الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

كيف اعالج القولون العصبي نهائيا بدون أدوية

بواسطة: نشر في: 2 أبريل، 2020
mosoah
كيف اعالج القولون العصبي

يدور مقالنا اليوم حول كيف اعالج القولون العصبي ، حيث يعتبر القولون العصبي من أكثر الأمراض المنتشرة في عالمنا اليوم وهو ما يعرف بمتلازمة القولون المتهيج، وهي أحد الأمراض الشائعة التي تصيب الأمعاء الغليظة.

القولون يسبب عدد كبير من الأعراض المزعجة مثل الانتفاخات والآلام الحادة التي تصيب المعدة وتجويف البطن والإسهال الشديد أو الإمساك المزمن و الاضطراب المزمن لحركة الأمعاء.

لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على أسباب اضطراب القولون وأعراضه وطرق علاجه أسباب تطور المشكلة والإصابة بسرطان القولون بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا.

أعراض القولون العصبي

تتعدد الأعراض الناتجة عن متلازمة القولون العصبي والتي تؤرق الكثيرين ومن أهم تلك الأعراض وأكثرها شيوعاً هي:

  • الآلام الشديدة التي تصيب المعدة خاصة أسفل البطن.
  • الإصابة بالإسهال أو الإمساك المزمن حسب الحالة المرضية لكل جسم.
  • الإصابة بإسهال شديد ثم إمساك ثم إسهال مرة أخرى بالتناوب.
  • الغازات الكثيرة والانتفاخات الشديدة التي تسبب إزعاج وألم شديدين.

كيف اعالج القولون العصبي نهائيا

تتعدد الطرق التي يمكننا علاج القولون بها سواء بالأدوية الموجودة بالصيدليات أو التي يصفها الطبيب أو بالأعشاب والطب النبوي والوصفات الطبيعية، وهناك العديد من الوصفات التي أثبتت قدرتها على علاج القولون ومشاكله أعراضه المزعجة، وإليكم النصائح الواجب علينا اتباعها لتجنب التهابات القولون وأعراضه فيما يلي:

كيف اعالج القولون العصبي

  • العصبية والتوتر الشديدين يؤديا إلى تحفيز القولون وتهيجه لذا عليك الهدوء والاستلقاء والبعد عن أي مشكلات.
  • الالتزام بالأكلات الصحية المتوازنة والبعد عن أي أطعمة غنية بالدهون أو المقليات والمقرمشات التي تزيد من اضطرابات الهضم وتزيد من الإسهال.
  • التوابل الحادة والحارة تؤدي إلى زيادة التقلصات والآلام بالمعدة.
  • البعد التام عن المنبهات والمشروبات الكحولية والتدخين بأنواعه وأشكاله والمشروبات الغازية.
  • البعد عن البقوليات و الأكلات التي تزيد من الانتفاخات مثل البروكلي و الكرنب أو الملفوف والفاصوليا.
  • الإفراط في تناول الحلويات والعلكة والسكريات المصنعة تزيد من مشكلات القولون وتزيد من التقلصات والإسهال أو الغازات الشديدة.
  • اجعل الحصة الرئيسية من طعامك غنية بالألياف الغذائية لأنها تعزز من هضم الطعام بالشكل الجيد وينظم حركة القولون والأمعاء.
  • الإكثار من تناول المشروبات التي تعزز من الهضم واسترخاء العضلات مثل الشاي الأخضر والنعناع واليانسون أو اليانسينج.

علاج القولون العصبي نهائيا بالاعشاب

الحلبة 

  • أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث أن الحلبة من أكثر الأعشاب التي يمكنها القضاء على القولون وأعراضه نهائياً، فهي قادرة على تنظيم حركة الأمعاء وتنظيف القولون من الفضلات وتعزز من توازن الأحماض والرطبة في أنسجة الجلد.
  • كما أنها تساعد على تهدئة التشنجات وتقلل من الآلام الشديدة وتعزز من سرعة شفاء الجروح والتئامها.

الشمر 

  • يعد من أكثر البذور المهدئة والمسكنة لآلام المعدة والقولون، وتساعد القولون على التخلص من الغازات والانتفاخات التي تسبب الكثير من الإزعاج.
  • لأنها غنية بالكثير من السينول و الأثينول وهي التي تمتلك القدرة على محاربة البكتيريا المسببة للألم والإسهال والانتفاخات وتقلل من الالتهابات والمغص وتعزز من حركة القولون وتقلل من الإحساس بالحرقة أثناء تناول الطعام.
  • لذا ينصح بتناول كوبين على الأقل من مغلي الشمل أو شاي الشمر للحد من أعراض ومشاكل القولون بشكل عام والقولون العصبي بشكل خاص.

اليانسون 

  • أكثر ما يشاع عن اليانسون أنه من الأعشاب المهدئة للقولون كما أنه يعمل على تهدئة الأعصاب مما يقلل من أعراض القولون العصبي، كما أنه يقلل من الأضرار التي يسببها الإفراط في تناول المكيفات مثل الشاي أو القهوة والنسكافيه والمشروبات الغازية.
  • كما أنها تعمل على مكافحة الجذور الحرة المسببة لسرطان القولون بفضل مضادات الأكسدة الغنية بها.
  • كما يستخدم كمنوم في أحيان كثيرة لينظم حركة القولون والجهاز الهضمي ويقلل من حدة التوتر.

علاج القولون العصبي بالعسل

  • العسل من أكثر الأطعمة المباركة والتي ذكرت في القران الكريم في قوله سبحانه وتعالى: “يَخْرُجُ مِن بُطُونِهَا شَرَابٌ مُّخْتَلِفٌ أَلْوَانُهُ فِيهِ شِفَاء لِلنَّاسِ إِنَّ فِي ذَلِكَ لآيَةً لِّقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ” (سورة النحل الآية رقم 69).
  • كما أثبتت الكثير من الدراسات والأبحاث المتخصصة في مجال العلاجات الطبيعية والطب بالأعشاب قدرة العسل على علاج الكثير من الأمراض خاصة تلك الأمراض التي تصيب القولون لما له من قيمة غذائية لا يمكن التغاضي عنها بالإضافة لقدرته على تطهير المعدة والمثانة.

وصفة العسل وحبة البركة لعلاج القولون العصبيّ

المقادير

  • برطمان يزن 250 جرام عسل نحل نقي.
  • ملعقتين كبيرتين من بذور حبة البركة.
  • ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة.
  • ربع كوب من الماء.

الطريقة

  • نحضر برطمان العسل ونضع حبة البركة والحلبة ويقلب جيداً.
  • نحضر كوب من الماء ونضعه على النار ونضع ملعقة من العسل بالبذور ويقلب جيداً.
  • وتشرب على الريق يومياً لتنظيم حركة القولون.
  • ويأخذ ملعقة من الخليط يومياً مساءا.
  • ويجب الاستمرار على هذه الوصفة يوميا لمدة ثلاثة أشهر على الأقل لعلاج القولون نهائياً.

المراجع

1

2

3

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.