محتويات المقال
ما هو الوسواس القهري وما هو العلاج النهائي له؟ وهل يمكن علاجه بالأعشاب؟ وما هي أعراضه وعلاماته وكيفيه السيطرة عليه ؟ ،
الوسواس القهري يعتبر من أمراض الجهاز العصبي وهو عبارة عن اضطراب يصيب الكثير من الناس، ويؤثر على جودة حياتهم، وقد يظل الوسواس القهري ملازماً للشخص طوال حياته في حالة عدم تلقيه العلاج المناسب واليكم المزيد من التفاصيل على الموسوعة .
الوسواس القهري عبارة عن اضطراب نفسي يؤثر على سلوك الشخص والكيفية التي يفكر بها، ويتحكم في أقواله وأفعاله مما يجعله يقوم بأفعال بعينها ويكتسب عادات معينة خاصة به يفعلها بصورة مكثفة تضايق الأشخاص المحيطين به حيث يظل المصاب يكرر نفس الأفعال طوال الوقت بدون رغبة منه، وهذا هو سبب تسميته بالوسواس القهري والشخص المصاب لا يقدر على مقاومة الوسواس بدون تلقي علاج مناسب فهو مجبر على كل ما يفعله ولا يقدر على مقاومة رغباته لكن مع العلاج سيتمكن من الإفلات من هذه الرغبة الداخلية.
علماء النفس قاموا بتقسيم الوساوس القهري إلى قسمين أحدهما مرتبط بالأفكار القهرية، فقد تسيطر بعض الأفكار على شخص ما ولا يقدر على مقاومته أو عدم تنفيذها كغيره من الناس والنوع الثاني هو الأفعال القسرية، وغالباً ما ينشأ هذا النوع مترتباً على النوع الأول، وذلك في حالة تحول الأفكار القسرية لأفعال قسرية ومن أمثلة هذه الأفكار والأفعال ما يلي:
توجد بعض الأعراض السلوكية والاجتماعية التي يستفاد منها في تشخيص المصاب بالوسواس القهري من ضمنها:
تخزين الأشياء التي لا حاجة لها كالصحف القديمة، والكتب القديمة أو كل شيء يقوم بشرائه حتى لو كان لا ينوي استعماله
من ضمن الأعراض الاجتماعية التي يستفاد منها في تشخيص المصاب بالوسواس القهري ما يلي:
يحس الشخص المصاب بوسواس قهري بالندم والخجل، وهو ما يجعله لا يطلب المساعدة مما يؤدي لتدهور حالته ويجعل مدة العلاج أطول وأكثر صعوبة فكلما تدهورت الحالة قلت احتمالية الشفاء وفي حالة شعورك بأنك مصاب بالوسواس القهري يجب عليك الرجوع للطبيب النفسي، لتقييم حالتك وتشخيصها والتأكد من كونك مصاب أم لا فالعلاج وراد جداً خاصة في المراحل الأولية ومن ضمن العلاجات الفعالة:
يلجأ المختص إلى اتباع نمط العلاج السلوكي المعرفي وذلك عن طريق تعليم المصاب عبر جلسات بعينها الطريقة التي يمكن من خلالها مواجهة الأمور التي تخيفه سواء عن طريق التخيل أو بشكل مباشر، ويستفيد من ذلك في السيطرة على الأشياء التي تخيفه والتخفيف من ردة فعله تجاه الأمور عن طريق إلغاء التفكير الزائد عن الحد وعدم المبالغة في التفكير بالأمور وتعديل الأفكار الخاطئة واستبدالها بأفكار أخرى بنائة أكثر.
من ضمن الأعشاب التي تعمل على معالجة الوسواس القهري ما يلي:
من المعروف عن الشوفان احتوائه على الكثير من العناصر التي يحتاجها الجسم كالنحاس والزنك بالإضافة للفيتامينات مما يساهم في مكافحة الوسواس القهري والتخفيف من أعراضه. يمكن تناول الشوفان في الإفطار مع اللبن ويمكن تحليته بالعسل.
يقي البردقوش من خطر الإصابة بالوسواس القهري عن طريق تقليل الشعور بالقلق وهو يحمي أيضاً من النسيان المصاحب للوسواس ويمكن استعماله كشاي مرتين كل يوم.
يتضمن الكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان مما يجعله مفيد للغاية في معالجة الوسواس القهري وغيره من الأمراض فهو شفاء من كل داء، يتم شرب كوب من المياه محلى بملعقة كاملة من العسل قبل الأكل طوال مدة العلاج.
تعد من أغنى الأعشاب بمركب الميلاتونين مما يساهم في تخليص الجسم من السموم، وإكسابه الحيوية والطاقة وفي الوقت نفسه فهي ترخي الأعصاب وتعالج الحزن والقلق الشديد والوسواس القهري ويمكن استعمالها كشاي مع تحليته بالعسل الطبيعي.
تعتبر من أفضل الأعشاب التي تحسن من قدرة الدماغ والتي تعمل على تهدئة الأعصاب كما تعالج مشكلة عدم القدرة على النوم ليلاً والتوتر الزائد ويتم استعمالها عن طريق غلي أوراق الغبشة وتناولها بصورة يومية.
