الموسوعة العربية

ابحث عن أي موضوع يهمك

اعراض ارتفاع الضغط وعلاجه مجرب

بواسطة:
اعراض ارتفاع الضغط

اعراض ارتفاع الضغط وعلاجه مجرب وسريع ، ارتفاع ضغط الدم واحد من الأمراض المنتشرة بشدة في العصر الحالي، وأعراض ارتفاع الدم تتشابه نسبياً مع باقي أمراض الدم والقلب بشكل محير للبعض، وملاحظة ورصد اعراض ارتفاع الضغط ، من الأمور المهمة جدا معرفتها، حتى لا يحدث ارتفاع في ضغط الدم بدون علاجه لفترة طويلة أو حتى بشكل مفاجئ مما قد يتسبب في مشاكل صحية خطيرة، قد تودي بحياة الفرد، أو تتسبب في أزمات صحية كبيرة لصحة القلب والدماغ والشرايين، كل شئ عن اعراض ارتفاع الدم، نعرفها بشكل مبسط وواضح على موسوعة.

ارتفاع ضغط الدم

ارتفاع ضغط الدم حالة شائعة ومنتشرة في كثير من السيدات الرجال، وحتى في مختلف الأعمار في العصر الحديث، ويحدث فيها أن القلب يقوم بضخ كمية كبيرة من الدم، لأسباب قد تتعلق بالشرايين وضيقها، أو لأسباب تخص عضلة القلب وضربات القلب.

يمكن أن يصاب المرء بزيادة في ضغط الدم فجأة بدون ظهور أيٍ من اعراض ارتفاع الضغط المعروفة، أو يتحول لمرض مزمن على مدى سنين طويلة يحتاج لعلاجات طويلة الأمد للتحكم في مستوياته الطبيعية.

 مستويات ضغط الدم الطبيعي

القياس الطبيعي لضغط الدم ومعدلاته، يختلف من مرحلة عمرية لأخرى، ومن جنس لآخر، ومن حالة لأخرى، لذلك تم وضع جدول تعريفي بقياسات ضغط الدم المختلفة، فنجد أن ضغط الدم الانقباضي “القيمة الكبرى” للفرد البالغ في متوسط العمر يتراوح بين 90 و 140 ظن بينما الانبساطي “القيمة الصغرى”، فمتوسط  70 و 80 ملم، وتمتاز غالباً الفتيات بمعدل ضغط دم منخفض نسبياً عن المتزوجات، وعن الرجال عامة، بينما ينخفض ضغط الدم مع زيادة السن بشكل طبيعي، لإنخفاض معدل ضربات القلب، لذلك من المهم أن نحدد المستويات الطبيعية لضغط الدم الخاص بنا، حتى نحدد إن كان مرتفع عن طبيعته أم لا.

اعراض ارتفاع الضغط وعلاجه

بالنسبة لمعظم البالغين، تظهر نفس الأعراض المرتبطة بضغط الدم المرتفع، وتم تحديدها في الآتي:

  • صداع مستمر لفترات طويلة.
  • شعور بالغثيان والقيء والدوخة.
  • تشوش النظر وضبابية الرؤية.
  • قد يحدث نزيف من الأنف، أو انفجار لأوعية دموية في العين.
  • ضيق في النفس، وصعوبة في الحركة.
  • إرهاق شديد من أي مجهود إضافي.

بعض الأفراد لا يظهر لديهم أي من الأعراض السابقة، لذلك يجب الكشف الدوري بقياس ضغط الدم لمدة لا تقل عن خمسة أيام متواصلة فى مواقيت مختلفة من اليوم، وتسجيل القياسات، حال ملاحظة أرتفاع معدلات ضغط الدم، حتى وإن لم تظهر اعراض ارتفاع الضغط ، فيجب التوجه لطبيب، لمعرفة السبب والحالة.

أسباب ارتفاع ضغط الدم

من أسباب ظهور اعراض ارتفاع الدم بشكل مفاجئ أو تراكمي، الأسباب التالية:

  • رد فعل الجسم على التوتر، والانفعالات النفسية الحادة المختلفة.
  • نشاط بدني زائد، وإرهاق ذهني شديد.
  • مشاكل في القلب والأوعية الدموية.
  • الأمراض النفسية والعصبية المختلفة.
  • مشكلات في الكلى أو الغدة الدرقية.
  • بعض العقاقير والأدوية.
  • الكحوليات والتدخين بشكل مزمن.
  • مشاكل في الرئة أو الجهاز التنفسي.

اعراض ارتفاع الضغط المفاجئ

قد يحدث أحياناً أن يزيد ضغط الدم بشكل مفاجئ وبدون ظهور اعراض ضغط الدم بشكل مسبق، إنما تظهر أعراض مختلفة، ويفضل رصدها لمعرفة أن ضغط دمك مرتفع لسرعة علاجه قبل أن يحدث مضاعفات، ومن تلك الأعراض المفاجئة:

  • صداع مفاجئ هو العلامة الرئيسية.
  • نزيف من الأنف أو ظهور بقع حمراء في العين.
  • دوخة وعدم اتزان مفاجئ.
  • ضيق في النفس واضطرابات في نبضات القلب.
  • تشوش في الرؤية وغمامة كموج البحر على العينين.
  • رعشة في الجسد، وبرودة بالأطراف في بعض الأوقات.

علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب

من أهم مزايا الأعشاب، قدرتها على التحكم في مستويات ضغط الدم، دون تعريض الجسم لمخاطر كيميائية أخرى، كما أن بعضها سريع المفعول وينقذ المريض قبل أي مضاعفات، ومن تلك الأعشاب:

  • الكركديه: سواء دافئ أو مثلج، لكن للدافئ آثر أسرع في علاج أرتفاع ضغط الدم المرتفع.
  • البقدونس: مدر للبول، مما يؤدي للتخلص من الأملاح في الجسم، فينخفض ضغط الدم بالتالي.
  • الكرافس والبقدونس: كلاهما من أفضل العلاجات لارتفاع ضغط الدم، كما أن لها فائدة في علاج فقر الدم وتقوية نشاط الدورة الدموية بصورة كاملة، سواء بتناولهم بشكل نيء أو بالطبخ.
  • التفاح وخاصة القشرة: للتفاح فاعلية خاصة حال تجفيف بعيداً عن الشمس ثم يطحن ويشرب بالماء مغلي كالقهوة، في كل صباح.
  • البروكلي والزعفران: كلاهما معروف بفاعليته الكبيرة في خفض ضغط الدم لما فيهم من مركبات تقلل من مشاكل الدورة الدموية.
  • الفراولة والطماطم: كلاهما من المأكولات التي تتسبب في خفض ضغط الدم.

والآن فمن الواضح أن اعراض ارتفاع الضغط تتغير من فرد لفرد، وتتأثر بعوامل مختلفة خاصة بحالتك الصحية والمزاجية، لذلك فإنه من الضرورى متابعة ضغطك، والمحافظة على مستويات طبيعية من الضغط، وفي حالة اكتشاف انك مصاب بمرض ارتفاع ضغط الدم المزمن، فإن الأعشاب الطبيعية مع اتباع نظام صحي سليم، مع العقاقير التي يصفها لك الطبيب، تضمن لك نمط حياة طبيعي بدون أي مشاكل صحية.