التخلص من الغازات الموجودة في البطن هو من الأمور التي تشغل بال الكثير، وذلك لأنها تسبب الكثير من المشاكل وتجعل الشخص يشعر بالألم في منطقة البطن، وذلك نتيجة تراكم الغازات، والتي تؤثر على الحياة اليومية للشخص، ويمكن التخلص من الغازات بشكل طبيعي جدًا وآمن وذلك من خلال بعض الطرق العلاجية والمنزلية، والتي تسهم في علاج الغازات بشكل سريع جدًا.
هناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى تراكم الغازات في منطقة البطن والأمعاء، وهذا الأمر الذي يعيق حياة الإنسان اليومية ويجعله يشعر بالألم في البطن، ومن أهم تلك الأسباب المؤدية إلى وجود الغازات في البطن والشعور بالامتلاء والانتفاخ هي:
هناك بعض الأعراض التي تصاحب الشخص الذي يكون لديه غازات كثيرة في البطن، وهذه الأعراض تدل على أن المصاب بالغازات يعاني من الانتفاخ، ومن تلك الأعراض الأكثر انتشارًا هي:
يمكن التخلص من غازات البطن بشكل سريع وبسيط وذلك من خلال العديد من الأعشاب والمكونات الطبيعية التي تساعد على التخلص من غازات البطن كما أنها تساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي، وأيضًا تسكن آلام البطن، ومن أهم تلك الطرق الطبيعية هي:
يتم تناول الشمر للتخلص من تقلصات البطن، فهو له فاعلية كبيرة لطرد الغازات أيضًا والتي ينتج عنها آلام البطن، وذلك من خلال تناول مشروب الشمر ثلاثة مرات في اليوم حتى يزول الانتفاخ والألم تمامًا وأيضًا سوف نلاحظ التخلص من غازات البطن بشكل سريع جدًا.
الحلبة أيضًا من الأعشاب الطبيعية التي لها فاعلية كبيرة على التخلص من غازات البطن، حيث تساعد الحلبة أيضًا على طرد الغازات أيضًا التخلص من آلام البطن والتقلصات والتي تنتج بسبب انتفاخ البطن وتراكم الغازات بها، ويمكن تناول مشروب الحلبة بمعدل مرتان في اليوم حتى تمام التخلص من غازات البطن.
النعناع هو من الأعشاب الطبيعية المعروف عنها قدرتها الهائلة على تهدئة البطن وعلاجها من التقلصات، وللنعناع دور كبير جدًا في علاج الانتفاخ وأيضًا يسهم في طرد غازات البطن، والتي تسبب الشعور بالامتلاء، وعدم القدرة على التحمل ولا الحركة.
حبة البركة هي من الأعشاب السحرية التي لها دور كبير في علاج الكثير من الأمراض المختلفة، كما أنها لها دور كبير جدًا في علاج غازات البطن، كما أن حبة البركة تساعد على تحسين عملية الهضم، وتساعد على تسكين آلام البطن والتخلص من الانتفاخ.
البابونج هو من الأعشاب التي لها دور كبير في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، والتي من بينها مشكلة الانتفاخ والشعور بالامتلاء، وتناول ثلاثة أكواب من البابونج يوميًا يساعد على التخلص من الغازات والانتفاخ وأيضًا يساعد على الوقاية منها، بالإضافة لتهدئة المعدة والبطن وتخفيف آلامها.
الزنجبيل هو من الأعشاب التي لها دور كبير وفاعلية هائلة على التخلص من غازات البطن، ويساعد الزنجبيل على علاج تقلصات البطن، وأيضًا انتفاخها وبالتالي يساعد على طرد الغازات، وهو مفيد جدا بالأخص للسيدات الحوامل اللاتي تعانين من كثرة الغازات، ويفضل استخدام الزنجبيل بشكل يومي بمعدل كوب إلى اثنين في اليوم الواحد للتخلص من الغازات.
الشاي الأخضر هو من المكونات التي لها فاعلية كبيرة لعلاج العديد من الاضطرابات التي يعاني منها الجهاز الهضمي، وهو مفيد جدًا لعلاج مشكلة تراكم الغازات في البطن، حيث يساعد الشاي الأخضر على طرد الغازات والتخلص منها نهائيًا في وقت قليل جدا، وذلك من خلال تناوله بشكل يومي بمعدل مرتان في اليوم.
تساعد القرفة بشكل كبير على علاج مشكلة الانتفاخ، وأيضًا تسهم في طرد الغازات من البطن، والقرفة يمكنها أن تساعد على علاج وتسكين آلام البطن والقضاء على التقلصات، ويمكن تناول كوب واحد من القرفة إلى كوبين في اليوم الواحد للتخلص من الغازات.