معلومات عن عشبة الناردين

شيماء طه 7 ديسمبر، 2022

معلومات عن عشبة الناردين

يعد الناردين أحد النباتات التي يمكن استخدامها كعلاج طبيعي للعديد من أمراض الإنسان، وهو نبات ينمو حتى يصل طوله من 80 إلى 150 سم وتتميز ساقة بالطول والاستقامة والقوة، وهو قليل الأغصان وله أوراق على شكل ريش مركبة و متقابلة، وكما أن لهذا النبات العديد من الفوائد والاستخدامات فإن الإفراط في استخدامه بدون الوضع في الاعتبار بعض المحاذير في تناوله فقد يؤدى ذلك إلى حدوث عواقب سيئة؛ لذلك فإن الاعتدال مستحب فلا إفراط يؤذى ولا امتناع يحرم من الفائدة، وسنحاول عرض بعض المعلومات المتعلقة بعشبة الناردين في النقاط البسيطة التالية.

  • يعتبر نبات الناردين واحداً من النباتات المعمرة ويُطلق علية العديد من المسميات منها على سبيل المثال سنبل الطيب أو السنبل الهندي أو الناردين المخزني أو الناردى.
  • وهو يتميّز بأنة نبات له رائحة كريهه غير مستحبة وفى طور نمو أزهارة تتجمع لتكون شكل التاج عند أطرافة وتتميز بلونها الزهري أو الأبيض أما جذور الناردين فيكون نموها في أسفل التربة تحت سطح الأرض وتتميز جذوره برائحتها الرائعة.
  • ينمو هذا النبات بشكل كبير في أنحاء قارة أوروبا هذا بالإضافة لنموه في مناطق شمال آسيا ويفضل العيش في بيئة تكون باردة ورطبة.
  • وقد زرعة البشر منذ أقدم العصور واستخدموه في أغراض طبية عديدة ومن أول من استخدموه كان ديسكورايدس الطبيب الإغريقي.
  • ويتم استخدام جذوره فقط أو ما يُعرف باسم الريزومات نظراً لأنها تحتوى على معدلات من الزيوت المسكنة للآلام وكذلك تخفيف التوتر النفسي والضغط.
  • بالإضافة إلى احتوائه على زيوت تُعرف باسم الزيوت الطيارة مثل الأيروديدز و الأسيات.

كيف تستخدم جذور الناردين

  • للرغبة في الحصول على نتائج جيدة يتم خلط عشبه الناردين بأعشاب أخرى عند الاستخدام مثل الجنجل و الدرقة وأغصان نبات الليمون.
  • ينصح بتناول كوب من شاي الناردين بمعدل مرتين في اليوم ويتم تحضيره بإضافة ملعقة واحدة من شاي الناردين على الماء المغلي.
  • بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حالات الأرق يُنصح بتناول كبسولات تحتوى بداخلها على نسب من 300 إلى 500 ملي جرام قبل البدء في النوم بالنسية للأشخاص البالغين.
  • وبالنسبة للأطفال ما بين الثماني سنوات والإثني عشرة سنين يتم تناول نصف كمية الأشخاص البالغين.

فوائد عشبة الناردين للجنس

  • تعتبر عشبه الناردين من أكثر الأعشاب المفيدة في العلاقة الجنسية لدى الرجال، فهي تزيد من قدرة الرجل وتعمل على زيادة معدل إفراز الهرمون المحفز والمنشط الأساسي لرغبة الرجل الجنسية.
  • ومن الجدير أن نذكره أيضاً أن عشبه الناردين تعتبر من النباتات التي تفيد في الحد والتخفيف من حدة القلق والتوتر النفسي أثناء العلاقة الحميمية، وتعمل على زيادة أعداد الحيوانات المنوية عند الرجل.

فوائد الناردين للقولون

تعمل عشبة القولون على تقليل الضغط على الأمعاء، وتعمل على تليين حركة الفضلات والطعام داخل الأمعاء والقولون، كما تساعد القولون على الحصول على الترطيب الطافي، والذي بدوره يساعده على التخلص من الفضلات الصلبة العالقة فيه، ما يساعد على الإحساس بالراحة في الجسم كله بشكل عام.

اضرار عشبة الناردين

لا يُنصح بتناول الناردين بالنسبة للمرأة الحامل لما في ذلك من خطر على صحتها وصحة طفلها

النردين سيء لعملية الهضم

  • يُفضل بالنسبة للأشخاص المقبلين على الدخول في عمليات جراحية تجنب تناوله تماماً لما له من آثار سلبية على الجهاز الهضمي.

النردين وتأثيره على الدماغ

  • يحذر الأطباء من تناول الأشخاص لنبات الناردين مضافاً إليه مواد كحولية أو علاجات مضادة لمرض الاكتئاب.
  • يحذر البعض من تناول نبات الناردين ثم التوجه لقيادة السيارة لأن ذلك قد يسبب الشعور بالدوار وفقدان التوازن مما يزيد من فرص تعرض الشخص للحوادث المميتة.
  • في بعض النوادر من الحالات التي اعتادت على استخدام نبات الناردين يؤدي الامتناع عنه بشكل مفاجئ إلى حدوث بعض التأثيرات تشبه إلى حد كبير التأثير الذي يحدثه سحب نوع من المخدر من جسم الإنسان لهذا فيجب التوقف عنه ولكن بشكل مدروس وتدريجي.

أسئلة شائعة

متى يبدأ مفعول الناردين؟

يظهر مفعول الناردين بعد المواظبة على تناوله بشكل منتظم لمدة أسبوعين أو أكثر.

كيف تشرب عشبة الناردين؟

يمكنك الحصول على الفوائد الخاصة بشعبة الناردين عن طريق تحضير شاي عشبي منقوع فيه الناردين، أو عن طريق تناول مستخلصان الناردين وزيوته الطبيعية كمنكهات في الأطعمة.

معلومات عن عشبة الناردين