الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد بذور البابايا للجسم

بواسطة: نشر في: 2 ديسمبر، 2019
mosoah
بذور البابايا

ثمرة البابايا ( papaya fruit) من أشهى الفواكه التي يمكن تناولها ونجد أن بذور البابايا لها الكثير من الفوائد للإنسان فالبابايا تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسم الإنسان ويمكن الاستفادة من بذور البابايا أيضًا لما لها من فوائد متعددة فنجد أنها تحتوي على بعض مضادات الأكسدة مثل: الماغنسيوم، وحمض الفوليك، والفلافونيدات، والكاروتينات وبعض الفيتامينات مثل: فيتامين A، وفيتامين C وأيضًا الألياف والبروتينات ونقدم لكم فوائد بذور البابايا وكيفية استخدامها على موقع الموسوعة.

فوائد بذور البابايا للجسم

  • تساعد في محاربة الخلايا السرطانية وإيقاف نموها لأنها تحتوي على مادة الثيوسيانات وهي مادة تقاوم تكون الكتل السرطانية مثل: سرطان الرئة، وسرطان البروستاتا، وسرطان الثدي، وسرطان القولون.
  • تساهم في معالجة بعض أمراض الكلى وتقيها من الإصابة بمرض تسمم الكلى، والفشل الكلوي.
  • يفيد تناول بذور البابايا في مكافحة البكتيريا والفيروسات مثل: المكورات العنقودية، وكولاي، والسالمونيلا وتقلل من خطر الإصابة بحمى التيفود.
  • تساعد في علاج تليف الكبد حيث تحتوي العديد من العناصر الغذائية والتناول اليومي لها يقي الكبد من السموم.
  • غنية بمضادات الأكسدة المهمة لعلاج التهاب المفاصل والتقليل من الشعور بالألم، والاحمرار، والتورم.
  • تخفف من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكر،
  • تساعد الجهاز الهضمي في القضاء على الجراثيم والطفيليات وتحفزه لإفراز مواد للقضاء على الديدان الموجودة في الأمعاء، والأميبا، والطفيليات وأيضًا يعمل على التخلص من الغازات وتحسين عملية الهضم.
  • تستخدم لمنع الحمل ويقوم النساء والرجال في شرق أسيا بتناولها لمنع الحمل وليس لها أي أعراض جانية على القدرة الجنسية وعند الرغبة في حدوث الحمل يتوقع الشخص عن تناولها ولكن يفضل عدم تناولها أثناء الحمل والرضاعة.
  • تعمل بذور البابايا علي زيادة معدل حرق السعرات الحرارية لذلك ينصح بتناولها لمن يرغب في فقدان الوزن.
  • يحتوي على كمية كبيرة من البروتينات مما يساعد في بناء الأنسجة والعضلات وينصح بتناولها مع العسل لزيادة الفائدة.
  • تقلل من إحساس الإنسان بالتعب والإجهاد  وتعطي الجسم الطاقة اللازمة.
  • تستخدم لعمل أقنعة للبشرة والجسم حيث تعطي الجسم الطراوة التي يحتاج إليها ويقلل من ظهور تجاعيد الوجه.
  • يستخدم زيت بذور البابايا لعلاج تساقط الشعر، والتهابات فروة الرأس، ومحاربة  القشرة، وأيضًا يستخدم للحماية من انتشار الشعر الأبيض والحفاظ على اللون الطبيعي للشعر.

بعض الطرق لاستخدامها

يجب تجفيف بذور البابايا جيدا وتطحنها لسهولة استخدامها ، ونستخدمها كالآتي:

  • إضافة ملعقتين من مسحوق بذور البابايا إلى ملعقة من العسل ويتم تناولها على الريق يوميا بعد الاستيقاظ من النوم.
  • يضاف مقدار من هذا المسحوق إلى الشامبو لإعطاء الشعر الفوائد اللازمة له مع مراعاة رج الزجاجة جيدًا قبل كل استخدام لمنع ترسب البذور بالأسفل.
  • وفي حالات مرضى الكبد يمكن إضافة إضافة ملعقة من المسحوق إلى ملعقة من الليمون وتناولها يوميا لمدة شهر للحصول على أفضل النتائج يضاف المسحوق إلى الطعام.
  • خلط القليل من اللبن أو ماء الورد بمقدار مناسب من مسحوق البذور وتركه على الوجه 15 دقيقة ويغسل الوجه بماء دافئ.
  • إضافة ملعقة من بذور البابايا إلى ملعقتين من عصير الليمون ويستخدم كمنظف للبشرة ويترك 30 دقيقة على الوجه.
  • يمكن إضافة هذا المسحوق للتوابل المستخدمة في تحضير الطعام فهو لا يؤثر على الطعم.
  • يمكن تناوله مع كوب من الحليب المحلى بالعسل.

ملحوظة: يجب عدم تناول بذور هذه الثمرة بكثرة لأن ذلك قد يعرض الجسم لبعض الآثار الجانبية.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.

الوسوم