.
تحمي حبة البركة البشرة من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس، والتي تسبب في تلف خلايا المخ.
تساهم كثيرا في معالجة الإدمان على كافة أنواع المخدرات، والتخلص من سمومها.
هناك دراسات تؤكد أن تناول حبة البركة مرتين يوميا لمدة 8 أسابيع سوف يحسن كثيرا من حالات ضغط الدم المرتفع باستمرار.