مرحبا بك في الموسوعة العربية الشاملة

ابحث عن أي موضوع يهمك

علاج الرشح والعطس المستمر مجرب

بواسطة:
علاج الرشح والعطس المستمر

البحث عن علاج الرشح والعطس المستمر من أكثر المواضيع التي تشغلنا خاصة في فصل الشتاء، الرشح يحدث لأسباب مختلفة، ولأعمار مختلفة، ويظهر على الأطفال خاصة بصورة متكررة، ويوجد عدد مختلف من الطرق المعروفة بنتائجها الفعالة في علاج الرشح منها الطبيعي ومنها الكيميائي، ومن أهمها الطرق المنزلية للتخلص من الرشح، وطرق الوقاية منه، وأيضاً الأعشاب التي تساعدك في علاج الرشح والتخلص منه، كل شيء نبحث لمعرفته عن الرشح نعرفه معا على موسوعة.

تعريف كلمة رشح

  • دعونا نتفق فى البدء أن الرشح هو عدوى فيروسية، تختلف عن الإنفلونزا، لكنه يتشابه معه، وينتقل بسرعة شديدة بين الأشخاص عن طريق الرذاذ.
  • تكون بداياته غالباً عطس مستمر وسيلا في الأغشية المخاطية في الأنف، وبعض الإلتهابات فى اللوزتين أو البلعوم.
  • قد يتطور إلى سعال حاد وألم يشتد في الرأس كلها.
  • يتسبب أحياناً في ارتفاع درجات الحرارة والتسبب في ألام بالجسم.
  • يطلق عليه اسم الرشح، الزكام، نزلة البرد، وهو أقل حدة من الإنفلونزا لكن قد يكون أصعب فى علاجه.

أعراض الرشح

لمعرفة طرق علاج الرشح السليمة، يجب أن تتأكد أنك لست مصاب بالإنفلونزا، وتحدد أعراض الرشح المختلفة ومنها:

  • سيلان مستمر في الأنف، وعطس وحكة في الأنف.
  • الصداع المزمن والتهابات في الرأس كلها.
  • ألام في الحلق والتهابات عند البلع.
  • الإحساس بالكسل والرغبة في النوم والتعب المستمر .
  • وجع في مقلتي العين، وقد يصاحب الألم دموع من احدى العينين أو كلاهما.
  • درجة حرارة مرتفعة في الجسم .

أسباب الإصابة بالرشح والزكام

  • ضعف المناعة لدي الشخص لأسباب مرضية أو سوء تغذية.
  • عدم ارتداء ملابس تتناسب مع الطقس.
  • تغييرات المناخ المفاجئة.
  • التقاط العدوى من مصاب بسبب العادات الصحية الغير سليمة.
  • المعاملة المتهورة مع الصحة، مثل التعرض لتيارات هواء بعد الاستحمام، أو ارتداء ملابس خفيفة تحت المطر.

علاج الرشح والعطس المستمر بالأعشاب

  • النعناع والبابونج المغلي، كلاهما استنشاق البخار المتصاعد منهما مع شربهما، يقلل إلتهابات الأنف والبلعوم ويساعد على الشفاء من نزلة البرد أو الرشح.
  • الزنجبيل الدافئ المُحلى بالعسل، من أفضل الوسائل لعلاج الرشح.
  • الزعتر المنقوع في الماء المغلي من أفضل الطرق لعلاج الرشح.
  • ضع ملعقة من زيت النعناع وملعة من زيت القرنفل فى ماء مغلي وقلبهما واستنشق البخار المتصاعد منهما.

خلطات طبيعية في المنزل لعلاج الرشح

  • خلطة الليمون بالعسل لعلاج الزكام

* كوب صغير من عصير الليمون الطازج.

* ثلاثة ملاعق صغيرة من العسل الأبيض.

* أخلطهما جيداً معاً وتناول ملعقة واحدة كبيرة يومياً على الريق صباحاً، ويمكن تكرارها عند اللزوم.

  • خلطة جوز الهند لعلاج الرشح

*ضع ثلاث ملاعق من جوز الهند، فى كوبان من الماء الدافيء.

يمكن تحليته بالعسل الأبيض، ويترك منقوع لمدة لا تقل عن عشر دقائق، ثم يتم شرب كوب واحد دافيء منه يومياً.

  • خلطة الزنجبيل والقرفة لعلاج سيلان الأنف

* ملعقة صغيرة من مطحون القرفة.

*وكذلك ملعقة صغيرة من كل من الزنجبيل والقرنفل.

*نضيف الثلاثة إلى كوب من الماء المغلي، ونقلبها جيدا، ثم نغطيها ونتركها تنقع، وتشرب دافئة مباشرة.

طرق طبيعية لعلاج الرشح

  • البصل والثوم أفضل علاج للرشح، يمكنك تناول منقوع البصل بالماء والسكر يومياً، يعمل كمضاد حيوي طبيعي للجسم.
  • حبة البركة مع اللبن صباحاً تحمي الجسم من الميكروبات، ويمكن وضع زيت حبة البركة في الأنف.
  • استنشاق بخار الماء والأعشاب الطبيعية عند الشعور بالرغبة في العطس المستمر، ويفضل إلقاء المناديل الورقية مباشرة بعد كل مرة استخدام، حتى لا تنقل لنفسك العدوى من جديد.
  • عصير تمر هندي مفيد أيضاً لعلاج أعراض الرشح، لكن يجب الانتباه أنه يخفض الضغط.
  • الكرفس الأخضر سواء مطبوخ أو منقوع فى ماء مغلي وشربه.
  • الليمون ومعظم الحمضيات مثل البرتقال واليوسفي، من أهم مزودات الجسم بفيتامين C
  • زيت الكافور من أهم الزيوت التي تقلل إلتهاب الأنف والحكة، يمكنك دهن الأغشية المخاطية للأنف به مع قليل جدا من الفيزلين الطبي.

علاج الرشح بالأدوية الكيميائية

  • في العلاجات الكيميائية يفضل الرجوع للطبيب، للتأكد من عدم تعارض الدواء مع أدوية أخرى تتناولها، أو مع حالتك الصحية عامة.
  • لكن هناك عدد كبير من الأدوية المعروفة بفاعليتها ضد أعراض الرشح.
  • يجب تناول الأدوية والبخاخات الخاصة بالأنف بحذر، لتأثيرها على حاسة الشم فيما بعد.
  • أدوية الحساسية ومثبطات الرشح والتهابات الأنف تسبب الخمول والنعاس دائما، لتزيد من فاعلية الجسم في مقاومة البرد.

علاج الرشح عند الأطفال

دائما الأطفال في مراحلهم العمرية المختلفة، هم الأكثر عرضة للإصابة بالرشح، ويرجع السبب إلى عدم اتباعهم غالباً عادات صحية في حياتهم، ولعلاج طفلك من الرشح، يمكنك اتباع الطرق الآتية:

  • السوائل الدافئة المستمرة، شرب كثير من الماء، كلاهما يساعد على تخليص الجسم من الإلتهاب وعلى علاج الرشح.
  • المأكولات الصحية الدافئة، والبعد عن التوابل والأطعمة المشبعة بالمواد الحافظة، وأتباع نظام صحي خاصة في فترة المرض.
  • تجنب تعريض الطفل لأي تيارات هواء، أو تقلبات مفاجئة في حرارة محيطه.
  • تجنب اقتراب الطفل من أي مريض آخر صغير أو كبير.
  • الحفاظ على مناعة طفلك بالأغذية الخضراء ومقويات المناعة.
  • لو الطفل قادر على استنشاق البخار واتباع التعليمات الخاصة بالكبار من الأعشاب.
  • الطفل الصغير أو الرضيع يمكنك تنظيف أنفه بشكل مستمر بإستخدام محلول الملح الذي يباع في الصيدليات، كمية قليلة على قطنة صغير، وقومي بتمريرها على الفتحات وتأكدي من تنظيفها باستمرار.

طرق الوقاية من الرشح

دائما الوقاية خير من العلاج، والوقاية من أمراض الجهاز التنفسي الفيروسية بأنواعها يكون باتباع بعض التعليمات الصحية، ومنها:

  • النظام الصحي السليم في الأكل والشرب، وتجنب المأكولات المجهولة المصدر.
  • الحفاظ على نظافة اليدين والمأكل وتجنب المرضى لمنع انتقال العدوى.
  • البعد عن المعاملات الخاطئة من اقتراب أثناء الحديث مع احدهم أو استخدام أدوات شخصية خاصة بشخص آخر.
  • الرياضة دائماً تحفز الجسد ضد الأمراض والمشاكل.
  • الثوم والبصل والليمون، ثلاثي مكافح لأغلب الأمراض الفيروسية ومنها الرشح.