الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

علاج القولون العصبي جابر القحطاني

بواسطة: نشر في: 14 يونيو، 2017
mosoah
علاج القولون العصبي جابر القحطاني

يصاب الكثيرين بمرض القولون العصبي او ما يعرفه البعض بمتلازمة تشنج القولون و هو عبارة عن اضطراب يصيب بعض وظائف القولون بشكل مزمن و يتسم بالعديد من الاعراض و منها الشعور بالانتفاخ و الامتلاء فى منطقة البطن بشكل دائم فضلا عن الشعور ببعض الآلام فى البطن او ما يعرف بالتشنجات المعوية الى جانب اعراض الامساك و الاسهال بالتناوب لكليهما معا و تعد اكبر الشرائح العمرية المصابة بالقولون العصبي ما بين 20 و 30 سنة و هذا لا يعنى ان الاطفال لا يصابون به بل ان الاطفال ايضا من الممكن ان يكونوا من مصابي القولون العصبي و قد اثبتت بعض الدراسات ان عدد النساء المصابين بهذا الاضطراب يعد ضعفين عدد الرجال المصابين به كما ان هذا المرض قد يكون احد معوقات الشخص النفسية و الاجتماعية كما ان من الاعراض التى تصاحب وجوده ايضا الشعور بشكل دائم بالتعب و الاجهاد العضلى فضلا عن التهابات بطانة الرحم عند النساء و ألام الشرج المزمنة و غيرها من الأعراض و في مقالنا هذا سوف نستعرض عدد من أهم النصائح التي تخص الأمر فضلا عن علاج القولون العصبي جابر القحطاني و عدد أخر من الوصفات و العلاحات البديلة.

نصائح لعلاج القولون العصبي

هناك العديد من الوصفات التي قد قدمت في الطب البديل او ما يعرف بطب التداوي بالأعشاب و سوف نستعرض بعض منها فضلا عن النصائح التالية:

  • اذا كنت تعانى من القولون العصبي فعليك ان تحرص بشكل مستمر على الحصول على وجباتك اليومية بشكل منظم و سليم فمثلا عليك تناول خمس وجبات يوميا بدلا من ثلاث بشرط عدم الوصول الى الاشباع الكامل فى كل وجبة .
  • تجنب تناول الوجبات التى تحتوى على نسب مرتفعة من الدهون و البهارات و الاطعمة الحارة لانها قد تسبب تهيج القولون .
  • عليك ايضا الحرص على تجنب تناول الوجبات السريعة .
  • على مريض القولون العصبي ان يتجنب تناول المشروبات التى تحتوى على كميات كبيرة من الكافيين مثل الشاى و القهوة و مشروبات الطاقة فضلا عن تجنب تناول المشروبات الغازية .
  • ابتعد تماما عن الاجهاد النفسي و ان لم تستطع فعل ذلك بنفسك فعليك اللجوء لمتخصص نفسي لحل الامر .
  • عليك الحصول على سعات كافية للنوم و الاسترخاء .

خلطة علاج القولون العصبي جابر القحطاني

مقادير خلطة جابر القحطاني لتنظيف القولون :

  • ملعقة صغيرة من البابونج .
  • ملعقة صغيرة من حبوب الحلبة .
  • ملعقة صغيرة من حبوب الينسون .
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق المستكة .
  • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل .
  • كوب من الماء المغلى .

طريقة الوصفة :

  • قم بوضع البابونج مع الحلبة و الينسون فى كوب بعد الغسيل الجيد .
  • ثم اضف كل من المستكة و الزنجبيل .
  • قم بأضافة الماء المغلى للخليط و قم بتغطيته لمدة ربع ساعة .
  • تناول هذا المنقوع يوميا قبل الأكل بربع ساعة و عليك بالمواظبة على الوصفة لثلاث مرات فى اليوم لمدة اسبوعين و بعد ذلك يمكنك تكرارها عند الحاجة او عند تناول وجبة دسمة .

مميزات الوصفة : 

  • الوصفة تساعد على هضم الطعام بشكل افضل .
  • الوصفة تساعدك على شعور اسرع بالامتلاء و من ثم تناول كميات اقل من الطعام .
  • تساعد الوصفة على تخفيف الالم الناتج عن تشنجات القولون .
  • كما انها تساعد ايضا على تخفيف الغازات و الانتفاخ الذى يعانى منه مرضي القولون العصبي .
  • لابد ان تتناول الوصفة مع الحرص على اتباع النصائح الخاصة بمرضى القولون و اتباع نظام غذائى سليم للحصول على افضل نتائج .

تنبيه: يرجي العلم ان المعلومات المرتبطة بالادوية والخلطات والوصفات ليست بديل عن زيارة الطبيب المختص. لا ننصح ابدا بتناول أي دواء او وصفة دون الرجوع الى الطبيب. يتحمل القارئ تناوله او استخدامه لأي وصفه او علاج دون استشارة الطبيب او الاخصائي.