الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

فوائد العسل والزنجبيل للصحة

بواسطة: نشر في: 9 ديسمبر، 2019
mosoah
العسل والزنجبيل

إليكم أبرز فوائد العسل والزنجبيل على الصحة ،كانت ولا زالت الطبيعة هي المُعالج الأول لكافة مشاكل الجسم، فلا يخفى عن أحد نبات الجنزبيل المُنتمي للأعشاب الحارة الذي يعطي للطعام مذاقاً مميزاً كما أن له العديد من الخصائص العلاجية والتطهيرية للجسم.

كما أن العسل هو ذاك الطعام الحلو ذو المذاق الطيب والخصائص العلاجية الذي جعل الله فيه شفاءً من كل داء، ينتجه لنا النحل ليمثل غذاءً وشفاءً في الوقت عينه.

فبالطبع لكل منهم فوائده العلاجية المتعددة إلا أن عند مزجهما سوياً تنتج لنا فوائد مُضاعفة الأهمية للجسم والصحة عامةً، لذا نستعرض معكم أهم فوائد العسل والزنجبيل في المقال التالي من موسوعة.

العسل والزنجبيل

فوائد العسل مع الزنجبيل على الريق

عند تناول مزيج مشروب الزنجبيل الدافئ مُحلى بملعقة من العسل الأبيض يُمكن لذلك الإفادة في:

  • معالجة الآلام المزمنة للصداع.
  • تقوية الذاكرة وزيادة القدرة على الحفظ والاستيعاب، ويمنع الإصابة بمرض الزهايمر في سن مبكر.
  • التخلص من بحة الصوت.
  • فعال في تقوية النظر والتخلص من آلام العيون.
  • يعمل على تنشيط الدورة الدموية وزيادة معدل تدفق الدماء إلى القلب وأعضاء الجسم.
  • التخفيف من مشكلة الإمساك المزمن.
  • التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي والاضطرابات المعوية الشديدة.
  • مهدئ طبيعي للأعصاب فيساعد على التخلص من القلق والتوتر.
  • معالجة مشاكل القولون العصبي المتهيج.
  • التخلص من آلام المفاصل، الرقبة، أسفل الظهر، منطقة الحوض.
  • علاج فعال في الشفاء من أمراض الجهاز التنفسي وخاصةً الربو.
  • يساعد على الاسترخاء والخلود للنوم بشكل طبيعي.
  • يعمل على تنظيف مجرى التنفس فينقي الحنجرة والقصبة الهوائية ويطرد البلغم خارج الجسم.
  • مضاد حيوي طبيعي مقاوم للكثير من الالتهابات و الأمراض.
  • معالجو مشكلات المرارة.
  • علاج فعال في التخلص من الشعور بالدوار والغثيان الدائم المرافق لشهور الحمل ألأولى.
  • يمنع نمو الخلايا السرطانية ويحد من انتشارها وخاصة سرطان القولون، الرحم، المستقيم.
  • من المشروبات الطبيعي المُخلصة من الاكتئاب.
  • يدعم عمل الكليتين ويمنع الإصابة بالفشل الكلوي.
  • يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار بالجيم، ويمنع تكون الجلطات الدموية بالشرايين.
  • يُحفز قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية من الطعام.
  • من المشروبات المساعدة في هضم الأطعمة الدسمة.
  • يقي من الإصابة بمرض النقرس.
  • يعمل على تنشيط وظائف الكبد.
  • علاج فعال في نزلات البرد والالتهابات الرئوية.
  • يعمل على زيادة القدرة الجنسية والرغبة لدى الرجال والنساء.
  • يُخفف من آلام مرض الروماتيزم.
  • من المشروبات المُخلصة من آلام المعدة، وآلام أسفل البطن خلال فترة الدورة الشهرية.
  • يعمل على زيادة معدل الحرق بالجسم، مما يجعله من المشروبات الحارقة والمساعدة على نزول الوزن بشكل كبير خاصةً إن تم تناوله ضمن نظام غذائي صحي ومتوازن.
  • علاج فعال في التخلص من دوار البحر، الدوخة الشديدة.

طريقة تحضير الزنجبيل مع العسل

يمكنك تحضير مشروب الجنزبيل الدافئ والعسل من خلال:

المكونات

  •  كوب من الماء.
  • ملعقة صغيرة من مسحوق الجنزبيل المجفف أو 2 ملعقة من الجنزبيل الطازج المفروم.
  • عصير ليمونه واحدة.
  • شريحتين من الجنزبيل الطازج أو الليمون للتزيين.

طريقة التحضير

  • قومي بوضع الماء والجنزبيل المطحون أو المفروم في إناء على نار متوسطة.
  • انتظري المزيج حتى يغلي، ثم قومي بتهدئة النار قليلاً.
  • أتركي المزيج يغلي على نار هادئة لمدة ثلاثة دقائق.
  • قومي بوضع عصير الليمون وملعقة من العسل الأبيض في كوب التقديم.
  • قومي بتصفية الجنزبيل المغلي في كوب خارجي، ثم قومي بسكبه على العسل والليمون في كوب التقديم.
  • حركي المكونات قليلاً حتى يذوب العسل الأبيض.
  • قومي بتزيين الكوب بشرائح الجنزبيل والليمون.

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.