فوائد العسل والفواكه الجافة للصحة والجسم

فوائد العسل والفواكه الجافة ، خلطة العسل مع الفواكه المجففة من أشهر الخلطات التي يتم استخدامها من أجل علاج الكثير من الأمراض المختلفة، حيث أن العسل يعد فيه شفاء للناس ويساعد في علاج الكثير من الأمراض المختلفة ويساعد في رفع جهاز المناعة، كما أن الفواكه المجففة تعمل على تقوية الجسم وتخلصه من الكثير من الأمراض المختلفة.

فوائد العسل والفواكه الجافة :

• تساعد الفواكه المجففة في تحسين مستوى الهيموجلوبين في الدم مما يساعد على عدم إصابتك بالأنيميا، كما أنها تعد مفيدة جداً للحوامل وخاصة في المراحل الأخيرة من الحمل وبعد عملية الولادة يساعد في إدرار اللبن.
• تزيد الفواكه المجففة من طاقة وحيوية الجسم وتساعد على التخلص من الكسل حيث أنها تمد الجسم بالطاقة اللازمة من أجل تقويته حيث أنها تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات الطبيعية.
• تزيد من نشاط الأوعية الدموية، حيث أنها تحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات مثل النحاس، لذلك تعد مفيدة جداً في علاج الكثير من الحالات التي تعاني من الجلطات المتكررة.
• يساعد تناول الفواكه المجففة مع العسل على ضبط مستوى الكوليسترول في الدم، وبذلك تعمل على حماية الجسم من الإصابة بالأمراض المختلفة مثل أمراض الشرايين والقلب وكذلك ضيق وانسداد الأوعية الدموية، وكذلك تعد من الوصفات المفيدة جداً في علاج الحالات التي تعاني من الكبد.
• تساعد هذه الوصفة على التخلص من مشاكل الهضم المختلفة، حيث أنها تعمل على التخلص من عسر الهضم، وكذلك تساعدك على التخلص من الإمساك وزيادة ليونة الأمعاء، كما أنها تحتوي على الألياف التي تعمل على التخلص من الوزن الزائد حيث أنها تساعد على الشعور بالشبع.
• تعد هذه الوصفة من أقوى الوصفات التي تساعدك في التخلص من الضعف الجنسي، حيث أنها تعمل على تقوية الانتصاب لفترات طويلة وذلك بفضل تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى القضيب.
• ايضاَ تساعد من خطر الإصابة بمرض السرطان حيث أن العسل يحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والتي تساعدك على تجنب الإصابة بالسرطان، كما أن الفواكه المجففة تساعد على منع انقسام الخلايا الحرة والتي تسبب انتشار الأورام السرطانية في الجسم.
• تساعد هذه الوصفة على زيادة القدرة والطاقة الجنسية حيث أنها تساعد على أداء الجنس بقدر تفوق القدرات السابقة ثلاث مرات مما يزيد من الاستمتاع الجنسي.
• تساعد على التخلص من أثار الشيخوخة حيث أن العسل يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والتي تعمل على التخلص من مشاكل البشرة المختلفة وكذلك تمنع تساقط الشعر.

وصفات العسل والفواكه المجففة:

يوجد العديد من الوصفات والتي يمكن أن يتم استخدامها بالعسل والفواكه المجففة من أجل حماية الجسم من الأمراض المختلفة والتخلص من العجز الجنسي لدى الرجال ومن ضمن هذه الوصفات ما يلي:

1-وصفة العسل واللوز والتين المجفف:

تساعد هذه الوصفة على زيادة مستوى تدفق الدم في الأوردة مما يساعد على القضاء على الضعف الجنسي وكذلك تساهم في القضاء على البرود الجنسي لدى النساء.

مكونات هذه الوصفة:

-20 حبة من اللوز الحلو.

-10 حبات من التين المجفف.

-نصف فنجان من عسل النحل الطبيعي ويفضل عسل السدر الجبلي:

طريقة تحضير هذه الوصفة:

-يتم طحن اللوز مع التين المجفف ويتم إضافة العسل إلى الخلطة مع تقليب الخلطة لمدة دقائق على النار من أجل ضمان اختلاط المزيج جيداً، بعد ذلك يتم تناول ملعقة كبيرة من هذا الخليط في الصباح وملعقة كبيرة في المساء، ويفضل أن يتم تجهيز هذه الوصفة بصورة دورية من أجل أن تكون طازجة.

2-وصفة الصنوبر مع المشمش واللوز والعسل:

تعد هذه الوصفة من الوصفات التي تساعد على التخلص من الاكتئاب والأرق الشديد، كما أنها تساعد على التخلص من الوزن الزائد وتعمل على حرق الدهون.

مكونات هذه الوصفة:

-10 حبات من اللوز الحلو النيء دون تحمير.

-ربع فنجان من الصنوبر.

-ربع فنجان من المشمش المجفف.

-فنجان من عسل النحل الطبيعي ويمكن أن يتم إضافة جرام من غذاء ملكات النحل.

طريقة تحضير هذه الوصفة:

-يتم طحن المشمش مع اللوز مع الصنوبر جيداً في الكبة.

-يتم خلط المقادير السابقة مع العسل وإضافة جرام من غذاء ملكات النحل مع التقليب الجيد، بعد ذلك يجب أن يتم تناول هذه الخلطة على الريق، ويمكن أضافة هذه الخلطة إلى كوب من اللبن الدافئ في المساء من أجل المساعدة على النوم الهادئ البعيد عن القلق والتوتر.

3-وصفة الفواكه المجففة مع العسل:

تساعد هذه الوصفة على زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجل وتحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والتي تحميك من الإصابة بمرض السرطان.

مكونات هذه الوصفة:

-كيلو من عسل النحل الصافي.

-ربع كوب من الزبيب، وربع كوب من التين المجفف مع ربع كوب من المشمش، وربع كوب من القراصيا.

-ربع كوب من اللوز الحلو.

طريقة تحضير هذه الوصفة:

-يتم خلط جميع المقادير السابقة في كيلو عسل النحل، ويتم تناول ملعقة كبيرة من هذه الوصفة كل يوم في الصباح والمساء.