ما هو نبات الناردين ، يعتبر أحد أهم الأعشاب التي تستخدم في علاج الكثير من الأمراض منذ القدم ويدخل في صناعة الكثير من الأدوية والمضادات الحيوية لفوائده التي لا تعد.
حيت تتعدد الأسماء التي تطلق على تلك العشبة فيقال لها سنبل الطيب أو الناردين المخزني أو السنبل الهندي، وله العديد من الاستخدامات، لذا خلال مقالنا اليوم سوف نلقي الضوء على ماهية نبتة الناردين وأين توجد وأهم فوائدها واستخداماتها بالتفصيل عبر موسوعة فتابعونا.
ما هو نبات الناردين
يعتبر الناردين من أهم النباتات المعمرة التي يصل ارتفاعها عن سطح الأرض ما يقرب من متر ونصف المتر، وأوراقه جوفاء ومستقيمة ومسننة من الحواف وتتوزع على ساق النبات لتعطيه شكلاً يشبه الريشة، ولكنه يمتلك رائحة منفرة وغير مستحبة، وأزهاره تنمو على شكل تاج عند أطرافه وله عدد من الألوان الزهرية والبيضاء وله جذور تمتد تحت الأرض وتمتلك تلك الجذور رائحة ذكية.
ينمو نبات الناردين في قارة أوروبا بامتدادها وفي شمال قارة آسيا خاصة في البيئة الباردة الرطبة، وأول من استخدمه قديماً الطبيب الإغريقي الأصل يدعي ديسكورايدس، لتسكين الآلام في القرن 18، وكان يستخدم الجذور فقط.
فوائد جذور الناردين لجسم الإنسان
تمتلك نبتة الناردين العديد من المركبات والعناصر التي جعلتها في مصاف الأعشاب العلاجية الهامة، وأهم تلك المركبات هي مستقبلات GA و BA و A والت تعزز من تسكين الآلام بمختلف أشكالها.
كما يحتوي الناردين على الكثير من الزيوت الطيارة الهامة لعلاج التوتر والقلق والضغط النفسي والكثير من الأمراض أهمها الأيروديدز وزيت الأسيتات .
وأهم تلك الفوائد لجسم الإنسان هي:
تُستخدم جذور الناردين كمسكن عام لتسكين الكثير من الآلام خاصة الناتجة عن تقلصات الرحم أو الدورة الشهية أو تعسر الطمث وتخليص الرحم من الدم المتجمد والعالق فيه.
تستخدم جذور الناردين في علاج التوتر والقلق النفسي وتهدئة الأعصاب.
يساعد في علاج بعض حالات الصرع والوسواس والهستيريا.
يساعد في علاج ضغط الدم المرتفع والتخفيف من حدة الصداع النصفي.
يعالج الكثير من المشكلات التي تصيب المعدة والجهاز الهضمي.
يقلل من حدة الهبات الساخنة التي تعاني منها المرأة قبل الدورة وأثنائها.
يعالج الكثير من المشكلات التي تصيب الكبد وتقيه من التليف.
تعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يعزز من صحة القلب والشرايين.
تعالج الكثير من المشكلات التي يعاني منها الأطفال كفرط الحركة والنشاط أو متلازمة التعب المستمر والمزمن أو قلة الانتباه.
جذور الناردين للنوم
كما أشرنا في السابق أن نبته الناردين أو كما يطلق عليها حشيشة الهر يمكنها التغلب على الكثير من مشكلات النوم والقلق خاصة لدي الأفراد المصابين بالأرق المزمن أو اضطرابات النوم.
وذلك لأن تلك النبتة تحفز الجسم على إنتاج الهرمونات التي تمنح الجسم الشعور بالاسترخاء والنعاس والرغبة الشديدة في النوم.
ولأن تلك النبتة لها تأثير كمنوم قوي جداً وفعال يرجي تناولها بحذر حتي لا تتسبب في الكثير من الأمراض والأضرار.
عشبة الناردين للتخسيس
يعزز الناردين من العمليات الحيوية والتمثيل الغذائي داخل جسم الإنسان ويحسن من كفاءة الجهاز الهضمي.
ينظم حركة الأمعاء ويعزز من قدرة الجسم على التخلص من الفضلات وبالتالي تحسين عمليات الأيض والتمكن من الاستفادة من العناصر الغذائية فتزيد معدلات حرق الدهون.
تمكن عشبه الناردين الأشخاص من الوصول للجسم الرشيق والمثالي لأنها تقضي على الأسباب التي تعمل على زيادة الوزن.
وأهم المشكلات التي تتسبب في زيادة الوزن هي نوبات الأكل العاطفي لذا فهي تسكن المستقبلات العصبية مما يمنع تزايد عدد مرات الأكل دون سبب أو حاجة للطعام.
كما أن قدرة الناردين على ترخية العضلات ومساعدة الجسم على النوم الوقت الكافي الذي يحتاج إليه الجسم يساعده على زيادة معدلات الحرق وإنقاص الوزن.
عشبة الناردين للجنس
تعزز تلك العشبة على الحد من التوتر والقلق والاضطرابات التي تصيب الرجال والنساء.
تعزز من تدفق الدم ليصل لكافة أجهزة الجسم خاصة الجهاز التناسلي مما يعزز من القدرة والرغبة الجنسية.
تزيد تلك العشبة من أعداد الحيوانات المنوية وتزيد من قوتها وكفاءتها.
تعزز من الرغبة الحنسية لدي الرجال خاصة من يعانون من الضعف أو العجز وتعالج بعض حالات العقم.
