الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي

بواسطة: نشر في: 18 أكتوبر، 2021
mosoah

عندما يرتفع مستوى السكر بالدم لدي المصابين بالسكر يبدأ مفعول الجلوكوز بالارتباط بالهيموجلوبين حتى يتكون الهيموجلوبين الغليكوزيلاتي، سنقدم عبر هذا المقال جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي حيث أن التحليل يختلف على حسب العمر للرجل والمرأة وهذه من الضروريات التي يجب على الجميع أن يكونوا على دراية بها لزيادة المعرفة الطبية، فلكي تتعرف على أفضل المعلومات تابعنا عبر موسوعة.

جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي

  • كلما كانت نسبة الجلوكوز كبيرة في الدم كانت نسبة السكر التراكمي أكبر التي تخص الهيموجلوبين الذي سوف يرتبط بالجلوكوز.
  • السكر التراكمي الطبيعي هو المقياس للجلوكوز بالدم والذي يتغير بشكل تدريجي مع موت الخلايا ومن ثم استبدالها بخلايا جديدة.
  • هل من الممكن أن يحل السكر التراكمي محل المراقبة للسكر ؟
  • الإجابة هي لا فالسكر لا يحل محل المراقبة الذاتية بسبب أن مُعدل السكر التراكمي الطبيعي في الدم لا يقوم بإخبارك بأنماط السكر التي تكون بشكل لحظي داخل الدم.
  • مثلا من الممكن أن تعاني من ارتفاع السكر بالدم أو الانخفاض بنفس المقياس عند شخص أخر لديه مُعدل سكر بالدم لكنه مُستقر.
  • معدل السكر الطبيعي يُخبرك بكمية السكر التي كانت لديك بالثلاث أشهر الماضية سواء كان بالارتفاع أو الانخفاض.
  • معدل السكر التراكمي الطبيعي يكون 4 أو 5.
  • عندما يكون معدل السكر 6 فهي المرحلة الأولى من الخطر للإصابة بالمرض.
  • مُعدل السكر الذي يكون من 7 إلى 13 فهذا يكون قد أُصيب بالمرض ولم يصبح قادر على التحكم به.
  • عندما يكون مُعدل السكر التراكمي 14 فهذا دليل على التحكم بضوابط نسبة السكر.
  • المريض يتعرض لنوبات شديدة من ارتفاع السكر.
  • أما إذا كان مُعدل السكر قد ارتفع عن 5.7% يجب أن تتبع الإرشادات التالية:
  • توقف حالا إذا كُنت مُدخن حيث أن التدخين هو ما يزيد من نسب السكر بالدم.
  • حاول تقليل الأطعمة السكرية قدر الإمكان وإذا كنت تعاني من السمنة ومارس التمارين الرياضية.
الفئة/التحليل نوعية التحليل نتيجة التحليل وحدة التحليل تحليل خاص بالصائم تحليل خاص بالمفطر
الأطفال من سن الـ 6 إلى الـ 12 A1c 8% ملي جرام لكل ديسي لتر 60 إلى 110 160 إلى 180
مراهقين من سن الـ 13 إلى الـ 18 A1c 7.5% ملي جرام لكل ديسي لتر 70 إلى 115 160 إلى 180
الكبار من 20 سنة فما فوق A1c 6.4% ملي جرام لكل ديسي لتر 70 إلى 115 140
نوعية التحليل السكر الطبيعي بالدم مراحل قبل الإصابة بالسكر معدلات أرقام الشخص المصاب بالسكر
تحليل عادي 70 إلى 115 140 إلى 200 200 فما فوق
ما قبل تناول الطعام 100 أو اقل 100 إلى 125 125 فما فوق
بعد الطعام بساعتين 140 واقل 140 إلى 199 200 فما فوق

شروط تحليل السكر التراكمي

  • هنالك العديد من الإجراءات التي يجب أن تتبعها قبل أن تقوم بفحص السكر.
  • تسائل الكثير عن وجوب الصوم قبل أن تجري تحليل السكر وفي الواقع يجب أن تعلم أن الصيام لا يأثر على التحليل.
  • من الممكن أن تُجري التحليل بعد أن تتناول الطعام ولكن هنالك بعض الأمور الأخرى التي تأثر على السكر.
  • مثل المكملات الغذائية وفيتامين ج و هـ وبعض الأمراض التي لها تأثير على الهيموجلوبين.
  • تسائل الكثير حول هل المشي يخفض السكر التراكمي ؟ وكانت الإجابة أن المشي وحده لا يكفي حتى تعالج مثل تلك المُشكلة بل يجب أن يكون معه نظام دوائي وغذائي.

قياسات معدل السكر التراكمي

  • هذا هو المؤشر الذي يكون على حسب جودة الأداء حيث سنجد الاختلاف في التقييمات الخاصة بمعدلات السكر على أساس نظريات بعض الجامعات.
  • قياس الـ A1c يكون بين الـ 4-6% وهو الحيز الذي سوف يحصل عليه الشخص الغير مُصاب بالسكري.
  • من أهداف جمعية السكر الأمريكية أن يكون A1c منخفض عن الـ 7% حيث أن الأبحاث كشفت أن A1c الذي هو أقل من الـ 7% يعمل على تقليل حدوث المُضاعفات.
  • اختبار معدل السكر الطبيعي الذاتي : ينصح الأطباء أن تقوم بهذا الاختبار بما يعادل الـ 6 مرات.
  • توجد كذلك الأجهزة التي يمكن أن تقيس مستوى السكر لديك بدون وخذ بالإبر وهي عبارة عن أجهزة تكون مُتصلة بالجسم لفترات طويلة.

معدل السكر الطبيعي

  • مريض السكر هو من يعاني من انخفاض السكر وهذا يختلف عن مريض ارتفاع السكر وهذا يمكن أن يكون بسبب تأثير غذائي أو بعض الهرمونات.
  • انخفاض السكر بالدم هو بحقيقة الأمر أسوء من ارتفاع السكر بالدم بسبب أن هذا يتسبب في قتل خلايا الجسم الحية.

أسباب انخفاض سكر الدم 

  • أدوية الأنسولين : هي التي لها التأثير على خفض السكر عن المُعدل الطبيعي بالدم وهذا ما يحدث عندما يأخر الشخص الجرعة الخاصة بالأنسولين ولا يأكل.
  • تصغير المعدة : هي عمليات تغيير المسار وهي التي تجعل الطعام يمر بشكل أسرع عبر الأمعاء بدون أن يستفيد الجسم منه.
  • الالتهابات : السكر هو غذاء البكتيريا فللك فإنه عند حدوث الالتهابات فإن البكتيريا هي التي تستفيد من السكر الموجود.
  • أنزيم الكبد : عندما يُصاب الكبد بداء فيروسي أو تليف وكذلك سرطان الكبد فإن مُعدل السكر ينخفض بشكل سريع.
  • النظام الغذائي : عندما يكون نظامك غير مُتزن ومتوازن وتجد أنه يحتوي على نسب منخفضة من السكريات فإنه يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر.

أمراض تسبب ارتفاع نتيجة تحليل السكر التراكمي

  • هنالك العديد من الأمراض التي من الممكن أن تأثر على نسبة السكر فيمكن أن تسبب لها الارتفاع ومن الممكن أن تُسبب لها الانخفاض والتي تكون مثل :
    • الفشل الكلوي.
    • تعاطي الكحول المزمن.
    • ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية.

أمراض تسبب انخفاض نتيجة تحليل السكر التراكمي

  • هنالك العديد من الأمراض كذلك تأثر على نسبة السكر وتنخفض نسبته.
    • نزيف الدم الحاد.
    • الأنيميا المنجلية أو الثلاسيمبا.

معدل السكر التراكمي الطبيعي

  • مُعدل السكر التراكمي الطبيعي هو ما يتم أطلاق اسم الهيموجلوبين السكري ويكون نتيجة اعتماده على التمساك الذي يكون بين الجلوكوز والهيموجلوبين.
  • يُعبر عن نسبة السكر في الشهور الـ 3 الماضية وكذلك عن مدى التزام المريض للحفاظ على المُعدل الطبيعي.
  • يصاحب زيادة مُعدل السكر الطبيعي التصاق جزيئات الجلوكوز في الدم ومن ثم تقوم بقياس الجزيئات حتى تُشخص الإصابة.

نصائح لضبط معدل السكر بالدم

  • الأسماك حيث أنها تحتوي على أحماض أوميجا 3 فهي تحافظ على نسبة السكر والأوعية الدموية.
  • البيض هو الذي يعمل على ضبط الكوليسترول وأيضاً نسبة السكر.
  • الثوم وهو الذي يقوم بمنع الإصابة بالالتهابات التي تكون مُصاحبة لهذا المرض.
  • المكسرات التي تم إثباتها علمياً أن تناولها بشكل يومي يحسن من نسب الأنسولين.
  • الخضراوات بسبب أنها غنية بالفيتامينات وبالأخص فيتامين سي ويعمل على خفض نسبة السكر بالدم.
  • الألياف الغذائية التي تجدها بالحبوب الكاملة وكذلك أنواع الفواكه.

أعشاب تخفض السكر التراكمي

  • الكثير يبحث عن بعض الأطعمة المميزة التي قد تقوم بخفض نسبة السكر التراكمي لمرضى السكر.
  • هنالك بعض الأعشاب التي تخفض نسبة السكر وهي ما سيتم تناولها بما يلي:
  • عشبة الجيمنيما (Gymnema sylvestre) : إن تلك العشبة هي التي تُعرف بالفوائد المميزة والكثيرة ولا تقتصر فوائدها في تقليل مستويات السكر في الدم بل وأيضاً تساعد بالتحكم بالشهية حتى نتناول وتعزز عمل البنكرياس.
  • الحلبة (Fenugreek) : الحلبة هي التي تعمل على إنزال نسبة السكر بالدم وهذا يكون بجانب مذاقها اللذيذ.
  • إن الحلبة تعمل على تقليل الكوليسترول وذلك يكون لاحتوائها على كمية عالية من الألياف.
  • الحلبة مفيدة جداً لمرضى السكر من النوع الأول والثاني ويجدر الذكر أنها ليست غالية الثمن ويوجد بها العديد من البروتينات.
  • الزنجبيل (Ginger): من الممكن أن يكون الزنجبيل هو من أجمل ما يمكن أن يضبط مستويات السكر بالدم وكما أنه يعمل على تقليل هرمون الأنسولين.
  • عشبة الخرفيش (Milk thistle) : عشبة الخرفيش يتم استخدامها منذ قديم الأزل يتم استخدام مادة اليليمارين (Silymarin) وما لها من مضادات الأكسدة والتي ترجع فائدتها لعشبة شوك الحليب.

انتهينا من الحديث عن مرض السكر وأيضاً تحدثنا عن جدول معدل السكر التراكمي الطبيعي وأيضاً تم معرفة الشروط والقياسات الصحيحة وأسباب انخفاض السكر وأيضاً حددنا بعض الأعشاب المهمة، في النهاية ننوه أن تلك المعلومات هي استرشادية فقط ووجب مراجعة الطبيب المُختص.

كما يُمكنك قراءة المزيد من المواضيع:

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.