علاج نقص الصفائح الدموية بالغذاء هو موضوع مقالنا اليوم عبر موقع موسوعة، فإن وفقاً للإحصائيات يصاب عدد كبير من الأشخاص خاصة الأطفال بنقص صفائح الدم نتيجة عدة عوامل ومنها سوء التغذية أو وجود اضطرابات في وظائف الجسم، فقد ينتج عنها تعرض الجسم للالتهابات والأمراض، وعلى هذا ينصح الأطباء عند ملاحظة حدوث نزيف دموي عند جرح اليد أو وجود علامات داكنة على سطح الجلد ضرورة الذهاب للطبيب من أجل الكشف والعلاج المبكر.
علاج نقص الصفائح الدموية بالغذاء
تعرف الصفائح الدموي على أنها كرات في الدم بدون لون لكنها تؤدي دور هام في حماية أجهزة الجسم من التعرض لهجمات بكتيرية أو فيروسات،كما أنها تساعد في منع تجلط الدم عند جرح الجلد، و في حالة نقص معدلها يصبح الجسم عرضة للإصابة بالأمراض.
الغذاء الصحي هي أسرع الطرق المعالجة للأمراض، حيث يحصل الجسم على الفيتامينات والعناصر الهامة التي تزيد من تدفق الدم ويتم معالجة نقص الصفائح.
يوجد بعض الأكلات التي ينصح بتناولها لزيادة معدل الصفائح الدموية بالجسم وتتمثل في الآتي.
الخضروات: من الضروري أن يتناول المريض الكرنب والأوراق الخضراء مثل البروكلي والجرجير وكذلك الخيار والطماطم والفلفل.
يفضل أن تطهى الخضروات بطريقة صحية حتى تحتفظ بقيمتها الغذائية المفيدة.
الفاكهة: أن تناول الفاكهة مثل المانجو والأفوكادو والموز يمنح الجسم الكالسيوم والحديد والمعادن التي يحتاج إليها لرفع نسبة الصفائح الدموية.
البقوليات: تتمثل البقوليات في العدس والفول والألياف التي تمنع من حدوث الالتهابات بالجسم.
البروتين: يجب أن يتناول المريض الكبد واللحوم والبيض، حيث يتضمن فيتامين ب12 الذي يقلل من الإصابة بالعدوى والبكتيريا.
علاج نقص الصفائح الدموية بالأعشاب
هناك بعض الأعشاب والنباتات التي تزيد من تدفق الدم وتزيد من مناعة الجسم، فيفضل العديد من الأشخاص العلاج بواسطة الطب البديل لكونه أكثر أماناً وفعالية.
يوجد العديد من الأعشاب التي تقلل من مهاجمة الجسم للصفائح الدموية بل وتحمي من الإصابة بفقر الدم.
الصبار: يسمى الصبار بالألوفيرا وتعالج الكثير من الأمراض كما أنها تقوي المناعة، وينصح بتناول كوب من عصير الألوفيرا لزيادة معدل الصفائح.
عشبة أشواغاند: أثبتت بعض الدراسات إن عشبة أشواغاندا لديها قدرة على معالجة نقص صفائح الدم، حيث توضع كمية من الأعشاب في المياه ويتم غليها ثم تناول كوب يومياً.
الزيوت الطبيعية: يستخلص من الأعشاب بعض الزيوت المفيدة مثل زيت الخس وزيت الزيتون وكذلك زيت السمسم.
يتم تناوله ملعقة من الزيت أو إضافتها في الوجبات الغذائية للحصول على فوائده.
عشبة البابايا: تعتبر البابايا من أبرز الأعشاب الطبيعية التي تمد الجسم بالفيتامينات وتندرج ضمن المكملات الغذائية.
ينصح بتناوله بشكل يومي لزيادة معدل الصفائح الدموية ولحماية الجسم من فقر الدم.
حبة البركة: تعرف الحبة السوداء باسم حبة البركة، وتستخدم في علاج نقص الصفائح من الجسم، حيث يتم وضعها مع بعض عسل النحل وتناولها في الصباح.
أعشاب القمح: قد لا يعلم الكثيرين إن أعشاب القمح مفيدة للغاية في زيادة تدفق الدم وتقليل البكتيريا والسموم.
يوضع العشب في كوب ويضاف له كمية من عصير الليمون، ويتم تناول كوب يومياً.
سبب نقص الصفائح الدموية
ذكر الأطباء إن هناك عوامل تسبب نقص الصفائح الدموية في الجسم منها احتياج الجسم للفيتامينات والمعادن التي ينتج عنها وجود خلل في الصفائح الدموية.
يوجد سببين رئيسين ينتج عنهم نقص الصفائح الدموية، فقد يكون نتيجة مهاجمه الجسم للصفائح.
يذكر الأطباء إن الاصابة بخلل في الجهاز المناعي أو انتقال عدوى بالدم يؤدي إلى خلل الصفائح وتأكلها بواسطة خلايا الجسم.
في بعض الحالات يهاجم الجسم الصفائح الدموية بسبب بعض الأدوية العلاجية ويكون هذا من إحدى الأعراض الجانبية وفي تلك الحالة يجب الخضوع للكشف الطبي.
إن الإصابة بتضخم الطحال قد يسبب تلف الصفائح، لهذا يجب أتباع الأدوية العلاجية لتجنب المضاعفات.
الحوامل من أكثر الفئات عرضه لهجوم الصفائح الدموية، حيث تكون مناعة الجسم منخفضة وعلى هذا يصاب الجسم بخلل في الوظائف.
يصاب بعض الأشخاص بنقص في إنتاج نخاع العظام المسئول عن فرز عناصر الدم بما فيها الصفائح، وقد يصاب الجسم بعض الأمراض مثل فقر الدم ونقص الحديد مع نقص الصفائح الدموية.
يظهر على المصاب بعض الأعراض مثل نقص معدل فيتامين ب 12، وذلك يؤثر على صحة الجسم بوجه العام فقد يصاب بتلف في الكبد أو سرطان الدم.
ينصح الأطباء بضرورة القيام بفحص الطبي شامل كل فترة، فإن الكشف المبكر يساعد في علاج الأمراض خلال مراحلها الأولى وهذا يقلل من فرص تعرض الجسم للمضاعفات.
أعراض نقص الصفائح الدموية
يطرأ على الجسم بعض العلامات التي توضح الإصابة بنقص الصفائح الدموية والتي من أبرزها ظهور بقع داكنة على الجلد.
بمجرد خدش الجلد يجب المريض أن النزيف لا يتوقف فيحدث تدفق دم مستمر.
يظهر كدمات لتجلط الدم في اليدين والقدمين وقد تكون بلون الأزرق أو الأخضر، ومن الضروري عند ملاحظتها الذهاب إلى الطبيب.
في بعض الأحيان يشعر المريض بالخمول والتعب الجسدي، مع عدم اتزان الجسم.
يحدث نزيف في الأنف مع وجود كتل دموية ممزوجة مع البول وتكون مستمرة.
يشعر المريض بالقيء والغثيان يصاحبه صداع مزمن ويكون مؤشر بحدوث خلل بوظائف الدم.
أما بالنسبة للنساء فيكون دم الحيض كثيف على عكس الطبيعي، وهذا دليل على نقص الصفائح بالجسم.
تجربتي مع نقص الصفائح
يعرض بعض المرضى تجاربهم مع نقص الصفائح الدموية والعلامات التي تشير لوجود خلل بالجسم، ويذكر الحالات التي شفيت رحلتهم بداية من التشخيص حتى العلاج والتعافي.
يقول الأطباء إن الإصابة بنقص الصفائح الدموية تختلف من حالة إلى أخرى وفقاً للمرحلة العمرية للمريض.
يذكر إحدى المرضي أنه لم يكن يشعر بأي أعراض لكن فجأة لاحظ ظهور كدمات متفرقة بالجسم، وفي حالة جرح اليد أو القدمين يحدث نزيف لفترة طويلة.
بناء على هذا توجه المريض إلى الطبيب وبدأ في العلاج من حيث تناول الأدوية الطبية مع أتباع نظام غذائي صحي، وبعد مرور ثلاثة شهور تحسن وضعه الصحي.
يعرض رجل تجربته بأنها كان يتناول أدوية السيولة لزيادة تدفق الدم وهذا أدى إلى حدوث خلل بالجسم وتدمير الصفائح الدموية، لكن بالعلاج ووقف الأدوية التي تسبب آثار جانبية ضارة عاد الجسم لإتزانه الطبيعي.
تشير إحدى الدراسات العلمية أن الرجال هم أكثر عرضه للإصابة بنقص الصفائح الدموية، ويتضح ذلك من خلال الفحوصات الطبية، لذا يجب الكشف المبكر.
على صعيد آخر يقول الأطباء أن الإنسان يجب أن يقي نفسه من الأمراض وذلك من خلال ممارسة التمارين الرياضية وتقليل معدل الكافيين والكحول.
من الضروري أن يضع الفرد نظام غذائي يتضمن جميع العناصر مثل الخضروات والفاكهة وكذلك البروتين.
الكشف الدوري من أهم خطوات الوقاية من نقص النصائح الدموية، فإن التعرف على المشكلة وعلاجها في البداية يسرع من الشفاء.
