تعرف على أسماء أفضل حبوب منومه تباع في الصيدليات والعيادات الطبية، يتعرض العديد من الأشخاص خلال حياتهم إلى عدد من الضغوطات النفسية والعصبية بسبب مشكلات الحياة اليومية، مما قد يتسبب لهم في مشكلات مزمنة في النوم، فقد لا يستطيعون النوم بشكل متواصل وينتابهم أرق خلال ساعات الليل.
وعند حدوث ذلك فإن الأمر يتطلب أحد الأمرين سواء باللجوء لأحد الأساليب الطبيعية لتهدئة الأعصاب والخلود للنوم مثل تناول المشروبات الدافئة كالحليب أو الاستماع للموسيقى للمساعدة على الخلود للنوم، أو الذهاب إلى طبيب مختص لوصف إحدى الحبوب العلاجية المنومة التي تساعد على النوم ليلاً والتخلص من مشكلة الأرق، ولكن قبل الخوض في عرض اقوى حبوب منومه تباع في الصيدليات سنعمل على ذكر أنواع الحبوب المنومة المتاحة بوصفة طبية
أنواع الحبوب المنومة وأسمائها
من الممكن أن تساعدك الحبوب المنومة الموجودة في الصيدليات المختلفة، والمتاحة بوصفة طبية على النوم بكل سهولة، أو حتى على البقاء عليك نائماً لمدة طويلة، أو كليهما، ومن الممكن أن تختلف المنافع والأخطار المتعلقة بكل نوع من تلك الحبوب عن النوع الآخر.
ولكن يجب عليك معرفة الأنواع الخاصة بالأدوية المنومة المختلفة، والتي تتمثل في 3 أنواع، وهي كما يلي.
أقراص تساعد على النوم.
أقراص تساعد على الاستمرار في النوم.
من الممكن أن تؤدي غلى الإدمان.
وسنحاول عرض بعض أسماء تلك الأدوية المنومة الموجودة في الصيدليات، ولكن تحتاج وصفة طبية حتى تتمكن من شرائها من الصديليات المختلفة، والتي من بينها ما يلي.
اسم الدواء
تساعد على النوم فقط
تساعد على الاستمرار في النوم
من الممكن أن تؤدي إلى الإدمان
إيسزوبيكلون (لونيستا)
نعم
نعم
نعم
تريازولام (هاليكون)
نعم
لا
نعم
إيستازولام
نعم
نعم
نعم
رامالتون (روزيريم)
نعم
لا
لا
زولبيديم (أمبين وانتيرميزو وإدلوار وزولبيمست)
نعم
لا
نعم
زاليبلون (سوناتا)
نعم
لا
نعم
زولبيديم ممتد المفعول (أمبين سي آر)
نعم
لا
نعم
دوكسيبين (سيلينور)
لا
نعم
لا
تيمازيبام (ريستوريل)
نعم
نعم
نعم
وحتى يتمكن الطبيب من تحديد المنوم الذي تريده هو كما يلي.
يقوم الطبيب بطرح العديد من الأسئلة، والتي تمكنه من الحصول على صورة أوضح عن طبيعة نومك.
يطلب منك الطبيب أن تقوم ببعض الاختبارات، والتي تساعده على الاستبعاد لأي حالات مرضية ممكنة، قد تتسبب في ظهور تلك الحال.
يعمل الطبيب على مناقشة الخيارات المتاحة للأدوية المنومة الخاصة بحالتك، والتي يمكن للطبيب أن يصفها لك، ويصف مع تحديد الدواء، هو الفترة التي ستقوم بتناول ذلك الدواء وعدد الجرعات على مدار اليوم، ويقوم الطبيب المعالج بعرض الآثار الجانبية الخاصة لكل نوع من الأدوية المتاحة.
ثم يعمل على وصف أحد تلك الأدوية لك، ويحدد الفترة الزمنية الخاصة بها.
في بداية الأمر يعمل الطبيب على تجربة العديد من الخيارات المتاحة، عن طريق وصفة طبية، وفي حالة عدم فاعلية أحد الأدوية يعمل على وصف بديل له، وهكذا.
حبوب منومه تباع في الصيدليات
تُصنف الحبوب المنومة والتي تُعرف علمياً بـ ” البنزوديازيبينات ” إلى الأدوية مهدئة الجهاز العصبي المركزي حيثُ تعمل على تثبيط عمل الخلايا العصبية مما يساعد على الخلود للنوم بصورة سريعة والتخلص من مشكلات الأرق.
ويجب ألا يتم اللجوء إلى تناول الحبوب المنومة إلا بعد استشارة طبيب متخصص، نظراً لأن هذه الحبوب سلاحاً ذو حدين، فعلى الرغم من فاعليتها في التخلص من مشكلات الأرق والمساعدة على البقاء نائماً في السرير لساعات متواصلة، إلا أنها قد تُسبب لك بعضاً من الآثار الجانبية والمضاعفات الصحية ومنها خطر الإدمان.
لذا فالطبيب هو الحل الأمثل لمنحك الحبوب الأفضل لحالتك الصحية والتي تساعدك على النوم بهدوء.
منوم لمدة 8 ساعات
رامالتون (روزيريم) … من الحبوب المعالجة لاضطرابات النوم ليلاً حيثُ تساعدك على النوم بهدوء بشكل سريع عقب تناولها، دون أن تُسبب لك خطر إدمانها.
دوكسيبين (سيلينور) … حبوب علاجية تساعد على زيادة ساعات النوم دون أن تُسبب لك الإدمان.
إيسزوبيكلون (لونيستا) … حبوب دوائية تعالج مشكلة الأرق واضطرابات النوم، ولكن تناولها لفترات طويلة يُمكن أن يُسبب لك الإدمان.
إيستازولام … تساعدك حبوب إيستازولام على النوم لساعات متواصلة، ولكنها من الحبوب المُسببة للإدمان.
تريازولام (هاليكون) … تساعد هذه الحبوب على التخلص من الأرق واضطرابات النوم، ولكنه من الممكن أن يُسبب الإدمان إذا تم تناوله لفترات طويلة.
زاليبلون (سوناتا) … تساعدك تلك الحبوب على النوم بصورة أفضل وأكثر هدوءاً إلا أنها من الحبوب المُسببة للإدمان.
زولبيديم ممتد المفعول لساعات طويلة … يُستخدم في علاج اضطرابات النوم والأرق ليلاً ولكن لا يجب تناوله دون وصفة طبية حتى لا يُسبب لك الإدمان.
تيمازيبام (ريستوريل) … تساعد هذه الحبوب على النوم لساعات طويلة متواصلة، إلا أنه قد يُسبب لك الإدمان إذا تم تناوله لفترات طويلة.
الجرعة المحددة من الحبوب المنومة
يقوم الطبيب المعالج بوصف نوع الحبوب المنومة المناسبة للمريض والجرعة المحددة وفقاً لحالته الصحية.
وتكون الجرعة المعتادة بمعدل قرص واحد يومياً، يتم تناوله قبل الخلود للنوم بـ 15 دقيقة.
يجب الحذر بأن لا تتم زيادة الجرعة المحددة أو مضاعفتها دون الرجوع لإرشاد الطبيب أولاً.
يجب أن يتم التوقف عن تناول هذه الحبوب بشكل تدريجي تجنباً لظهور بعض الأعراض الانسحابية على المريض عند وقفه بشكل مفاجئ.
يجب أن يتم التوقف عن ممارسة أية أنشطة بدنية أو ذهنية مجهدة عقب تناول الجرعات المحددة ليلاً.
الآثار الجانبية لتناول الحبوب المنومة
قد ينتج عن تناول الـ Sleping Pills عدداً من الآثار الجانبية أبرزها:
الشعور بالدوار والدوخة.
حدوث بعض الاضطرابات بالجهاز الهضمي والأمعاء مثل ” الإسهال المزمن” .
ملاحظة ضعف بالنشاط الذهني والذاكرة والتفكير خلال اليوم نهاراً.
وجود حساسية جلدية تظهر في شكل احمرار شديد وحكة بالجلد.
صداع بالرأس.
تشويش في الرؤية.
موانع استخدام الحبوب المنومة
الأشخاص الذين يعانوا من وجود حساسية مفرطة تجاه إحدى المواد الفعالة المكونة لهذه الحبوب.
يُمنع استخدامها لكل من يتطلب منه عمله التركيز والنشاط خلال فترات النهار مثل قيادة السيارات وإدارة الآلات في المصانع.
يُمنع تناوله خلال الثلاثة أشهر الأولى من الحمل للسيدات حتى لا يُسبب أية تشوهات خلقية للجنين.
يُحذر تناوله للأمهات المرضعات حيثُ أن المادة الفعالة بها يُمكنها الوصول إلى الطفل عبر حليب الأم.
يُحذر تناوله للأطفال ممن لم يتجاوزا الثامنة عشرة من أعمارهم، كما يُحذر لكبار السن ممن تجاوزا عامهم الخامس والستين.
أسئلة شائعة
ما اسم دواء منوم للكبار سريع المفعول؟
توجد العديد من أنواع المنوم سريعة المفعول، والخاصة بالكبار، ولعل من أشهرها هو دواء الدوكلامين Doxylamine، فهو يعمل كمنوم ومضاد للحساسية، وتعمل المكملات الغذائية التي تحتوي على الميلاتونين على الراحة والنوم العميق أيضاًن كون الميلاتونين هو مركب يسمح للجسم بالاسترخاء أثناء النوم.
ما هي افضل أنواع حبوب المنوم؟
توجد الكثير من أنواع المنوم، والتي يلزم للحصول عليها من الصيدلية، وصفة مكتوبة من طبيب، حون تلك الأنواع تحتوي على نوع من المخدر القوي، والذي يعمل على الدخول في النوم في وقت سريع للغاية، والتي من بينها ما يلي. تيمازيبام (ريستوريل) زولبيديم ممتد المفعول (أمبين سي آر) إيستازولام تريازولام (هاليكون) زاليبلون (سوناتا) زولبيديم (أمبين وانتيرميزو وإدلوار وزولبيمست) رامالتون (روزيريم) دوكسيبين (سيلينور) إيسزوبيكلون (لونيستا)