أهم فوائد اليقطين للمخ والعقل ، نبات القرع كما يطلق عليه الكثيرين هو نبات ذات فوائد ليس لها مثيل لصحة الإنسان وخاصة للمخ وهذا لأنه قد تم اكتشاف احتوائه على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة، فهو ذات أنواع عديدة منها للزينة ومنها للطعام ويختلف الشكل على حسب الاستخدام ومن أهم ما يميزه تلك العناصر (أ، ب والتيروزين وأحماض اللوسين والبيبورزين)، وكل تلك الأمور تظهر في الفائدة وهذا ما نحاول بحثه سويا ونعرف جيدا فوائد اليقطين للمخ ليكون من أكثر النباتات التي نتاولها لنستفيد من فوائده.
فوائد اليقطين للمخ – فائدة القرع للعقل :
1 – يحتوي على مواد وعناصر مهمة للمخ والذاكرة فهو يقضي على جميع الأمراض التي تؤثر على الذاكرة.
2 – يساهم بشكل كبير في التركيز لدى الأطفال وهذا الأمر هام جدا لكل أم لأنه من أهم الأطعمة الضرورية لسلامة المخ والعقل ومستوى الذاكرة.
3 – لا تقتصر فوائد اليقطين على الأطفال بل للكبار وخاصة كبار السن ممن يعانون من مشكلات الزهايمر، فهو من أهم الأطعمة التي تحارب الزهايمر وعدم التركيز بشدة حتى الشعور بفقدان الذاكرة المؤقت ومشكلاته.
4 – يعد أهم ما يميز نبات اليقطين وجود مادة الأوميجا 3 وهي مادة هامة جدا لصحة وسلامة المخ وتمنع الاصابة بالصداع.
5 – اليقطين يساعد في تجديد أنسجة وخلايا المخ لأنه به الفيتامينات والمواد الغذائية الهامة لنمو العقل والمخ.
6 – يقوم برفع مستوى الذكاء لدى الأطفال مع التركيز الذهني الفعال.
7 – يقي من الإصابة بالجلطات الدماغية التي تصيب البعض.
8 – يعمل على ضبط ضغط الدم الذي يسبب الكثير من المشكلات الصحية.
9 – مهدئ فعال للأعصاب والكثير من مشكلات الاكتئاب.
10 – أكدت بعض الدراسات الهامة في الصين أن اليقطين يقلل من الحاجة لحقن الأنسولين لمرضى السكري.
11 – نظرا لأهمية نبات اليقطين لتنشيط العقل يستخدمه الأدباء والمفكرين لأنه منشط فعال للدماغ ويساهم في نمو تلافيف المخ.
12 – يزيد نسبة الذكاء مع حيوية الذهن والأفكار.
فوائد اليقطين لضمور المخ
نظرا لأهمية هذا النبات يوجد بعض الدول تقوم بفرضه في الوجبات الدراسية وهذا لتحصيل العلم بصورة أفضل للطلبة وخاصة في المدارس التي ساعات الدراسة بها طويلة وتحتاج إلى تركيز كبير وبهذا ينصح أغلب الأطباء في مجال المخ والأعصاب الابتعاد عن الأدوية المنشطة للذكرة نظرا لتأثير المواد الكيميائية على الصحة العامة ويفضل تناول نبات اليقطين أو الأفوكادو أو العنب البري فجميعها نباتات تزيد من نشاط المخ وقوة التركيز.
نظرا لاتجاه العالم الآن إلى الطب البديل في علاج الكثير من الأمراض والوقاية منها وهذا للتخلص من كثرة تناول الأدوية الكيماوية والتعرض للكثير من الأعراض الجانبية بسببها فقد أصبح الكثير من الأطباء يبحثون بدقة في مميزات النباتات وفائدتها للجسم ومشكلاتها إن وجد لتكون مرجع فعال لكل من ينشد الطب البديل ونظرا لهذا الأمر المميز يعد نبات اليقطين من أهم النبتات التي تتصدر بدايات القائمة الهامة لجسم الإنسان ليتخلص من أدوية العصاب وتنشيط الذاكرة وغيرها الكثير من الأدوية ذات الآثار الجانبية الضارة.
وجدير بالذكر أن نبات اليقطين ليس فقط لنمو العقل ولكن له فوائد كثيرة للبشرة والشعر وحماية الجسم من بعض الأمراض المزمنة لأن به بعض مضادات الأكسدة التي تحارب الخلايا السرطانية في الجسم إلى جانب أنه يقي الجسم من أمراض القلب، ومشكلات كثيرة بالجهاز الهضمي هنا لابد أن يكون من أكثر النباتات التي يتناولها الانسان لأن للاسف أغلب الناس لا يعرفون قيمة هذا النبات مطلقا فتعد المعرفة أمر هام للغاية لندرك أهمية تلك الثروات التي خلقها الله لنا ولا نستغلها بالصورة الصحيحة.
نبات اليقطين من الممكن استخدامه على هيئة وجبات كثيرة أكلات أو شوربة أو حلوى حتى يتقبله الجميع ويكون وجبة مناسبة، هذا إلى جانب استغلال بذور القرع في استخراج زيت مميز يستخدم في صناعة بعض المواد الطبية أو مستحضرات التجميل، وبعض مراكز التجميل تستخدم زيت بذور اليقطين للمساج والتدليك لأنه يساهم بشكل كبير في ارخاء العضلات والكثير من الأمور التي تحتاج إلى تهدئة الأعصاب والنفسية.
