يدور مقالنا اليوم حول علاج ضغط الدم المنخفض ، فالضغط بصورة عامة يمكننا قراءته من خلال رقمين يظهرون عند قياسه ولكل رقم دلالة، فالرقم الأول يشير لضغط الدم الانقباضي وهو الضغط الخاص بجدران الشرايين عندما يقوم القلب بضخ الدم، والرقم الثاني هو القراءة للضغط الانبساطي المتعلق بعدد انبساط عضلة القلب.
لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على القراءة الصحيحة لضغط الدم ومدي خطورة انخفاضه وما هو العلاج اللازم له بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا.
تعتبر القراءة أو الأرقام الطبيعية لضغط الدم هي التي تتراوح فيها أرقام ضغط الدم الانقباضيّ الرقم بالأعلى بين 90 كحد أدني و120 كحد أقصي مم زئبق، ويُشترط أن تكون القراءة السفلية لضغط الدم الانبساطيّ يتراوح بين 60 كحد أدني و90 كحد أقصي مم زئبق، حتي يمكننا وضف الضغط بأنه طبيعي ومقبول صحياً.
يمكننا وصف ضغط الدم بانه منخفض إذا كان الانقباضي أقل من 90 أو الانبساطي أقل من 60 وهنا يمكننا وصف الشخص بأنه مريض ضغط منخفض.
وهناك الكثيرين من المرضي الذين يعانون من ضغط الدم المنخفض دون أي أعراض تذكر، وهناك حالات لبساطتها لا تحتاج لعلاج لرفع الضغط.
وهناك حالات أخري مرضية تتطلب أخذ دواء بشكل منتظم للحفاظ على مستوي الضغط وتمنعه من الانخفاض.
وخطورة انخفاض الضغط أنه يتسبب في نقص وصول الدم للمخ وللأطراف مما يتسبب في عدم تروية الجسم بالدم ووصول المغذيات للدماغ فيهدد حياة الإنسان وقد تسب له الغيبوبة.
وكثيرا ما يصفون الضغط بانه القاتل الصامت وقد حدد الأطباء والمتخصصون أعراض انخفاض ضغط الدم للوقاية منه بمجرد حدوثه وأهم تلك الأعراض:
يوجد الكثير من الأدوية التي تعمل على ضبط معدلات ضغط الدم، ولكن كل تلك الأدوية يجب أن تكون تحت إشراف الطبيب، فبعد أن يقوم بفحص المريض ومراجعة تاريخه الطبي يبدأ في وصف نوع الدواء المناسب لحالته الصحية وعمره وباقي الأدوية التي يتناولها.
هناك عدة الأعشاب تساعد في رفع ضغط الدم أهمها:
فهي تنشط الدورة الدموية وتعزز من دورانها وتضبط ضغط الدم المنخفض خاصة إذا تم تحليتها بالعسل الأبيض.
بفضل غناه بمضادات الأكسدة التي تعمل على تقوية المناعة ورفع ضغط الدم خاصة إذا تم إضافتها مع الزنجبيل والليمون.
هناك مشروبات أثبتت فاعليتها في رفع ضغط الدم المنخفض وأهمها:
فهو قادراً على ضبط كافة العمليات الحيوية الموجودة داخل جسم الإنسان، ولأن ضغط الدم المنخفض يجعل الجسم يتخلص من السوائل باستمرار فتعوض الماء ما يفقده الجسم لتحافظ على اتزان الدورة الدموية.
من أهم المشروبات التي تساعد في علاج ضغط الدم المنخفض هي الشاي والقهوة والمشروبات الغنية بالكافيين، لذا يُنصح المرضي المصابين بضغط الدم المنخفض على شرب فنجان من القهوة صباح كل يوم.
شرب الليمون يعزز من الدورة الدموية ويزيد من تدفق الدم بفضل فيتامين سي فيزيد من ضغط الدم ويعوض الجسم عن السوائل التي يفقدها.
يفضل تناول الأطعمة الغنية بالملح باعتدال حتي لا يتسبب في أعراض جانبية أخري واهم تلك الأطعمة:
أكدت الأبحاث والدراسات المعملية أن الملح من أهم الأطعمة التي تؤثر بشكل مباشر على ضغط الدم وخاصة المنخفض بفضل مكوناته لذا يعد إضافة القليل من الملح للطعام يعزز من ضبط ضغط الدم ولكن دون إفراط.
تحتوي النشويات بأنواعها المختلفة على نسبة من الأملاح التي تساعد في ضبط ضغط الدم، بالإضافة للسكريات التي تعطي الجسم الطاقة اللازمة للقيام بمهامه ولكن مع الحرص لأن الإكثار من السكريات يتسبب في زيادة انخفاض ضغط الدم فيجب التعامل معها بحرص شديد جدا.
