الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

معلومات عن متلازمة امبوستر المحتال

بواسطة: نشر في: 30 نوفمبر، 2021
mosoah
معلومات عن متلازمة امبوستر المحتال

الأمراض والمتلازمات النفسية من أكثر الموضوعات الشائكة المثيرة للفضول، وفي الفترة الأخيرة تساءل الكثير حول معلومات عن متلازمة امبوستر المحتال ، ويريدون معرفة طبيعة هذه المتلازمة، وأسبابها، وأشهر أعراضها وطرق السيطرة وعلاج هذه المتلازمة، وهذا ما سنشير إليه بالتفصيل في هذا المقال في موقع موسوعة.

معلومات عن متلازمة امبوستر المحتال

هناك اتجاه عام في العالم كله للتوعية بالأمراض النفسية بشكل كبير، فقد لاحظ الخبراء أن الأمراض والأسباب والمتلازمات النفسية تؤثر بصورة مباشرة على الصحة الجسدية للشخص، وتعوق قيامه بالمهام الموكلة إليه.

  • متلازمة أمبوستر واحدة من المتلازمات النفسية الأشهر والأكثر انتشارًا اليوم، في العديد من الدول المختلفة.
  • فتبعًا للدراسات الأخيرة أكثر من 50% ممن هم داخل مجال العمل، يعانون من هذه المتلازمة بصورة ملحة، وأغلبهم لا يعلمون مسمى طبي وعلمي لما يشعرون به.
  • ويطلق على هذه المتلازمة اسم متلازمة أمبوستر، أو متلازمة المحتال، أو متلازمة الجدال.
  • وبصورة مختصرة هذه المتلازمة يعاني منها من يشعر دائمًا بأنه أقل من كل الأشخاص حوله.
  • فيشعر المريض بأنه لا ينتمي للمكان المتواجد فيه، وهو يحتال ويكذب على المحيطين به بأي صورة من الصور.
  • كما يراوده دائمًا أفكار تسيطر عليه، تجعله يشعر بأنه غير قادر على العمل والإنجاز، وكل المحيطين حوله أمهر منه بكثير، وهو يحتال عليهم ليبقى في مركزه.
  • ولا يستطيع التخلص من مشاعر الشك والقلق والتوتر على الإطلاق.
  • ويرى دائمًا قدراته الشخصية والعلمية غير كافية للوصول إلى منصبه.
  • والمريض في هذه الحالة يرى دائمًا أن نجاحه جاء بالحظ وليس بسبب جهوده ومهارته.
  • وبطبيعة الحال يكن غير قادر على رؤية إنجازاته الكبيرة والواضحة، وهذه المشاعر الداخلية المتضاربة تجعله غير واثق من ذاته، وتجعله في حالة ضغط بصورة دائمة.
  • مما يؤثر على استقراره وسلامه النفسي على المدى البعيد بشكل كبير.

أعراض متلازمة الجدال

تتفاوت وتختلف أعراض متلازمة الجدال أو المحتال تبعًا لاختلاف طبيعة المريض، فهناك خمس أنواع لهذا المرض وهم منشد الكمال، صاحب العبقرية الطبيعية، العازف المنفرد، الخبير، والبطل الخارق، ولكن من أكثر الأعراض انتشارًا:

  • التقليل من كل عمل يقوم به، حتى وإن نال إعجاب وإشادة المتخصصين والمحيطين به.
  • فشعور خداع الناس هو ما يتملكه، كما يشعر أيضًا بالذنب الشديد تجاههم، بصورة تجعله غير قادر على التعامل معه بطريقة طبيعية.
  • وحتى الإنجازات الكبيرة التي يحققها يكن غير قادر على الاستمتاع بها.
  • فهو يرى أنه يعيش في وهم كبير، ويجعل المحيطون به أيضًا يعيشون فيه.
  • كما يشعر بتأنيب الضمير والسوء الشديد تجاه أي خطأ يرتكبه، حتى وإن كان خطأ صغير للغاية وطبيعي.
  • ودائمًا ما يصب نفسه بنقص الذكاء، وضعف القدرات.
  • ويعيش في خوف دائم أن يكتشف أحد فشله، وأنه غير مؤهل للمركز أو للعمل الموكل إليه.
  • كما يصبح مرتبكًا للغاية بالتجمعات، ويسيطر عليه الشعور بالخوف والإرهاق الشديد.

أسباب متلازمة المحتال

حتى الآن لم يتوصل علماء الطب النفسي إلى أسباب واضحة وعلمية دقيقة فيما يخص متلازمة المحتال، ولكن من العوامل المحتملة التي تزيد احتمالية الإصابة بهذا المرض:

الطفولة

  • كل ما نمر به في طفولتنا يؤثر علينا بشكل كبير في مرحلة البلوغ والنضج.
  • فذكريات الطفولة، ومعاملة الأب والأم لك، بالتأكيد سيؤثر على استقرارك النفسي.
  • ومن أسباب إصابة البعض بمتلازمة المحتال هو مقارنته المستمرة مع إخوته في فترة الطفولة.
  • وحمايته بصورة غير طبيعية، مما جعلته دائمًا قلق من التعامل خارج المنزل.
  • ومن الأسباب أيضًا هو الضغط الدراسي الكبير في مرحلة المدرسة، والشعور بأن ذكاءه محدود وغير قادر على الإنجاز بصورة طبيعية تشبه زملاءه.
  • ومن الممكن أن يُسبب الانتقاد الدائم بعدم الثقة في القرارات الشخصية.

سمات الشخصية

  • لكل شخصية مجموعة من الصفات الخاصة به والتي يميزه بشكل كبير.
  • والسمات الشخصية تظهر على الشخص منذ طفولته.
  • ومن السمات التي من الممكن أن تسبب الإصابة بمتلازمة المحتال، الرغبة في الوصول إلى الكمال.
  • فلا يوجد شيء يجعل المريض يشعر بالرضا إطلاقًا، وذلك لأنه يريد أن يصل لدرجة 100% في كل أمور حياته.
  • أو يكن معدوم الثقة بالنفس، وغير قادر على اتخاذ قراراته بنفسه، بسبب صعوبة التعامل مع الآخرين.

الصحة العقلية

  • أغلب الأمراض والمتلازمات النفسية تنتج عن مشاكل واضطرابات عقلية بنسبة أو بأخرى.
  • مثل الإصابة بالاكتئاب المزمن الذي يؤثر على كل تفاصيل الحياة.
  • أو الإصابة بالقلق والشك المرضي، وهنا متلازمة الدجال تجعل المريض يرغب في الهرب من الجميع ومن كل الأوساط، باعتباره غريب تمامًا عنهم.

كيفية علاج متلازمة المحتال “امبوستر “

إذا شعرت بأي من أعراض متلازمة المحتال، عليك على الفور استشارة طبيبك النفسي، وهو سيحدد لك طريقة العلاج الأنسب لحالتك، وهناك أكثر من طريقة علمية للسيطرة على أعراض هذه المتلازمة منها:

الاعتراف بما تشعر به

  • دائمًا ما كان الاعتراف والتعبير عن النفس هو أول طرق العلاج النفسي والتعامل الصحي مع المشكلة.
  • فيواجه المريض مشكلاته الداخلية وكل ما يشعر به، ليكن قادر على تحديد مشاعره بصورة دقيقة.
  • ومن ثم يواجه هذه المشاعر، ويعترف بوجود مشكلة لابد من تقويمها.
  • وفي هذه المرحلة من الممكن أن يلجأ المريض إلى مشاركة ما يشعر به مع أحد المقربين منه، أو مع معالجه النفسي.
  • ويفضل أن تشارك ما تشعر به مع من يعاني من نفس مشكلتك، لتدرك بأنك لست الوحيد.

تقوية العلاقات

  • لا تبتعد ولا تنزوي في مكان بمفردك، قم بالاشتراك والاندماج في الأوساط الاجتماعية المحيطة بك.
  • لا تستسلم لشعور الضعف واليأس الذي يسيطر عليك، وابحث دائمًا عن مهرب منه.
  • بالتأكيد ستجد الدعم الذي تحتاج إليه من أسرتك، أو من أصدقائه وزملاءك.
  • وكلما وجدت الدعم والتشجيع المطلوب، كلما استطعت السيطرة على مشاعرك السلبية.

سيطر على شكوكك

  • الشك والقلق والخوف يعيق التفكير، ويجعل الشخص متجمد غير قادر على الحركة والتصرف إطلاقًا.
  • ولذلك إذا وجدت الشكوك تحيط بك، قم بإيقاف هذه المشاعر بأي صورة من الصور.
  • فأبحث عن الأدلة، إذا كان هناك أدلة يقينية تؤكد على الشكوك، ففي هذه الحالة اتبع إحساسك.
  • أما إذا لم تجد أي دليل على شكوكك ومخاوفك، في هذه الحالة عليك تجاهل ما تشعر به، وإهمال هذه المشاعر على الفور.
  • انظر للمحيطين بك، إذا كان لديك من يشجعك ويقدر مجهودك، اقترب منه دائمًا، واستمع إلى نصائحه.

السيطرة على متلازمة الجدال

هناك بعض الطرق العلمية التي ستساعدك بصورة كبيرة على السيطرة على متلازمة الجدال، ومنها:

لا تفكر في الآخرين

  • صب كل طاقتك وكل تفكيرك على عملك بصورة مباشرة، ولا تقم بتشتيت قدراتك.
  • فإياك إياك ومقارنة نفسك بالآخرين، فالكل مميز بشكل خاص به وبصورة فريدة، وأنت بالتأكيد لديك نقاط قوة لا تشبه أحد.
  • من الطبيعي ألا يصبح الشخص ماهر في كل الأشياء وكل المهام، وهذا أمر إنساني طبيعي للغاية، فلا بأس في ذلك.
  • اسعي على تطوير قدراتك بصورة دورية، حتى تشعر بالرضا عن الذات، والثقة بالنفس.
  • وكلما قرأت وبحثت وتعلمت أكثر، كلما استطعت إدراك وفهم مواهبك وإمكانياتك.

إياك وإدمان مواقع التواصل الاجتماعي

  • الانخراط والانغماس الكامل في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يجعلك في حالة مقارنة دائمة مع من تراهم.
  • وتسيطر عليك مشاعر عدم الرضا، وتشعر بأنك أقل من الجميع، فاحرص على تقنين عدد ساعات بقاءك في هذه المواقع.

استشارة الطبيب المختص

بالتأكيد إذا لاحظت تفاقم حالتك الصحية، وإذا لاحظت عدم قدرتك على العمل بكفاءة بسبب سيطرة هذا الشعور عليك، في هذه الحالة قم على الفور بالرجوع إلى طبيب نفسي مختص، وسيساعدك في السيطرة على أفكارك السلبية.

وهكذا نكن قد أشرنا إلى معلومات عن متلازمة امبوستر المحتال ، وأسباب وأعراض وطرق علاج هذه المتلازمة النفسية الصعبة.

يمكنك الاطلاع على مقالات مشابهة من موقع الموسوعة العربية الشاملة عن طريق الروابط التالية:

المصدر:

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.